Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

 

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Lekárka zažívala v posledných mesiacoch hotové peklo.
Foto
Hollywoodska HVIEZDA v Bratislave! Prominentná lekárka Pallová sa pochválila exkluzívnou FOTO
A shot of a young woman standing outdoors with her arms outstretched
Po 10 dňoch prichádza ZMENA: Takéto počasie si pre nás prichystal víkend!
Na archívnej snímke z 8. júla 2018 osobný vlak, ktorý sa vykoľajil v provincii Tekirdag,
Hrozivá nehoda vlaku po sebe zanechala 25 mŕtvych: Dočkajú sa pozostalí spravodlivosti?!
Na archívnej snímke z 12. mája 1986 helikoptéra  rozprašuje chemikálie na elimináciu radiácie.
Výbuch v atómovej elektrárni v Černobyle navždy zmenil svet: Tieto chyby sa už nikdy nesmú opakovať
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
Zelenskyj mal na linke významných mužov USA: Okrem vďaky nezabudol ani na dôležitú výzvu
"Gera, Germany - September 29, 2012: empty banana cardboard boxes on a pile. Rest of a fleamarket. In this boxes were books for a fleamarket and now they are empty and on a pile for waste."
V prepravkách s banánmi objavili šokujúci náklad: Zamestnancom supermarketov takmer oči vypadli!
Ilustračné foto
Kyjev získa obrovskú podporu: Krajina sa rozhodla zvýšiť sumu na vojenskú pomoc
Polícia zadržala vnuka obete krátko po čine. Podľa susedov nejde o žiadne neviniatko.
Krvavý kúpeľ v Dlhej nad Váhom: Zabil Marek dedka Ernesta († 67) valčekom na cesto?!
Zviera skrýval pod sakom a počas prejavu ho pustil do rokovacej sály.
Najprv prevážal guľovnicu, teraz vypúšťa holubicu mieru v europarlamente: Odborníci reagujú na Radačovského
8:48 hod. Zakrátko vyšiel a veľmi mu nebolo do reči.
Foto
Na súd s Černákom prišla aj jeho krásna priateľka Monika: Mikuláš povedal len 2 strohé slová
V koncerne VW pracoval niekoľko rokov v rámci rôznych značiek.
Foto
Jozef Kubáň prerazil vo svete automobilového dizajnu: Čínske fára bude navrhovať Slovák!
Zamestnanci RTVS protestovali v čiernom oblečení.
Nový zákon Šimkovičovej vyvoláva vášne: Zamestnanci RTVS protestovali v čiernom