Urologička Teresa Irwinová pravidelne na TikToku zdieľa rôzne užitočné rady ohľadom zdravia. Tentoraz sa zamerala na tému močenia v sprche, čo je prekvapivo bežné v mnohých domácnostiach. Doktorka však vyzýva ľudí, aby s týmto zvykom ihneď skoncovali. Svoje telo tým totiž učíte, že zakaždým, keď započuje zvuk vody, ide automaticky na toaletu. "Potom sa vám totiž stane, že vždy, keď budete počuť zvuk vody, váš močový mechúr sa bude chcieť vyprázdniť," vysvetlila doktorka.
Je to z toho dôvodu, že aj počas sprchovania, keď močíte, máte zapnutú vodu. Vaše telo si tak zvuk tečúcej vody spojí s močením a potom zakaždým, keď bude počuť vodu, budete mať potrebu ísť na toaletu. To znamená, že kedykoľvek si umyjete ruky, umývate riad alebo auto, váš močový mechúr bude takpovediac slintať, pretože bude chcieť ísť cikať.
Na tento problém poukazuje aj terapeutka, doktorka Alicia Jeffrey-Thomas: „Ak cikáte v sprche vytvárate si v mozgu asociáciu medzi zvukom tečúcej vody a potrebou ísť močiť. Ak to ešte skombinujete s dysfunkciou panvového dna, či už teraz, alebo vo vyššom veku, môže to potenciálne viesť k problémom s únikom moču vždy, keď budete počuť tečúcu vodu aj mimo sprchy." Preto, ak si nechcete spôsobiť dodatočné problémy, vyvarujte sa močeniu v sprche!
