Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.08.2020, 00:00 | PR články
PR článok

Oplatí sa vyskúšať: 4 doplnky stravy s prekvapivými účinkami

Doplnky stravy vedia telu dopriať vitamíny, ale aj látky, ktoré bežne v potrave nenájdeme. Viete, že môžu podporiť imunitu, či dokonca erekciu?

Bežne sa na nich obracajú vrcholoví športovci, aby tak obohatili už aj tak pestrý jedálniček. Prečo by sme sa nimi nemohli inšpirovať?

#1 Podpora imunity a kardiovaskulárneho zdravia: vitamín D

Jedným z dôležitých podporovateľov správneho fungovania imunity, mozgu a nervového systému je bezpochyby vitamín D. Prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, napomáha k udržiavaniu zdravých zubov. Podporuje tiež funkciu pľúc a kardiovaskulárne zdravie. Okrem pozitívneho vplyvu na imunitu potvrdili jeho priaznivý vplyv na viacero telesných funkcií.

Prečo “déčko” vo forme doplnkov?

Telo si vitamín D vytvára zo slnečného žiarenia alebo niekoľkých zdrojov potravy ako vaječné žĺtky, hovädzia pečeň, mliečne výrobky, sardinky. Aby sme ho však mali dostatok, museli by sme sa pôsobeniu slnka vystaviť denne na niekoľko hodín bez použitia ochranných faktorov alebo zjesť veľké množstvá spomínaných potravinových zdrojov. Môžete ho zakúpiť napríklad ako súčasť vysoko koncentrovaných kapsúl.

#2 Podpora erekcie prírodnou formou: kotvičník zemný

Doplnky stravy na erekciu sú obľúbenou súčasťou života mnohých mužov. Niektoré bylinky podporujú sexuálnu túžbu (libido) a celkový výkon. Jednou z nich je aj kotvičník zemný, ktorý priaznivo vplýva na normálnu hladinu testosterónu a pevnú erekciu. Dá sa prijať vo forme dvoch - troch šálok čaju denne, ide to však aj inak.

Vysoko koncentrované zloženie extraktu z kotvičníka, ktoré obsahuje až 90 % saponínov, sa postará aj o správnu funkciu pohlavných orgánov, kvalitný fyzický výkon (napríklad pri tréningu) a svalový tonus. Nájdete ho na tomto e-shope.

#3 Adaptogén podporujúci kognitívne funkcie? Sibírsky ženšen!

Sibírsky ženšen pochádza zo severovýchodnej Ázie s má dlhú históriu používania v tradičnej čínskej medicíne. Bobule tejto rastliny sú bohaté na rôzne polyfenoly vrátane kyseliny kávovej, vanilkovej, kyseliny ferulovej, kyseliny benzoovej a na elektrolyty ako vápnik, horčík a draslík. Významnou vlastnosťou ženšenu je to, že je považovaný za adaptogén, vďaka čomu napomáha k obnove telesnej rovnováhy.

Užitie doplnku je jednoduchšie, keďže bobule ženšenu nie sú bežne dostupné. Doplnok výživy navyše umožní rýchlu absorbciu. Napríklad tieto kapsuly sibírskeho ženšenu čisto na rastlinnej báze sú vhodné aj pre vegánov.

#4 Bylinky a vitamíny na “nervy”: medovka, mučenka, valeriána, vitamíny C a B6

Medovka lekárska, mučenka pleťová a valeriána lekárska sú bylinky, ktoré podporujú duševné zdravie, ukľudnenie, ale aj kvalitné zaspávanie. Vitamíny C a B6 ovplyvňujú činnosť nervovej sústavy a správnu psychickú aktivitu. Zásluhou doplnkov výživy na pevné nervy už nemusíte zbierať či kupovať bylinky, aby ste si tak namiešali “balzam na nervy”. Všetko potrebné na duševný relax nájdete v praktických kapsuliach.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: PR článok
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Group of people on the street
Španielsko pritvrdzuje v boji s koronavírusom: Madrid oznámil opätovné zavedenie lockdownu
Dokument Králi videa získal na piešťanoskom festivale Cenu divákov.
PR článok
Film Králi videa získal ďalšie ocenenie: Slovenskí diváci ho uvidia už čoskoro
Cyklisti na Okolo Slovenska 2020.
Z triumfu sa tešil po druhýkrát: Cyklista Bory ovládol aj tretiu etapu na Okolo Slovenska
Z neprajníkov si nič nerobia.
Foto
Kráska zdieľala fotky zo svojej svadby: Ľudia uvideli jej manžela, spustilo sa peklo!
Moderátorka nepríjemný zážitok okamžite riešila.
Veronika Cifrová Ostrihoňová išla s chorou dcérkou na vyšetrenie: Šialené, kvôli čomu ju sestrička poslala preč!
Guardiola je najúspešnejší kormidelník Barcelony so 14 trofejami za štyri roky (2008 až 2012).
Foto
Stretnú sa opäť v jednom tíme? Guardiola prehovoril o príchode Messiho do Manchestru
Mnohí z utečencov presun do nového stanového tábora odmietajú.
Grécko po požiare v jednom z táborov premiestňuje migrantov: Úrady na Lesbose presunuli už viac ako 6100 utečencov
Maltské úrady zaznamenali v sobotu 79 nových prípadov nákazy koronavírusom.
V Česku dnes pribudli ďalší nakazení: Opäť vysoké číslo
Bieloruský prezident Alexandr Lukašenko predstúpil pred svojich stúpencov.
Bielorusko chystá odvetu: Krajina je pripravená uvaliť sankcie na európskych predstaviteľov
Little boy in math class overwhelmed by the math formula
Kvíz
Zvládnete to bez kalkulačky? Otestujte sa v extra rýchlom matematickom kvíze
Sam Bennett opäť predbehol Sagana a zvýšil náskok v boji o zelený dres.
Saganovi sa nepodarilo zdramatizovať boj o zelený dres: Urobil som všetko, čo sa dalo
(ilustračné foto).
Dánsko a Island hlásia nárast nakazených: Sprísňovanie epidemiologických opatrení