Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.01.2024 18:00 | Správy

Trápi vás zápcha, infekcia či kašeľ? Toto superovocie vás zachráni! Pomáha aj s chudnutím

Pomelo vďaka vysokému obsahu vlákniny odstraňuje problémy s trávením, zápchu či hnačku. Pôsobí tiež antibakteriálne. Priblížili to odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava na sociálnej sieti.

"V dužine sa nachádzajú látky, ktoré majú antibakteriálne účinky. Pomelo sa osvedčilo najmä v boji proti zápalu močových ciest. Ak práve bojujete s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, s horúčkou, kašľom či obyčajným prechladnutím, siahnite po pomele," odporučili.

Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka. Pomáha tak čeliť kŕčom, stuhnutým svalom, uvoľňuje napätie v krvných cievach a zvyšuje krvný obeh a okysličovanie v orgánoch. "Pomelo obsahuje vysoký podiel vitamínu C. Už 200 gramov ovocia vám dodá odporúčanú dennú dávku vitamínu," poznamenala vedúca odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu úradu Zuzana Klinčáková.

Dané ovocie sa využíva aj pri chudnutí. "Vďaka vysokému obsahu antioxidantov môže pomelo účinkovať proti starnutiu. Hlavné antioxidanty sú naringenín a naringín. Okrem toho pomelo obsahuje protizápalový antioxidant lykopén, ktorý sa nachádza aj v rajčinách," dodala Klinčáková.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Foto
Talian Jannik Sinner priznal nový vzťah: Randí so sexi tenistkou
Barbora Richterová, Laura Vizváryová, Vanessa Hrubovčáková a Boris Kollár.
Foto
Richterová vracia úder: Moja pravda o BITKE u Kollára! Tvrdá reakcia na obvinenia sokyne Laury
Spevák Jan Bendig mal dopravnú nehodu.
Foto
Český spevák mal dopravnú NEHODU: Bola to poriadna rana! Preboha, čo sa stalo?
Vážna dopravná nehoda autobusu a motorkára na ceste I/9 pri obci Brezolupy skončila tragicky.
AktualizovanéFoto
Nešťastie pri obci Brezolupy: Stret motorkára s autobusom si vyžiadal obeť
Ilustračné foto.
Bič na dovolenkárov v populárnej destinácii: Za TÚTO bežnú vec POKUTA 3 000 eur!
Herečka spojila sily so sestrami Monikou (v strede) a Ivetou.
Foto
Zuzana Haasová a jej NOVÝ BIZNIS! Zatiahla doň celú rodinu: Neuveríte, o čo ide
Lukáš († 27) zomrel pri tragickej nehode na D1.
Foto
Posledný telefonát hasiča Lukáša († 27): Čo povedal mame krátko pred smrťou? Jej slová vám zovrú srdce
Tréner Michal Bretenár
Kondičný tréner Slafkovského: Na MS to mal ťažšie ako Bedard, ale je to hráč pre veľké zápasy!
Na ceste I/72 na Čertovicu je pre poruchu prevodovky v strede cesty odstavený kamión.
Aktualizované
Pri ceste na Čertovicu spozornite: Odstavený kamión v strede cesty! Kto reguluje dopravu?
Ruský minister zahraničných vecí Sergej Lavrov
Lavrov čaká, čo spraví USA: Ak k TOMUTO dôjde, Rusko bude reagovať!
(ilustračné foto)
Trenčianska radnica si od projektu sľubuje veľkú zmenu: Ukáže sa známy park v novom šate?
Father with daughter exploring city under the rain.
Pripravte sa, počasie vám pokazí náladu: Pre týchto 5 krajov platia VÝSTRAHY!