Sobota 24. 2.
Matej
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
20.10.2023 20:00 | Správy | Servis | Zdravie

Často konzumujete túto potravinu? Ihneď s tým prestaňte! Niekoľkonásobne zvyšuje riziko tichého zabijaka

Len dve porcie červeného mäsa týždenne zvyšujú riziko rozvoja cukrovky druhého typu.

Osoby, ktoré sú ohrozené týmto ochorením, by podľa vedcov z Harvardskej univerzity mali konzumáciu červeného mäsa a výrobkov z neho, predovšetkým údenín a konzerv, úplne vynechať. Podľa autorov by nikto nemal konzumovať viac ako jednu porciu červeného mäsa týždenne, a to vrátane údenín.

„Naše zistenia silne podporujú stravovacie pokyny, ktoré odporúčajú obmedziť konzumáciu červeného mäsa, a to platí tak pre spracované, ako aj nespracované červené mäso,“ odkázal prvý autor štúdie doktor Xiao Gu z Harvardovej univerzity.

Zatiaľ čo v predchádzajúcich štúdiách vedci overovali súvislosť medzi spotrebou červeného mäsa a rizikom diabetu druhého typu, v tejto štúdii analyzovali to, aké množstvo červeného mäsa v jedálničku človeka už súvisí s vyšším rizikom rozvoja diabetu druhého typu.

Z analýzy vyplýva, že u osôb, ktoré jedli najviac červeného mäsa, bolo riziko vzniku cukrovky druhého typu o 62 percent vyššie ako u tých, ktorí jedli najmenej červeného mäsa.

„Vzhľadom k našim zisteniam a predchádzajúcej práci ostatných by bol pre ľudí, ktorí chcú optimalizovať svoje zdravie a pohodu, limit asi jedna porcia červeného mäsa týždenne,“ veria autori.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous.cz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


34-ročná žena tvrdí, že do svojich 26 rokov mala deväť detí, vrátane troch dvojčiat.
Keď sa jej narodilo prvé dieťa, bola ešte tínedžerka: Dnes má 34 a neuveriteľný počet ratolestí!
A night time street scene with focus on safety Police tape in German, "Police Line Do Not Cross".
Otrasný prípad u našich susedov: Mŕtve ženy v nevestinci! Hrozné správy z miesta činu
Okolo poludnia boli hasiči vyslaní k požiaru v jednom z bytových domov v bratislavskej Petržalke.
Požiar v Petržalke! Miestnych mal vystrašiť výbuch: Plamene vyšľahli z jedného z bytov
Vzájomná nevraživosť nemá konca kraja.
Foto
Andrej Danko na dovolenke s blonďavou kráskou: Matovičovi zo zahraničia posiela OSTRÝ odkaz!
Bruno Ciberej
Foto
Bruno Ciberej zavítal do Dubaja: Žiadna bežná dovolenka! Prezradil zaujímavú novinku
Tomasz Komenda bol odsúdený za zločin, ktorý nespáchal,
FotoVáš Tip
Neprávom trpel vo väzení za vraždu, ktorú nespáchal: Keď sa mal Tomasz dočkať spravodlivosti, zomrel!
Chihuahua winks as if to say "okay"
Plánujete si zaobstarať psíka? Tréner chlpáčov prezradil viac: Týmto plemenám sa vyvarujte!
(ilustračné foto)
Víkendové počasie nevyzerá ružovo: SHMÚ varuje pred povodňami! Ktorých miest sa to týka?
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelensky počas ceremónie v Kyjeve.
Foto
Prezident Zelenskyj sa neúspechu nebojí: Víťazstvo bude najúžasnejším dňom našich životov!
Záchranári leteli na pomoc českému turistovi.
Pod Chlebom zasahovali horskí záchranári: Pomoc potreboval poľskí turista
Juraj Blanár vyjadril podporu Ukrajine: Slovensko jej bude pomáhať viacerými spôsobmi
(ilustračné foto)
Polícia obvinila muža za nelegálny výrub stromov: Mali hodnotu viac ako 10 000 eur