Bohužiaľ, nájdu sa aj takí, ktorí si nedokážu ustrážiť rozumnú hranicu hrania. A hoci ide obvykle o 3 % populácie, predstavuje to problém, či už osobný alebo spoločenský.
Aby si takejto situácii predišiel, dodržuj zásady bezpečného hrania. Ide o súbor jednoduchých, ale účinných pravidiel, ktorých dodržiavanie ti pomôže udržať hranie v medziach zábavy a vyhnúť sa rizikám. Medzi najdôležitejšie patrí zásada, že hranie je zábavná voľnočasová aktivita a nie je alternatívou k zamestnaniu. Ďalej, že na hranie sa majú používať výhradne vlastné peniaze, a to iba tie, ktoré máš vyhradené na zábavu, nie na iné, dôležité položky. Pred hraním sa odporúča stanoviť si finančný limit, koľko si môžeš dovoliť prehrať. Hneď ako ho dosiahneš, hru ukonči.
Nezabúdaj, že zdravý úsudok je tvojou hlavnou obranou proti tomu, aby sa ti hranie nevymklo spod kontroly. Preto hraj, iba keď si v emocionálnej pohode, oddýchnutý a nikdy pod vplyvom alkoholu či iných látok. S hraním to nikdy nepreháňaj, rob si časté prestávky a hlavne - dopraj si aj iný druh zábavy. Kompletné zásady a pravidlá bezpečného hrania nájdeš na webovej stránke Inštitútu pre zodpovedné hranie. A ak si nie si istý, ako si na tom s bezpečnosťou hrania, môže sa na uvedenej webovej stránke aj anonymne otestovať. Dôležité je odpovedať na všetky otázky pravdivo a úprimne, pretože iba tak to má význam.
Ak ti test vyhodnotí, že patríš medzi rizikových hráčov a nevieš, ako ďalej, môže ťa zaujať videodokument, ktorý je súčasťou tohto článku. Bývalí problémoví hráči a ich rodinní príslušníci v ňom hovoria o tom, ako svojho času čelili výzvam s nezvládnutým hraním. Je svedectvom o tom, ako sa k hraniu dostali, čo im rizikové hranie spôsobilo, čo bol bod zlomu a čo im pomohlo sa z ich situácie dostať. Dokument vznikol s podporou Inštitútu pre zodpovedné hranie, s úmyslom preventívne brániť nárastu problémového hráčstva a zároveň upozorniť na význam dodržiavania pravidiel bezpečného hrania.
Inštitút zodpovedného hrania vznikol na jar 2022. Jeho členmi sú stávkové spoločnosti Tipsport, Niké a Fortuna, ktoré deklarovali spoločné úsilie o to, aby tipovanie zostalo zábavou a zároveň, aby prispeli k úsiliu obmedziť následky patologického hráčstva.
