Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.12.2023 03:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Fero Joke úprimne o tajnom boji so svojou psychikou: Mám úzkosti a nespím!

Šťastný navonok, smutný vo vnútri? Františka Košarišťana (34) alias Fera Joka poznajú Slováci ako komika, ktorý vtipne zachytáva ženy z rôznych životných oblastí prostredníctvom videí na sociálnych sieťach. Fero je síce v práci vysmiaty od ucha k uchu, no jeho duša je ponorená do temnoty. Rodák z Oravy však tieto pocity nezažíva prvýkrát.

Fotogaléria
11
fotiek v galérii

V minulosti si prešiel šikanou od spoluobyvateľov obce, z ktorej sa musel odsťahovať. Posudzovaný je pre svoj vzhľad i orientáciu. Stres, ktorý prežíva, sa tak znova odrazil na jeho psychickom zdraví. 

Nakopilo sa toho na neho veľa a rozhodne si potrebuje odpočinúť. „Tento rok som predvianočný stres nezvládol. Veľmi málo spávam, niekedy príde úzkosť,“ priznal komik Fero Joke.  Ako nám sympatický mladík prezradil, zmohlo ho vysoko nasadené pracovné tempo. „Všetci sa niekam naháňame, každému chceme vyhovieť a to na mňa celé nejak doľahlo. Určite aj to, že mám toho naozaj veľa, že stále beriem toho veľa, že by som sa mal trochu zamyslieť nad sebou a brať menej práce, viac sa venovať seba. A to by mal každý z nás,“ povedal otvorene Fero Novému Času.

Túži pomôcť druhým

Fero svoje myšlienky neskrýva. „Preto som o tom prehovoril verejne, nech sociálne siete nie sú len o tom, ako sa všetci máme dobre a že všetci sme krásni a šťastní. Pretože to tak vôbec nie je. Môžeme byť aj smutní, napríklad aj ja, komik, viem byť smutný a snažím sa sám sebe pomôcť. Keď už je zle, treba ísť von, nadýchať sa čerstvého vzduchu a stretnúť sa s ľuďmi a neostávať sám doma,“ poradil Fero, ktorý hovorí z vlastnej skúsenosti.

„Ja som nejaké dva dni ostal sám zavretý doma, a teda vôbec mi to neurobilo dobre. Po dvoch dňoch som nabral silu, napísal som o tom ľuďom a cítim sa oveľa lepšie,“ dodal nakoniec Košarišťan, ktorého psychiku a odhodlanie posilnili nepríjemné skúsenosti z minulosti.

 

S depresiou už bojoval

Ferovi v minulosti pomohla návšteva odborníkov. „Každý si o mne myslí, že aj v súkromí som stále veselý. Niekedy chcú odo mňa ľudia zábavu pomaly aj na počkanie. No moji priatelia a rodina vedia, že to tak nie je. Pamätám si obdobie, keď som ráno nevládal vstať z postele a umyť si zuby,“ dodal Fero na záver.

Depresie sa môžu vrátiť

Ingrid Janošková, psychiatrička

Ľudský mozog si všetko pamätá. Čím neskôr začnú odborníci ochorenie riešiť, tým môže byť v budúcnosti mozog menej odolný proti ďalším ochoreniam vrátane demencie. Depresívni ľudia často nevedia adekvátne riešiť problémy, mnohé situácie vyhodnocujú vo svoj neprospech. Často potom dochádza k vzťahovým problémom a aj rozchodom. Depresiu nemusí vždy sprevádzať len pokles nálady, sprevádzajú ju aj iné, často telesné príznaky. K najčastejším patria nespavosť, schopnosť tešiť sa, ďalej poruchy koncentrácie. Depresívny človek sa často sociálne izoluje, má pocit vyčerpania všetkej energie, pocit, že nevládze žiť.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: mou, silvo, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Biely dom (ilustračná fotografia).
Ukrajina je o krôčik bližšie k sľúbenej vojenskej pomoci od USA: Pentagón je pripravený
Lutz Berlemont-Bernard - Stadt-Land-Fotografie - Israel von Norden bis Süd
Grécko zavalili mračná prachu zo Savany: Takéto niečo nezažili roky! Úrady varujú
Na rchívnej snímke z 27. augusta 2023 športovkyne plávajú v rieke Seina počas prvej etapy testovacích pretekov v triatlone žien pre OH2024 vo francúzskej metropole Paríž.
Olympijské hry sú už za dverami: Bude sa plávať v Seine? Macron si neodpustil poznámku
Talianska polícia (ilustračná fotografia).
Poplach v centre Ríma: Z hotela museli evakuovať hostí, hrozné, čo sa tam dialo
Maratón s vínom
Foto
Šialenec na maratóne zvolil netradičnú taktiku: Prechľastal sa až do cieľa! Odpadnete, ako to skončilo
Archaeology: a thin layer stripping.One of the stages of excavation
Budeme prepisovať učebnice? Veľký objav vedcov: Zaujímavé, čo zistili o Platónovi
Foto
Ďalšia trpká rana pre Attilu Végha: Spoluprácu s ním ukončil už tretí sponzor!
Spajsky na párty zaspievali a zatancovali hosťom svoju pieseň Stop.
Foto
Divoká oslava 50-ky Victorie Beckham: Žúr so Spice Girls! FOTO, čo prinútila manžela spraviť
Hannah nemohla uveriť tomu, že na svet privedie 4 detičky.
Foto
Bruneta porodila 4 deti, dychberúce zistenie pred zákrokom: To snáď nie je možné!
Generálny tajomník NATO Jens Stoltenberg.
Šéf NATO bez okolkov: Žijeme v najnebezpečnejšom svete! Vojaci Aliancie vysielajú správu
Tlaková níž Daniel vlani v septembri v nevídanej intenzite zasiahla Grécko.
Gréci sa stále spamätávajú po ničivých povodniach: Všetko spočítali, koľko ich bude stáť obnova?
(ilustračná foto)
Francúzsko čaká ťažká skúška: V leteckej doprave štrajkujú, musia sa pripraviť na komplikácie