Piatok 18. 6.
Vratislav
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.05.2021 00:00 | Správy | Domáce správy

Medvedia inšpirácia pre zdravie: Hodina jogy s mackom

Čo to stvára tento medveď? Pozornému oku neunikne, že si vybral hneď niekoľko jogových póz, ktoré nezabúda každý deň odcvičiť.

Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať smiešne ako nielen medvede ale aj mnoho iných zvierat napodobňujú jogové pózy, všetky je vlastne úplne naopak.

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Tušili ste, že sa dávni jogoví majstri učili od zvierat vo svojom okolí? Práve preto je mnoho jogových pozícií pomenovaných podľa rôznych zvierat. Tie sa pohybujú prirodzene a naplno počúvajú čo im ich telo hovorí. Je to dôležitá správa aj pre ľudí. Naslúchaním svojmu telu a pozorovaním prírody okolo nájdeme vnútornú harmóniu a udržíme svoje telo zdravé.

Už v staroveku joga učila, že napodobňovaním zvierat dokážeme uľaviť svojmu telu i duši. V rôznych pozíciách máme možnosť vypustiť svoje emócie i vnútorné napätie. To je už pádny dôvod vyskúšať to. 

Otvoriť galériu

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Andrea Kvintová, Nový Čas Nedeľa

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Miláčik hokejového Slovana Sasu Hovi: Takto fandil Fínom!
Erik Vlček už zarezáva, aby bol v Tokiu lepší ako v Riu: Zo šiestej olympiády chce štvrtú medailu!
Záplavy a zosuvy za sebou zanechali skazu: Majú už 11 obetí, nezvestné sú desiatky ľudí
Prehral boj s chorobou: Zomrel prvý prezident a bojovník proti kolonializmu Kenneth Kaunda († 97)
Po Nadalovi sa vzdala účasti v Tokiu ďalšia hviezda
Ďalšia dráma: Ozbrojenci uniesli zo školy vyše 80 detí, neváhali ani zabíjať
Rušná noc Erika Černáka: Asistoval, dal si nešťastný gól a zápas nedohral
Aktualizované
Koronavírus na Slovensku: PCR testy odhalili desiatky nakazených, pribudli aj obete
V Bratislave na jednej z ulíc odkláňajú autobusové linky: Dôvodom je havária potrubia
Náš sused má aktuálne nakazených takmer 43 000 osôb: S covidom zomreli ďalší dvaja pacienti
Školskí odborári posielajú poslancom jasný odkaz: Novelu zákona zniesli pod čiernu zem
Pandémia zastavila všetko, ale vojny a prenasledovanie pokračovali: Znepokojivý nárast počtu utečencov a vysídlencov