Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.08.2020, 20:30 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Päťdesiatnička cvičí 20-krát do týždňa: Ľudia sú z jej sexi postavy úplne paf

Lynn Montoya (51), fitnes trénerka z USA, sa udržuje vo forme pravidelným cvičením.

Fotogaléria
12
fotiek v galérii

Tvrdí, že trénuje až 20-krát týždenne a postavu má vďaka tomu lepšiu, ako keď bola dvadsiatnička. Vďaka svojej profesii pomáha klientom k lepšej línii. Najdôležitejšie podľa nej je odhodlanie zaviazať sa k zdravému a aktívnemu životnému štýlu. Najčastejšie trénuje ženy v strednom veku, ktorým ordinuje silový tréning, cvičenie s vysokou intenzitou a zdravú stravu. Ženy by si podľa Lynn mali raz za rok nechať skontrolovať hladinu hormónov.

,,Čím sú ženy staršie, veria, že ich cvičenie by malo byť pomalšie a menej náročné. Ja verím v presný opak,“ cituje brunetku The Sun. Svoje tipy na štíhlu líniu a videá s cvičeniami zdieľa na Instagrame, kde si získala 45-tisíc priaznivcov. Tí sa môžu tiež kochať zábermi jaj figúry v plavkách. Tvrdí, že cvičenie zlepšuje sexuálny život.

,,Vedci prišli na to, že posilňovanie zlepšuje chuť na sex, keďže nabáda telo, aby produkovalo viac testosterónu,“ radí napríklad. Lynn má tiež Youtube kanál, na ktorý pridala už viac ako 100 videí s cvičeniami na doma. ,,Moja misia je dokázať, že aj ženy v neskoršom veku môžu byť silné a sexi,“ odkazuje do sveta.

Diskusia / 0
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Kočner si 27. februára 2018 vybral z bezpečnostnej schránky v banke niečo malé a potom z účtu 50-tisíc eur,
Video z Kočnerovho trezoru len deň po vražde Kuciaka († 27): Ako mohol polícii ujsť dôležitý dôkaz?!
Cieľom federálnej vlády je do 1. septembra, do začiatku nového školského roku, dospieť pod hranicu 100 nových infekcií
Belgicko bojuje s druhou vlnou: Rapídny nárast prípadov
(ilustračné foto).
Slováci nemusia po príchode zo Švédska absolvovať karanténu: Upozornenie z rezortu zahraničia
Z auta ostala len kopa šrotu.
Foto
Tragická zrážka vlaku a auta v Trnavskom kraji: Smutné zábery, z ktorých naskakuje husia koža
Raper pocítil dopad pandémie aj na vlastnej koži.
Úspešný raper Kali nepríjemne pocítil dopad koronakrízy: S honorárom som musel ísť dole!
Na snímke brankár Chelsea Kepa Arrizabalaga.
Brankár Chelsea si opäť rozhneval fanúšikov: Po jeho kikse bolo rozhodnuté
Doprava je opäť plynulá.
Cestný pirát uháňal po R1 rýchlosťou 205 km/h, mastnej pokute sa nevyhol: Kam sa tak ponáhľal?
Vľavo Vojtěch, vpravo Babiš.
Babiš poďakoval odchádzajúcemu ministrovi zdravotníctva: Chápem, že toho na vás bolo veľa
UNIZA celkovo zastáva tretie miesto medzi 13 slovenskými inštitúciami zaradenými do hodnotenia (ilustračné foto).
Podiel zahraničných vysokoškolákov z roka na rok rastie: Zaskočí vás, koľko ich študuje na našich školách
Koronavírus na Slovensku: Sú známe nové čísla, laboratória urobili takmer 2-tisíc testov
V  priebehu niekoľkých dní chorobnosť na hongkonskú chrípku rapídne stúpla, a to viac ako o polovicu.
Odborník radí, ako odlíšiť COVID od chrípky a nachladnutia Ak sa vám deje TOTO, nie je to koronavírus!
Woman having heart object on buttocks
Lekárka radí Slovákom: Príznaky zlatej žily netreba podceňovať, nevyhýba sa ani športovcom