Utorok 27. 2.
Alexander
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.07.2022 17:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Mamička schudla váhu dieťaťa len 4 mesiace po pôrode: Je to jednoduché, diétu za tým nehľadajte!

Schudnutie hmotnosti bábätka po pôrode môže byť zložité – a na čerstvé mamičky by nemal byť vyvíjaný žiadny tlak, aby rýchlo zhadzovali svoje kilá navyše.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii

Mamička sa na sociálnej sieti TikTok však podelila o to, ako za štyri mesiace získala späť svoje predpôrodné telo bez toho, aby musela držať diétu. Ako píše The Sun, mladá mama zdôraznila, že je dôležité každý deň vychádzať z domu.

Yelena sa ukázala, ako vyzerala v deviatom mesiaci tehotenstva a pridala aj fotku 4 mesiace po pôrode a vyzerá, ako keby ani len nerodila. Bruško a telo má opäť vo forme a podľa jej slov k tomu nepotrebovala žiadne diéty. Ako je to možné? 

Ako Yelena tvrdí, tajomstvom jej opätovnej formy sú denné prechádky jednu až dve míle (1,6 až 3,2 kilometrov). “Nepodceňujte dlhšie prechádzky. Za 4 mesiace po pôrode som schudla celú váhu svojho bábätka, a to vďaka 1-2 míľovým prechádzkam denne. Robila som to tak počas celého tehotenstva a dva týždne po pôrode som to začala praktizovať znova," vysvetlila čerstvá mamička.
 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Zelenskyj má ťažké srdce: EÚ stále nesplnila ich požiadavku, sľub visí vo vzduchu
Na archívnej snímke z roku 2021 útočník Adam Ružička.
Foto
Slovenská hokejová legenda o Ružičkovi: Takých ako on sú v NHL stovky!
Ilustračné foto
Nájomné byty sú slávnostne odovzdané: Obyvatelia tohto mesta sa už môžu tešiť novému bývaniu
Francúzsky herec Gérard Depardieu čelí ďalšej žalobe za sexuálne napadnutie
Foto
Obrovský škandál: Odporné, čo Depardieu vystrájal! Zastavila ho až ochranka
Mnohé mestá skončili celkom zatopené.
Namiesto snehu povodne: Februárové počasie pekne zavarí týmto okresom
Prezidentka SR Zuzana Čaputová.
Čaputová posiela odkaz novému maďarskému prezidentovi: Na jednu vec sa teší
Bývalý reprezentačný brankár Július Hudáček.
Foto
Hudáčka v Nemecku milujú: Z týchto osláv vám naskočí husia koža!
(ilustračné foto)
Francúzsko testuje kontroverzné školské uniformy: Valí sa kritika! Ide o vyhodené peniaze?
Útok múkou na Českom slávikovi mal byť vopred dohodnutý.
Foto
Bendig prelomil mlčanie: Bol ÚTOK na neho zinscenovaný?! Spevák čelí škandálu
S úpravami kaštieľa plánujú začať v roku 2019.
Váš Tip
Múzeum vo svojich útrobách neskrýva len artefakty: Aha, kto nečujne obýva pivnicu!
(ilustračné foto)
Veľká tragédia: Zomrel bývalý pretekár F1, zadusil sa kúskom mäsa
Foto
Dani si stiahla appku na chudnutie, všetko sa zvrtlo: Aha, čo ju dohnalo do nemocnice