Tu pomôže podporenie ich imunity, denný pohyb na čerstvom vzduchu a umývanie rúk. Na trhu je aj veľa doplnkov a vitamínových cukríkov, ktoré sľubujú správny prísun vitamínov a minerálov. Pod lupu si ich vzal český časopis Svět potravin. V laboratóriách Vysokej školy chemicko-technologickej v Prahe spravili chemickú analýzu na obsah vitamínu C mnohých z nich.
Najzdravšie je, samozrejme, podávať deťom vitamíny v čerstvom ovocí. „Stačí jedno jablko alebo mrkva a deti dostanú všetko, čo potrebujú v tej najvhodnejšej forme,“ uviedla pediatrička Katarína Šimovičová. Deťom však zelenina a ovocie nechutia. Rodičia sa preto spoliehajú na rôzne cukríky s vitamínmi. Tie však nesmú byť náhradou pestrej a zdravej stravy!