Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
21.05.2024 18:30 | Správy | Zahraničné správy

Páni, tieto cviky nie sú len pre ženy: Pomôžu vám s chúlostivým problémom!

O cvičení svalov panvového dna sa často hovorí a píše v spojení so ženami. Ale posilňovať tieto svaly by mali aj muži. Predovšetkým tí, ktorí majú problémy s prostatou a močením.

Podľa výskumu nemeckých lekárov u mužov, ktorí začnú posilňovať svaly panvového dna, výrazne ustúpia pocity častého nutkania na močenie. Tím z Univerzitnej nemocnice v nemeckom Freiburgu vykonal nábor 237 mužov starších ako osemnásť rokov, ktorí trpeli rôznym stupňom poruchy vyprázdňovania močového mechúra.

Účastnkov požiadali, aby si viedli denník močenia a vyplnili dotazníky týkajúce sa závažnosti ich príznakov a celkovej kvality života. Po dvanástich týždňoch u účastníkov, ktorým bola poskytnutá terapia založená na cvičení svalov panvového dna, došlo v porovnaní s účastníkmi kontrolnej skupiny k významnému zlepšeniu symptómov a ukazovateľov kvality života.

„Časté nútenie na močenie a problémy s vyprázdňovaním močového mechúra sú najčastejšími močovými problémami, s ktorými sa u mužov stretávame po infekciách močových ciest. Aj keď sú k dispozícii niektoré lieky, nebývajú účinné a doteraz bolo k dispozícii len málo údajov, ktoré by podporovali fyzioterapiu. Sme presvedčení, že teraz tieto údaje máme,“ uviedol hlavný autor výskumu profesor Christian Gratzke.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Slovenská výprava na otváracom ceremoniáli OH 2024.
Foto
Historický otvárací ceremoniál v Paríži: Nechýbal ani prezident Pellegrini so známy mužom
Rusi si doma olympiádu v Paríži nepozrú.
Foto
Rusi dali najavo svoj jasný postoj k olympiáde: Po 40 rokoch sa opakuje história!
Burning asteroid moving through the Earth. Digital illustration.
Vedec NASA vyriekol desivé slová: Varovanie pred ASTEROIDOM! Môže mať obrovské následky
Close-up of hand of senior on hand of dying elderly person as sign of support during sickness
Nový liek na Alzheimerovu chorobu zmietli zo stola: Európska agentúra pre lieky vysvetľuje
Americký hudobný skladateľ Philip Glass.
Americký skladateľ pení: Prstom ukazuje na krymské divadlo! Naozaj si TOTO dovolili?
Traffic jam on a german highway with focus on the left back light.
Veľké dopravné obmedzenie na R1: Vodiči, zbystrite pozornosť! TADIAĽTO cez víkend neprejdete
Redaktorka Gabika vysokotlakovým čističom spláchla hrubú špinu v bazéne aj v stajni.
FotoVáš Tip
Gabika z Nového Času pomáhala v bratislavskej zoo: Pravda o hrošíkoch! Takáto nehoda sa môže stať návštevníkom
Fotografia zo zásahu.
Záchranná akcia na vrchole Tatier: Český tínedžer nebezpečne spadol z Rysov, na pomoc mu priletel vrtuľník
ilustračné foto
Ruská fregata zakotvila v Alžírsku: Vyzbrojená je vraždiacimi zbraňami
Z normálnej 12-ročnej dievčiny sa stala osoba, ktorá je závislá na pomoci ostatných.
Foto
Zarážajúci príbeh mladej Jessicy: Trpela záchvatmi, v nemocnici ju VYSMIALI! To, čo prišlo potom, nik nečakal
Hovorca Kremľa Dmitrij Peskov.
Rusko priznáva KRUTÚ pravdu: Situácia je katastrofálna! Ak nezakročia, hrozí...
Pláž (ilustračná fotografia).
Náhla SMRŤ na obľúbenej pláži: Žena († 45) sa už z dovolenky nevrátila