Rozvod, či rozchod. Všetko sú to negatívne slová, a to zvlášť pre dieťa. Vzťah dvoch ľudí nie vždy vyjde podľa predstáv.
Aj také krajné riešenie, ako je jeho definitívne ukončenie, je treba riešiť rozumne. A to najmä s ohľadom na deti, ktoré môžu takúto situáciu prežívať ťažko. Nový Čas s psychologičkou Zuzanou Wirtz poradí, ako takú situáciu riešiť.
Ako im to oznámiť?
Spôsob:
- Ak je to možné, mali by obidvaja rodičia spoločne úprimne, pravdivo a veku primerane povedať deťom, čo sa bude diať a čo môžu očakávať.
- Ak nie je možné povedať deťom o rozchode spoločne, rodičia by sa mali zhodnúť na tom, čo deťom jednotlivo povedia, aby sa predišlo zbytočnej neistote detí.
Zdôvodnenie rozchodu:
- Deti potrebujú vysvetlenie, prečo sa ich rodičia rozchádzajú, ktorému budú rozumieť. Zdôraznite, že problémy rodičov nevznikli v žiadnom prípade ich vinou a že obidvaja rodičia deti nadaľej veľmi ľúbia.
Ubezpečovanie:
- Deti sa cítia lepšie a bezpečnejšie, ak je im opätovne pripomínané, že sú milované a že aj napriek tomu, že vy a váš partner k sebe lásku necítite, budete stále svoje deti milovať.
- Ten rodič, s ktorým dieťa nebude bývať, by mal obzvlášť prízvukovať dieťaťu, že jeho vzťah s ním zostáva naďalej rovnako blízky, a mal by dieťaťu vysvetliť, kedy a ako sa budú stretávať.
Kedy je na to vhodný čas?
Sebaobviňovanie:
- Deti väčšinou vedia vycítiť, keď sú medzi rodičmi problémy, a často si danú situáciu dávajú za vinu.
- Deťom treba preto včas vysvetliť, čo sa medzi vami a partnerom deje, uľahčí im to prežívanie celého rozchodu.
Načasovanie:
- Fyzická separácia rodiča má najväčší vplyv na dieťa, preto ho treba na to vopred pripraviť.
- Vysvetliť dieťaťu, čo sa bude diať ešte skôr, než príde k separácii. Dieťa získa čas, aby bolo schopné prijať daný fakt a pýtať sa ešte počas toho, ako rodičia žijú v spolu.
Má dieťa rozhodnúť, u koho chce ostať?
Rešpektujte jeho prianie:
- Brať do úvahy a rešpektovať priania, potreby a predstavy dieťaťa o budúcich rodinných opatreniach mu pomôžu získať pocit istoty, že jeho názory a pohľady na rodinnú situáciu sú dôležité.
Nezaťažujte dieťa:
- V žiadnom prípade by ste na dieťa nemali vyvíjať tlak, že finálne vyjadrenie a rozhodnutie závisia len od neho.
- Tabu by mali byť otázky - Koho viac ľúbiš? Prečo chceš byť radšej s mamou/otcom?
Povzbudzujte dieťa:
- Vyzvite dieťa, aby sa s vami o svoje pocity podelilo, aby sa pýtalo na čokoľvek, čo je mu nejasné a prejavte dieťaťu veľké porozumenie.
Je nejaký vhodný vek na rozchod?
- Menšie deti v období predškolského veku a deti v ranej adolescencii nesú túto životnú udalosť o čosi náročnejšie, pretože v obidvoch týchto obdobiach sa deti rapídne rýchlo vyvíjajú a potrebujú pevné rodinné zázemie.
- Vo všeobecnosti nie je možné určiť vhodný vek dieťaťa.
Dá sa spoločne podieľať na výchove?
Sústreďte sa predovšetkým na deti:
- Zamerajte sa najmä na potreby a dobré prospievanie detí.
- Vzájomné negatívne pocity by nemali byť centrom pozornosti a záujmu rodičov a najmä nie pred deťmi.
Spolupráca:
- Ak máte medzi sebou ako bývalí partneri nezhody, neventilujte ich pred deťmi, ale s priateľmi alebo u odborníka.
Nový partner súčasťou rodiny?
Dohoda:
- Dohodnite sa s novým partnerom na pravidlách, týkajúcich sa spolužitia a výchovy detí, ktoré vám obom vyhovujú, je dôležité, aby sa z hľadiska emočnej a psychickej stability, pohody a priaznivého prospievania detí nenarušil harmonogram chodu domácnosti.
