Najhoršie možné ochorenie tejto časti organizmu, rakovina hrubého čreva, je každoročne na Slovensku diagnostikovaná u tisícok ľudí. „Bohužiaľ, ochorenie postihuje aj mladších. Máme tridsiatnikov, ktorí bojujú s rakovinou o život,“ upozornila Jana Pifflová-Španková z OZ Europacolon Slovensko. Aké sú rizikové faktory tohto závažného ochorenia, jeho príznaky a čo je účinnou prevenciou?
Rizikové faktory
Genetika
- ochorenie sa už vyskytlo v rodine pacienta
- postačujú kontroly u praktického lekára
- ak sa objavia akékoľvek ťažkosti, je potrebné vyhľadať gastroenterológa
Vyšší vek
- riziko rastie najmä so stúpajúcim vekom
- niekedy však napadne choroba aj mladých ľudí
- každý po 50-ke by mal podstúpiť test na skryté krvácanie, na ktoré máte nárok zadarmo
Ochorenia
- zápalové ochorenia, kolitída a podobné choroby, s ktorými má pacient skúsenosť
- Crohnova choroba zvyšuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva 7- až 20-krát
- po 25 rokoch 40 % pacientov trpiacich na ulceróznu kolitídu dostane rakovinu hrubého čreva
Iné
- obezita má s týmto ochorením priamy vzťah
- cukrovka o tretinu zvyšuje riziko vzniku nádoru
- zlá životospráva, málo pohybu a nevyvážená strava
- vyššie riziko hrozí ženám s rakovinou prsníka, vaječníkov či maternice
Príznaky
1. zmena pravidelnej stolice
2. hnačka alebo zápcha
3. veľmi tmavé zafarbenie stolice
4. prítomnosť krvi v stolici
5. nebolestivé krvácanie z konečníka, svrbenie, podráždenie a opuch
6. pocit, že črevo sa úplne nevyprázdňuje
7. stolica odchádza v úzkomprúžku
8. tráviace problémy (na-dúvanie, pocit plnosti, kŕče)
9. časté bolestivé uvoľňo-vanie vetrov
10. neúmyselná stratahmotnosti, nechuť do jedla
11. zvýšená únava
Prevencia
- zaraďte do jedálneho lístka olivový olej
- znížte spotrebu vyprážaného, grilovaného a pečeného červeného mäsa
- jedzte najmä hydinu a ryby
- zvýšte príjem vlákniny z ovocia, zo zeleniny a z celozrnných výrobkov
- obmedzte pitie piva, ktoré zvyšuje riziko rakoviny konečníka
- zvýšte fyzickú aktivitu a udržujte si zdravú telesnú hmotnosť
- ak sa u niekoho v rodine, aj vzdialenej, objavila rakovina hrubého čreva, vyhľadajte odborníka
- pozorujte všetky zmeny vo vašom tráviacom systéme
