Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.02.2024 09:07 | Prominenti | Zahraniční prominenti
FotoVideo

Ewa Farna schudla a vyzerá fantasticky: Prezradila svoj recept! Naozaj stačí tak málo?

Vyzerá fantasticky. Česká speváčka a držiteľka českého Zlatého slávika Ewa Farna sa rozhodla zatočiť so svojimi kilami a za posledné mesiace prešla obrovskou zmenou. Teraz prezradila, ako sa jej to podarilo.

Fotogaléria
11
fotiek v galérii

Ako píše Blesk.cz, na svoju postavu si musela vypočuť veľa uštipačných poznámok, avšak Ewu to nezlomilo a rozhodla sa zatočiť so svojou váhou. Treba uznať, že sa jej to podarilo, nakoľko česká speváčka v priebehu niekoľkých mesiacov zhodila veľa nadbytočných kilogramov. Fanúšikovia boli zvedaví, ako sa jej to podarilo. 

Jej rady na chudnutie sú veľmi jednoduché. Stačí pohyb a kvalitné jedlo. "Jediné, čo sa nebojím takto sa sieťach odporučiť, sú kvalitné potraviny a čo najmenej priemyslovo spracovaných potravín," povedala Ewa a dodala, že jedlo ale nestačí. Dôležitý je aj pohyb. "Pohyb, akýkoľvek vás baví, a to nie len kvôli chudnutiu, ale aby ste boli zdraví. Počúvajte odborníkov, nie slávnych ľudí z Instagramu. Najdôležitejšie je overovať si zdroje," odkázala všetkým pre Blesk.cz. 

Speváčka priznala, že sa spočiatku jedla bála a v snahe schudnúť potraviny len škrtala. Avšak pochopila, že tadiaľ cesta nevedie a jedlo už nepovažuje za strašiaka. 

Ewa sa zverila, že ju oslovilo viacero firiem, aby im pomohla spropagovať rôzne práškové diéty. Spočiatku im aj verila, avšak odmietla ich. "Som strašne rada, že som to vždy odmietla a nešla som do toho. Krátkodobé diéty sľubujú schudnúť desať kilogramov za desať dní a potom návrat k starým zvykom považujem za blbosť," vysvetlila Ewa. 

>>>Jej fotky nájdete v GALÉRII TU<<<

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, nat

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto).
Pri dopravnej kontrole na Ukrajine zastrelili policajta: Teraz hľadajú dvoch vojakov
Ilustračné foto
Polícia vyšetruje okolnosti dvoch dopravných nehôd: Zranilo sa niekoľko osôb
Foto
Slovenský ex-reprezentant podľahol hazardu: Všetko prehral a stratil rodinu!
Dušan a Mária sú spolu
šťastní už 55 rokov.
Foto
Najhoršie správy sa potvrdili: Dušan Grúň bojuje o život! Slová užialenej manželky trhajú srdce
Ilustračné foto
Stredomorské krajiny žiadajú Európsku úniu o posilnenie dohôd: Treba podporiť aj riešenie základných príčin migrácie
(ilustračná foto)
Panika na európskom letisku! Museli ho evakuovať: Všetky lety sú zastavené
Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila stromčeky na Záhorí.
Foto
Prezidentský les sa opäť rozrástol: Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila tisícky nových stromčekov
(ilustračné foto).
V noci sa stane niečo nečakané: To, čo príde ďalšie dni, vás ale ŠOKUJE ešte viac!
(ilustračné foto)
Nehoda na diaľnici D1: Z kamióna uniká palivo! Na mieste zasahujú hasiči
(ilustr. foto)
Hlohovec investoval tisícky eur: Chcú zmierniť klimatické zmeny na školách
Manželia Csémiovci mali spolu pekný vzťah.
Manželku († 44) poradcu Šutaja Eštoka našli mŕtvu v bazéne: Príčina smrti odhalená!
Nemecko - Slovensko ONLINE: Naši hokejisti sa pokúsia o reparát