Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.10.2016 08:00 | Tip od Vás | Slovensko
Video

Petrovi ťahá na 70-tku, no kondičku mu môžu závidieť aj mladí: Už 9-krát som obehol Zem!

Tak toto je skutočný bežecký matador! Peter Polák (68) sa pravidelne a s nadšením zúčastňuje na najvýznamnejšej košickej športovej udalosti. Nebude to inak ani tento rok a ozajstná ikona Medzinárodného maratónu mieru (MMM) sa v nedeľu opäť postaví na štart.

Na známu trať tak vyrazí už po neuveriteľný 40. raz. Skromný, no pritom usilovný a veselý chlapík razí heslo, že bez pohybu človek nie je zdravý, a jeho príbeh je toho jednoznačným dôkazom.

Peter Polák (68) sa pravidelnému behaniu začal venovať v 23 rokoch, keď pracoval v Chrastnom (okr. Košice-okolie), vzdialenom 12 km od jeho bydliska. „Zvládol som len polovicu, hoci som mal slušnú kondíciu. Musel som počkať na autobus...“ priznáva vrtký dôchodca z Košíc. „Vždy som túžil niečo dosiahnuť,“ prezrádza Peter dôvod, ktorý ho doviedol k behu. Ten sa napokon stal jeho celoživotnou láskou. Cieľavedomý muž si zaumienil dostať sa aj na stránky novín, a to si žiadalo umiestniť sa do 10. priečky, aby spomenuli jeho meno. Dodnes má takých výtlačkov neúrekom! Veď vyhral až 21 maratónov.

Motivujú ho diváci

Športovec si veľmi dobre uvedomuje, že na maratónsky beh treba mať vhodné predpoklady. „Ako Keňan som sa nenarodil, musím to docieliť vôľou a tréningom. Nie nasilu, ale s radosťou,“ naznačil Peter Polák, ktorý práve na košický maratón nikdy nedopustí. "Tie špaliere divákov, neskutočné povzbudzovanie popri celej trati, toto sa len tak nevidí a nenosí. Potom sa bežcom aj ľahšie beží a prekonávajú prekážky,“ pokračuje skúsený maratónec.

Otvoriť galériu

Šport ako droga

Keď si vytrvalý dôchodca spočítal vzdialenosti, ktoré za tie roky odbehal, ostal milo prekvapený. Podľa vlastných výpočtov už v podstate takmer deväťkrát preklusal okolo našej Zeme! „V práci som raz jednej kuchárke povedal, že som nabehal skoro toľko, ako je až na Mesiac. Viditeľne zaskočená sa opýtala, kedy dobehnem naspäť na Zem...“ zasmiala sa košická bežecká legenda. Práve stály pohyb sa stal pre Petra ozajstnou drogou. Je len pochopiteľné, že pozýva všetkých priaznivcov MMM, aby v nedeľu vytvorili opäť krásnu kulisu. A ako tvrdí, on sám sa uspokojí s časom okolo 3,30 hodiny.

Má za sebou tisícky kilometrov

- za 45 rokov nabehal 355 000 km

- za deň zvládol najviac 70 km

- za týždeň odbehá 353 km

- za mesiac pokorí 1 303 km

- za rok 11 781 km

- vyhral 21 maratónov

- v Košiciach pobeží už 40. maratón

- ročne vymení aspoň 3 páry tenisiek

Dôležitá je genetika i strava

Ján Grauzel (42), Sportclinic, lekár Slovana i hokejovej reprezentácie:

"Môže ďakovať najmä genetike. Má dobré spojivové tkanivo pre funkčnosť kĺbov a taktiež kardiovaskulárny systém. Okrem tréningu je, samozrejme, dôležitá aj strava."

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Zdeněk Kovář, Novy Cas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Za Daniela Volopicha sa vydala v roku 2007.
Foto
FOTO Verešovej s bývalou láskou: Na široký úsmev zabudnite! Aha, ako sexica reagovala
Pede Bay Lagoon on the south-west coast of Maré Island with beautiful natural rocky turquoise lagoon and coral reef under sunny blue summer sky. Pede Bay Bay - Tadine Bay, Mare Island, Loyalty Islands, New Caledonia, Pacific Ocean Islands.
Cestovanie do týchto krajín si rozmyslite: Hrozí nebezpečenstvo! Rušia sa lety
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Zelenského návšteva zahalená rúškom tajomstva: Kde sa chystá a čo tam plánuje robiť?!
Strany môžu o zmene názvu kvôli spájaniu uvažovať len asi dva týždne kvôli lehotám ministerstva vnútra, kandidátky majú odovzdať do začiatku júla.
Poslanci schválili dôležitú novelu: Ide o zdravie pri práci
Igor Matovič 2,18 %
Matovičov človek pomohol bankám: Za odmenu mu bankári ponúkajú lukratívny job
Sergej Šojgu, Andrej Belousou.
Prvé slová Belousova, ktorý má nahradiť Šojgu: Rusko by malo urobiť VŠETKO pre víťazstvo! Desivé plány
Srdcervúci príbeh Tracy, ktorá trpí smrteľnou diagnózou, a tak sa rozhodla podstúpiť eutanáziu.
Foto
Tracy onedlho podstúpi eutanáziu: Zdrvujúce slová ťažko chorej ženy! Jej posledný ODKAZ a srdcervúci príbeh
Na snímke nezaradený poslanec NR SR Richard Raši.
Raši: Od Česka chceme odkopírovať všetky dobré riešenia
Magdino zápästie zdobí meno jej dcérky.
Foto
Exmisska Šebestová prežila hororovú autonehodu: Bolestivé NÁSLEDKY po desivej kolízii
Donald Trump.
Trump volá po ďalšom zvyšovaní: Clá chce navýšiť aj na týchto produktoch z Číny!
(ilustračná foto)
Foto
Na večnosť odišiel veľký človek: Zomrela slovenská spevácka a tanečná legenda
Polícia zadržala muža medzinárodne hľadaného pre pokus o úmyselné zabitie.
Lovci lebiek zadržali medzinárodne hľadaného muža! Desivé, čo mal spraviť