Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.11.2022 16:00 | Správy | Zahraničné správy

Žena drží nezvyčajnú diétu: Schudla už 13 kíl! Keď uvidíte jej jedálniček, spadnete z nôh

Courtney Luna (38) žije v Kalifornii so svojím manželom a na internete sa podelila so svojím tajomstvom na zdravie a chudnutie. Po mnohých neúčinných diétach začala jesť len mäso, slaninu, maslo a hamburgery. Schudla a naviac sa zlepšil jej psychický stav.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Ako o tom informoval portál Daily Mail, mladá žena schudla 13 kíl, zbavila sa úzkostí, vyčistila sa jej pleť, a to všetko len vďaka tukom. Po neúčinných diétach úplne vysadila ovocie a zeleninu. Namiesto toho začala konzumovať výlučne mäsové a živočíšne výrobky. Ako sama tvrdí, vďaka novému postupu schudla za pol roka zo 86 kg na 73 kg. Cíti sa lepšie, ako kedykoľvek predtým a vo svojom schudnutí chce naďalej pokračovať. Spočiatku ju ľudia odsudzovali, že vedie nezdravý životný štýl, teraz sa nestačia čudovať.

Courtney sama sebe prisľúbila, že už nikdy nebude jesť ovocie, zeleninu, rastlinné výrobky, ani žiadne korenie. Udáva, že jej bránili pri chudnutí. Po nich vždy dostala chuť na sladké, ktorej skôr či neskôr podľahla. Pri novej „diéte“ takýto problém nemá. Jej jedálniček tvorí veľa mäsa, hamburgerových placiek, vajec, steakov, slaniny, smotany, masla a syra. Vďaka potravinám bohatým na tuky dostáva živiny, ktoré potrebuje.

Podľa nej veľa ovocia a zeleniny ľudom škodia viac ako tuky. Uznáva, že jej životospráva je v rozpore so všetkým, čo sme doteraz o zdraví mohli počuť. Ale nemali by sme tomu slepo dôverovať, ako to robila doposiaľ ona sama. Počúvala bežné rady o chudnutí, čo jej spôsobovalo akné, nadúvanie, častú únavu a úzkosť, na ktorú musela užívať lieky. Vyskúšala všetky známe diéty a požadovaný výsledok na váhe nebol žiaden, skôr naopak. Courtney začala trpieť jojo efektom, ktorý zapríčinil to, že si nedokázala udržať stabilnú váhu.

Teraz konzumuje len tuky a tvrdí, že nič iné už ani jesť nechce. Pre predstavu, Courtney začína deň dvoma štvrťkilovými hamburgerovými plackami obloženými tromi lyžicami masla. Na obed si dá obloženú misu s maslom a slaninou. Večeru tvorí steak, po ktorom nasleduje domáca "mäsožravá zmrzlina" vyrobená zo smotany a vaječného žĺtka. Rovnakým spôsobom sa stravuje aj mimo svojho domu. V reštaurácii si zvyčajne objedná steak alebo hamburger so syrom a slaninou, bez hranoliek a žemle.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto)
Hrozivá nehoda v blízkosti Senice: Auto sa zrazilo s motocyklom! Na ceste vyhasol ľudský život
Foto
Tréner Craig Ramsay vníma Slafkovského ako lídra: Z Juraja sme nadšení
(ilustračné foto)
Na Slovensku udrie v noci neobvyklý meteorologický jav: V tomto ročnom období je mimoriadne zriedkavý
Na snímke minister investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR Richard Raši (Hlas-SD) počas mimoriadnej 13. schôdze Národnej rady SR.
Koalícia sa zastala ministerky zdravotníctva: Podrží ju počas náročného odvolávania? Raši prezradil viac
Donald Trump s manželkou Melaniou a synom Barronom.
Najmladšieho Trumpovho syna čaká ťažká úloha: Prekvapujúce, do čoho ho otec navliekol
TK ministerky zdravotníctva SR Zuzany Dolinkovej k aktuálnej situácii v súvislosti s výstavbou novej Univerzitnej nemocnice v Martine.
Dolinková sa stala terčom ostrej kritiky: Opozícia jej vyčíta viacero krokov! Aha, čo o nej povedal jeden z poslancov
Z kilogramov navyše si ťažkú hlavu nerobí.
Pokroky Cibulkovej sa jej nedajú odoprieť: Sedemnásť kilogramov je fuč! FOTO
Ilustračné foto
Bude leto 2024 NAJHORŠIE v histórii? Slová meteorológov neznejú dobre: Na čo sa musíme pripraviť!
Vojnový konflikt v Pásme Gazy trvá už viac ako pol roka.
Mier v nedohľadne: Vyjednávači Izraela i Hamasu opustili miesto rokovaní
Netypická príprava Kanaďanov na štart MS: Namiesto tréningu výlet na Slovensko?
Shakira
Shakira ako PODVODNÍČKA?! O speváčke padlo rozhodnutie, na ktoré všetci čakali
Peter Pellegrini a Zuzana Dolinková počas tlačovej konferencie v priestoroch Fakultnej nemocnice s poliklinikou F. D. Roosvelta v Banskej Bystrici.
Poslanci začali mimoriadnu schôdzu: Opozícia chce odvolať Zuzanu Dolinkovú