Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.11.2022 16:00 | Správy | Zahraničné správy

Žena drží nezvyčajnú diétu: Schudla už 13 kíl! Keď uvidíte jej jedálniček, spadnete z nôh

Courtney Luna (38) žije v Kalifornii so svojím manželom a na internete sa podelila so svojím tajomstvom na zdravie a chudnutie. Po mnohých neúčinných diétach začala jesť len mäso, slaninu, maslo a hamburgery. Schudla a naviac sa zlepšil jej psychický stav.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Ako o tom informoval portál Daily Mail, mladá žena schudla 13 kíl, zbavila sa úzkostí, vyčistila sa jej pleť, a to všetko len vďaka tukom. Po neúčinných diétach úplne vysadila ovocie a zeleninu. Namiesto toho začala konzumovať výlučne mäsové a živočíšne výrobky. Ako sama tvrdí, vďaka novému postupu schudla za pol roka zo 86 kg na 73 kg. Cíti sa lepšie, ako kedykoľvek predtým a vo svojom schudnutí chce naďalej pokračovať. Spočiatku ju ľudia odsudzovali, že vedie nezdravý životný štýl, teraz sa nestačia čudovať.

Courtney sama sebe prisľúbila, že už nikdy nebude jesť ovocie, zeleninu, rastlinné výrobky, ani žiadne korenie. Udáva, že jej bránili pri chudnutí. Po nich vždy dostala chuť na sladké, ktorej skôr či neskôr podľahla. Pri novej „diéte“ takýto problém nemá. Jej jedálniček tvorí veľa mäsa, hamburgerových placiek, vajec, steakov, slaniny, smotany, masla a syra. Vďaka potravinám bohatým na tuky dostáva živiny, ktoré potrebuje.

Podľa nej veľa ovocia a zeleniny ľudom škodia viac ako tuky. Uznáva, že jej životospráva je v rozpore so všetkým, čo sme doteraz o zdraví mohli počuť. Ale nemali by sme tomu slepo dôverovať, ako to robila doposiaľ ona sama. Počúvala bežné rady o chudnutí, čo jej spôsobovalo akné, nadúvanie, častú únavu a úzkosť, na ktorú musela užívať lieky. Vyskúšala všetky známe diéty a požadovaný výsledok na váhe nebol žiaden, skôr naopak. Courtney začala trpieť jojo efektom, ktorý zapríčinil to, že si nedokázala udržať stabilnú váhu.

Teraz konzumuje len tuky a tvrdí, že nič iné už ani jesť nechce. Pre predstavu, Courtney začína deň dvoma štvrťkilovými hamburgerovými plackami obloženými tromi lyžicami masla. Na obed si dá obloženú misu s maslom a slaninou. Večeru tvorí steak, po ktorom nasleduje domáca "mäsožravá zmrzlina" vyrobená zo smotany a vaječného žĺtka. Rovnakým spôsobom sa stravuje aj mimo svojho domu. V reštaurácii si zvyčajne objedná steak alebo hamburger so syrom a slaninou, bez hranoliek a žemle.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


ilustračné foto
Zvláštny prípad: Na ceste ležala vážne zranená žena! Polícia potrebuje vašu pomoc
Andrej Danko navštívil Šestica divadelné predstavenie v Boľšom teátri.
Opozícia kritizuje cestu delegácie do Moskvy: Tvrdé slová na adresu poslancov!
Že mu nebolo hanby spraviť niečo také (ilustračné foto)
Polícia sa nestačila čudovať: Dvaja opití vodiči a obaja mali... Nenormálne!
Študent prezidentovi odmietol podať ruku.
Foto
Študent pri prevzatí medaily ODMIETOL podať prezidentovi RUKU! Aha, ako sa Pellegrini tváril
Dá sa žiť bez závislosti?
Dedičný hriech: Je alkoholizmus zapísaný v našich génoch?
Na snímke prezident SR Peter Pellegrini sa zúčastnil na pietnom akte pri príležitosti Medzinárodného dňa vojnových veteránov na vojenskom cintoríne v Petržalke.
Prezident pripustil predčasné voľby: Ak sa nestabilizuje Hlas a SNS, tak...
Minister tiež zdôraznil, že celú procedúru financoval z vlastného vrecka.
FotoVáš Tip
Minister Šutaj Eštok priznal nové vlasy: Poviem vám, prečo som bol na transplantácii
Polícia prenasledovala 16-ročného vodiča, zadržala ho v Stupave
Policajná naháňačka s nečakaným koncom! Budete prekvapení, kto sedel za volantom
Bývalá markizáčka má po novom tmavú farbu vlasov.
Foto
Adriana Poláková pribrala 10 kíl a ukázala bruško: Začína na sebe makať!
Nádor podžalúdkovej žľazy zabije ročne 900 Slovákov
Foto
Tento nádor ročne zabije 900 Slovákov! V boji s rakovinou rozhodujú dni: PRÍZNAKY
Bývalí prezidenti SR Rudolf Schuster, Ivan Gašparovič, Andrej Kiska, Zuzana Čaputová s hlavou štátu Petrom Pellegrinim v Prezidentskom paláci.
Foto
Pellegrini, Čaputová, Kiska, Gašparovič a Schuster na spoločnom obede: Všetci sa zhodli na jednej veci!
Tyson Fury a Francis Ngannou
TOTO nikto nečakal: Tyson Fury oznámil koniec kariéry!