Z ľadovca až do postele: Pozrite si, ako vyzerá náročná príprava Adama Žampu na Svetový pohár!

Pripravený na ňu je aj Adam Žampa (25), ktorý v sobotu so svojím tímom ukončil záverečné sústredenie na susednom ľadovci Pitztal. Jeden takmer celý deň sme s ním strávili a presvedčili sa, že spolu s bratom Adreasom (22) mali program naozaj pestrý.

Otvoriť galériu

7.00 hod.: Najskôr odchádzajú hneď prvou kabínou tréneri, aby pripravili trať na tréning obrovského slalomu.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

8.00 hod.: „Keďže v noci napadlo veľa snehu, s Andreasom ideme o hodinu neskôr ako bežne. To už máme za sebou raňajky a rozcvičku,“ vysvetľuje Adam Žampa.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

8.30 – 12.00 hod.: Tréning na lyžiach trvá približne štyri hodiny. Bratia Žampovci sa presúvajú do hotela na obed. „Od druhej do pol štvrtej máme relax, počas ktorého si buď zdriemneme, prípadne je videorozbor,“ hovorí Adam.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

15.45 hod.: Adam v pracovni servismana tímu Jána Baniara, ktorý sa po každom tréningu stará o lyže.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

16.00 hod.: Beh Adama s Andreasom v prírode pri hoteli a potom cvičenie v posilňovni pod dohľadom kondičného trénera a zároveň fyzioterapeuta Vila Štinčíka.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

18.00 hod.: Približne hodinová masáž s Vilom Štinčíkom.

Zdroj: Marián Ragula

Otvoriť galériu

20.30 hod.: Po večeri a porade pred ďalším dňom konečne v posteli! „O tomto čase si vždy volám s priateľkou, alebo sa spojíme cez skype, aby sme sa aj videli. O deviatej už aj s bratom spíme,“ dodal Adam.

Zdroj: Marián Ragula

V Pitztali bol Žampa-tím v kompletnom zložení. Hlavne z ekonomických dôvodov to však celý rok nemôže tak fungovať. „To by bolo ideálne a boli by sme skoro ako profi tím. Na to by však bol potrebný vyšší rozpočet. Navyše v novembri a decembri budeme mať s Andresom iný program, keďže on pôjde Americký pohár a ja Svetový. Za oceán s ním pôjde zrejme otec a ja zostanem s asistentom i servismanom v Európe. Neskôr sa k nám pripojí aj fyzioterapeut,“ vysvetlil Adam Žampa.