Nesľubuje väčšiu dĺžku, ale sľubuje väčší objem. Metóda sa v angličtine nazýva jelquing a v podstate ide o naťahovanie penisu od koreňa po žaluď v polostojacom stave. Má vytvoriť mikrotraumu vo vnútri penisu, ktorá vedie k zmnoženiu tkaniva počas hojenia. Urológovia tvrdia, že je to nezmysel.
Môže spôsobiť traumy, ale ťažké, ktoré nevedú k širšiemu údu, ale k rôznym problémom s erekciou vrátane ťažkej Peyronieho choroby. Takto sa nazýva zjazvenie tkaniva vo vnútri penisu, ktoré vedie k deformácii tvaru, bolestivej erekcii a často aj k impotencii.
"Vykonávanie tohto druhu cvičenia môže spôsobiť trvalé poškodenie penisu. Poškodením nervov vedúcich do penisu si môžete vytvoriť necitlivosť penisu. Táto metóda spôsobuje viac škody ako úžitku a môže spôsobiť bolestivé modriny a problémy s tepnami a žilami v pohlavnom orgáne," varuje newyorský urológ Dr. Rena Malik.
Urológ Mike Bohl na webovej stránke Hims varuje, že jelqing môže vyvolať Peyronieho chorobu.
