Pondelok 26. 2.
Viktor
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.11.2023 11:03 | Správy | Domáce správy

Obdobie Dušičiek v nás vyvoláva mnohé emócie: Psychológ radí, čo treba robiť

Obdobie Dušičiek prináša mnohé emócie, je užitočné ich nepotláčať a nezostávať s nimi osamote. Pre TASR to uviedol riaditeľ občianskeho združenia (OZ) IPčko a psychológ Marek Madro. Pripomenul, že netreba zabúdať ani na okolie a blízkych, pretože prežívanie a smútenie je v tomto období náročnejšie.

"Obdobie Dušičiek so sebou prináša mnoho emócií, ktoré sa práve v tomto období môžu prehĺbiť. Môžeme pociťovať viac smútku, ľútosti, osamelosti, ale aj beznádej, hnev či zúfalstvo nad stratou blízkeho. Je užitočné nepotláčať ich, ale dať ich von a ventilovať zdravým a bezpečným spôsobom," uviedol Madro.

Vysvetlil, že strata blízkeho človeka je mimoriadne náročná, pričom každý prežíva smútok inak. "Preto by sme nemali na tento fakt zabúdať a pristupovať k našim blízkym, ktorí niekoho stratili, s rešpektom. Uznajte ich stratu a bolesť, ktorú prežívajú, nenúťte ich cítiť sa inak, podľa nejakých očakávaní a nebagatelizujte ich pocity. Vytvorte bezpečný priestor na to, aby si pozostalí mohli pripomenúť toho, za kým smútia, a uctiť si ho," radí odborník.

Je podľa neho dôležité pochopiť ich smútok a nevyvíjať na seba tlak, že ho treba vyriešiť, zmierniť alebo odstrániť. "Počúvajte ich potreby a želania, pozvite ich k sebe a dajte im pocit blízkosti, netvárte sa, že sa to nestalo. Ak je to potrebné, poskytnite blízkym nejakú praktickú pomoc a podporu, a ak si nie ste istí, akú podporu ponúknuť alebo čo by bolo najvýhodnejšie, opýtajte sa 'Ako ti môžem pomôcť?'," odporučil Madro.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ilustračné foto
Násilný útok na katolícky kostol počas omše: Najmenej 15 ľudí prišlo o život! Nepokoje tam trvajú už 12 rokov
Bad Smell Or Odor From Air Conditioner In House
Cítite u vás doma ČUDNÉ pachy? Neberte to na ľahkú váhu! Môžu znamenať veľké nebezpečenstvo
(ilustračné foto).
V niektorých oblastiach Ruska sa v predstihu začali prezidentské voľby: Kto sa ich mohol zúčastniť?
Ľudia držia transparent počas protestu pri príležitosti dvoch rokov od rozsiahlej ruskej invázie na Ukrajinu v Belehrade.
Aktualizované
Medzi krajinami to vrie: Spustili sa protesty! Minister označil hlavu štátu za bábku Ruska
Muž sedel v reštaurácii vedľa Taylor Swift: Takmer onemel! Pozrite sa, ako sa tam správala
Foto
Z katolíckej školy rovno do pornopriemyslu: Žena sa živí tým, že hovorí o sexe! Rozhodla sa búrať mýty
Na archívnej snímke protestujúci v Maďarsku (ilustračné foto).
V Budapešti začala ďalšia vlna protestov: Požadovali priamu voľbu prezidenta! Súvisí to s pedofilnou kauzou
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu
Netanjahu verí vojenským silám: Po zásahu v Gaze majú mať víťazstvo na dosah, dohodu zmietol zo stola!
Mnohé celebrity trpia ochorením štítnej žľazy
Oprah Winfrey bojuje s neviditeľnou chorobou: Únava, depresia či kolísanie váhy! Možno máte rovnaký problém
Foto
Dôchodca napomenul hlučných susedov: Teraz mu hrozia roky v base! Budete sa chytať za hlavy
 Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Prezident Zelenskyj zverejnil desivé číslo padlých vojakov: Prvé oficiálne oznámenie od začiatku vojny!
Ilustračná fotografia.
Zomrel bývalý hokejista Zvolena či Detvy († 36): O život ho pripravila autonehoda!