Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.07.2020, 16:00 | Správy | Servis

Nielen osviežujúci, ale aj zdravý: Ktorý mliečny nanuk je najlepší?

Po dlhom čakaní k nám konečne dorazili horúce dni, a tak prišli na rad aj mrazené pochúťky.

Výživoví odborníci z českého portálu vimcojim sa pozreli bližšie na nanuky, ktoré sa chvália vysokým podielom bielkovín. Ktorý sa takýmto označením chváli oprávnene? Ktorú mliečnu pochúťku si vybrať, aby bola nielen osviežujúca a sladká, ale aj čo najzdravšia?

Veľa mrazených krémov využíva tvaroh ako tradičnú surovinu, ktorá je tiež dobrým zdrojom bielkovín. Do zmrzlín však už prenikajú aj nové trendy, napríklad skyr. To je produkt podobný jogurtu, ale s vyšším obsahom bielkovín. Ako uviedol odborník z portálu vimcojim Jiří Brat: „Mliečne výrobky sú všeobecne vhodnou potravinou pri prevencii osteoporózy.“ Vďaka sýtiacemu efektu pomáhajú pri udržiavaní hmotnosti a zvýšený príjem bielkovín na úkor sacharidov môže pomáhať pri chudnutí. Základom hodnotenia nanukov boli senzorické skúšky, čiže vzhľad a farba, konzistencia, vôňa a chuť. Ďalej si odborníci všímali zloženie, cenu, ale aj informácie na obale. V závere dostal každý výrobok celkovú známku na päťbodovej stupnici.

Prečo potrebujeme bielkoviny

Celé naše telo a jeho funkcie závisia práve od bielkovín, čiže proteínov. Naše bunky, tkanivo ani orgány by bez nich nemohli existovať, doslova všetko je z nich postavené. Jednou zo základných funkcií proteínov v ľudskom tele je budovať tkanivá a podľa potreby ich opravovať a zosilňovať. Vo zvýšenej miere ich potrebujú športovci a deti v období rastu.

Porovnanie mrazených maškŕt Otvoriť galériu

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: jm, Nový Čas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Belgický cyklista Remco Evenepoel mal ťažký pád na sobotňajšej klasike Okolo Lombardska.
Foto
Hrôzostrašný pád na Okolo Lombardska: Belgický cyklista nezvládol zákrutu a spadol z mosta!
Magda patrí medzi najkrajšie Slovenky
Misska Šebestová sa nezdá: Úsporný outfit a sexi tanec pri tyči
Americký minister zahraničných vecí Mike Pompeo
Americký minister Pompeo súcití s Bielorusmi: Chcú to, čo každý človek
Štvrtú etapu pretekov Critérium du Dauphiné ovládol Saganov kolega Lennard Kämna.
Náplasť pre Boru: Saganov kolega nečakane ovládol štvrtú etapu
Bývalý šéf životného prostredia definitívne skončil v utorok.
Čo sa stalo s kotlovou dotáciou, ktorú sľuboval Sólymos? Exminister reaguje
(Ilustračné foto)
V Bratislavskom kraji pribudlo 16 ľudí pozitívnych na koronavírus: Siedmi sa vrátili z týchto krajín
Záchranári mali plné ruky práce (ilustračné foto).
Kolaps muža pod Kriváňom: Leteckí záchranári mu už nedokázali pomôcť
Vodiči, pozor: Tunel Bôrik na štyri hodiny uzavrú
Bieloruský prezident Alexander Lukašenko
Lukašenko odmietol zahraničných vyjednávačov v povolebnej kríze: Moci sa nevzdám
Fínsky brankár Tuukka Rask už nebude chytať za Boston v play off hokejovej NHL.
Nečakaný škrt pre Bruins: Brankár Rask odstúpil z play off, šanca pre Haláka
Stanislava Škvarková (vpravo v popredí) utvorila nový slovenský rekord v behu na 100 m prekážok.
Skvelá Škvarková: Prekážkarka sa postarala o nový slovenský rekord
Herec vyspovedal amerického lekára a imunológa.
Foto
Herec McConaughey položil zásadnú otázku o koronavíruse významnému lekárovi: Informácie, ktoré by mal poznať každý