Piatok 1. 7.
Diana
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.05.2021 03:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Mentálny kouč špičkových športovcov Radek Šefčík: Chcel osloviť Djokoviča, jedna vec ho odradila

Určite poznáte športovcov, ktorí boli označovaní ako veľké talenty, a skončili ako večné talenty. A to iba preto, že ich myseľ stála v ceste rozvoju ich potenciálu. Oddeliť mentálne od fyzického nemôžeme. Tí, ktorí to pochopili, víťazia, a potom v ďakovačkách spomínajú aj mentálneho kouča.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Jedným z nich, ktorého meno sa objavilo nedávno pri nečakanom prieniku českej tenistky Karolíny Muchovej do semifinále Australian Open, je Radek Šefčík (47). Patrí k najžiadanejším mentálnym koučom nielen na Slovensku.

Čo je najdôležitejšie, aby bola spolupráca športovec - kouč úspešná?

- Pre spoluprácu je absolútny základ pochopiť mentalitu a typológiu klienta, nemusí to byť len športovec, a individuálne modifikovať celý mental game coaching proces. Vnímať vplyv okolia a kľúčové osoby a zahrnúť ich (ak sa to dá) do procesu práce. A to preto, že často je okolie najsilnejší ovplyvňovateľ. Práve nepochopenie sociálneho kontextu je častou chybou začínajúcich koučov.

 

Ako dlho trvá, kým sa so športovcom poznáte tak, aby ste mu vedeli pomôcť?

- Toto je veľmi individuálne. Obvyklá doba je jeden mesiac práce, keď pochopím jeho vzorce a tendencie. Na druhú stranu, sú hráči či klienti, ktorí zareagujú okamžite po prvom sedení a dokážu aplikovať veci v praxi. Vždy ide o nastavenie procesu podľa potrieb klienta.

S koľkými športovcami ste spolupracovali, prípadne spolupracujete?

- Za posledných viac než 20 rokov som pracoval so stovkami športovcov, individuálne, napríklad to boli tenisti Tomáš Berdych, Petra Kvitová, Dominika Cibulková, Lucie Šafářová, Barbora Strýcová či teraz Karolína Muchová, ale aj olympijskí medailisti ako napríklad český strelec David Kostelecký (zlato z OH v Pekingu), Danka Barteková (bronz z OH v Londýne), bojovníci ako Attila Végh (MMA), Ivan Buchinger (MMA), ale aj majitelia firiem, podnikatelia roka, lekári, právnici.

Ktorý úspech vášho „zverenca“ vás najviac potešil?

- Teším sa z úspechu každého môjho klienta, či už to bola Dominika Cibulková na Turnaji majsteriek v roku 2016, alebo to je začínajúci mladý hokejista či futbalista. Top úspech je určite Dominika a Attila Végh, jeho zisk titulu v Bellatore 2013 a potom jeho víťazstvo v zápase storočia v roku 2019 proti Karlosovi Vémolovi. To boli veľké emocionálne momenty v mojej coaching kariére.

Čo by ste odkázali tým, ktorí váhajú obrátiť sa na mentálneho kouča?

- Aby si našli takého, ktorý im sedí. Nie každý kouč je vhodný pre každého klienta a má dostatočné skúsenosti a flexibilitu upraviť proces podľa potrieb klienta. A aby sa nebáli otvoriť svoje interné veci, strachy, obavy, predsudky. To je častý problém na začiatku spolupráce, ktorá je však dlhodobým procesom. Nie ako si niektorí rodičia myslia, že stačia jedno-dve sedenia a z ich dieťaťa bude majster sveta.

Máte vyhliadnutého nejakého športovca, s ktorým by ste rád spolupracovali?

- Momentálne ani nemám, ale keby som si mohol jedného vybrať, tak by to bol asi Novak Djokovič. Hoci je už prakticky na vrchole kariéry, vidím tam priestor na posun. Paradoxne, na Wimbledone 2010, keď Tomáš Berdych, ktorého som vtedy koučoval, porazil v jednom týždni Federera i Djokoviča, a potom vo finále prehral s Nadalom, som takmer dal vizitku Mariánovi Vajdovi. Ale nebolo by to vhodné, lebo som bol vtedy v Berdychovom tíme.

Nemáte pocit, že niektorí sa boja priznať spoluprácu s mentálnym koučom?

- Mám takých klientov, ktorí nechcú medializovať, že spolupracujeme. Majú strach, že by sa zhodili, keby vyšlo najavo, že sa obrátili na mentálneho kouča. Rešpektujem to. Zvykol som si na to, že som v úzadí a nikto o mne nevie.

Dal by sa podľa vás „skrotiť“ aj taký Nick Kyrgios?

- Áno, dal. Ale musel by chcieť a veriť v túto prácu. Práve individuálna motivácia je kľúčový faktor pre zmenu. Nick je špecifický prípad - megatalent, hráč s veľkým srdcom, ktorý pomáha deťom, venuje sa charite a ktorého som videl osobne robiť veľké pozitívne veci mimo kurtu. Ale keď sa dostane do svojich „tendencií“ na kurte, prejaví sa iná časť jeho osobnosti. A to je priestor pre koučing.

Koľko beriete za hodinovú konzultáciu?

- Cenu stanovujem individuálne podľa levelu výkonnosti klienta. Ale ceny vo svetovom koučingu sú rádovo v stovkách eur za jedno sedenie.

Ako sa učí samotný mentálny kouč?

- Spolupracujem s mentormi v USA, ktorí stoja aj za úspechmi Sereny Williamsovej či Andreho Agassiho. Dostávam od nich informácie, ktoré sa nikde nedočítate. To je moje know how. Jeho základy položil Juhoafričan Rodney King, ktorý bol mojím prvým mentorom. On ma naučil prenášať do praxe to, čo mám natrénované. Povedal mi: 80 percent zápasu sa odohráva v hlave! Chceš byť stále len v telocvični, alebo sa chceš posunúť aj od iných oblastí športu či biznisu? To ma nakoplo a vďaka tomu som dnes tam, kde som.

Kto je Radek Šefčík (47)

Profesionálny kouč a stratég sa od roku 2000 zaoberá mentálnou prípravou. Český rodák, ktorý sa usadil na Slovensku, má skúsenosti z policajných a armádnych tímov Ministerstva obrany a Ministerstva vnútra SR, ČR a v zahraničí. Venuje sa aktívnemu koučingu už v pätnástich športoch a špecializuje sa na zvládnutie výkonu v kľúčových momentoch. Tam vidí rozdiel medzi priemerom a elitou. Tvrdí, že je jedno, čo a koľko viete, ak nedokážete predať svoje schopnosti v správny moment, je vám to absolútne na nič.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Mária Lukačovičová, Nový Čas Nedeľa

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Česká cyklistka sa strápnila pred celým svetom: Takýto štart si rozhodne nepredstavovala
Česko usporiada summit EÚ o spolupráci s nečlenskými štátmi: Neuveríte, koho tam premiér Fiala chce
Foto
V Nemecku padol verdikt: Dočkajú sa pozostalí obetí úmyselnej leteckej havárie vyššieho odškodného?
Došlo na slová Sereninho extrénera Mouratogloua: Budeš len atrakcia so slávnym menom
Vojnou zničená Ukrajina rozmýšľa, ako splatí dlhy: Do úvahy prichádzajú dve možnosti
Boris Johnson si voči Putinovi poriadne dovolil: Moskva učinila rázny krok, jej reakcia je impozantná
Šéf NATO sľúbil podporu krajinám v Afrike a na Blízkom východe: Varuje pred vplyvom Ruska a Číny
Doteraz opatrná Ankara sa vyjadrila jasne: Vojnu na Ukrajine treba ukončiť
Vodič dodávky na prvý pohľad dokonalo zaparkoval, tak si to ale nepredstavoval: Po tomto bude mať hlboko do vrecka!
NHL zverejnila rebríček najrýchlejších korčuliarov: Medzi elitou svieti aj meno jedného Slováka
USA by mali Turecku predať stíhačky F-16, ktoré Ankara chce: Chýba ešte jeden krok
Mladú pracovníčku fastfoodu zastrelil nahnevaný zákazník: Šialený dôvod psychopata!