Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021, 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: SITA
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
USA aj Británia plánujú z Afganistanu stiahnuť svojich vojakov.
Nemecko plánuje stiahnuť svojich vojakov z Afganistanu rýchlejšie: Odznel presný dátum
Rodina chodila často na výlety, táto fotka vznikla pred dvoma rokmi v Slovenskom raji.
Šokujúca smrť otca štyroch detí, obetavého primára Mareka († 44): Zaparkoval auto a zomrel!
Testovanie prebiehalo opäť aj v Bratislave.
Končia! Víkendové testovanie na COVID-19 zorganizujú v Trnave naposledy
Vodca ruskej opozície Alexej Navaľnyj
Razia pred protestmi: Polícia zadržala Navaľného spolupracovníkov a aktivistov
Florentino Pérez
Foto
Superliga nevydržala enormný nápor odporu: Miliardársky projekt definitívne zanikol!
Najnovšia v USA schválená očkovacia látka je pohodlnejšia.
Stanovisko EMA zavážilo: Dve krajiny budú očkovať vakcínou od spoločnosti Johnson & Johnson
Petr Čech prišiel ukľudniť vášne.
Foto
Protest fanúšikov Chelsea proti Superlige musela prísť uhasiť legenda: Petr Čech neváhal vkročiť do davu
Ministerka spravodlivosti Mária Kolíková (Za ľudí)
Ministerka Kolíková návrh Sme rodina o kolúznej väzbe zmietla zo stola: Porušili koaličnú zmluvu?!
Zákrok policajta bol zaznamenaný na video.
Policajný zásah v Starej Turej pobúril množstvo Slovákov: Ombudsmanka reaguje
Areálom muničného skladu sa opäť ozývali výbuchy.
Šokovaní šéfovia politických skupín v EP vyjadrili solidaritu Česku: Výzva na prijatie ráznych opatrení voči Rusku
Polícia pátra po Emilovi Balogovi.
Polícia pátra po Emilovi Balogovi: Je naňho vydaný súdny príkaz na zatknutie
Rok s koronou: Sociálna poisťovňa vyplatila za rok na pandemických dávkach slušný balík