Spustila to situácia
Hoci brunetka tvrdí, že záchvatmi paniky trpela už dávno v minulosti, dlhé roky mala od nich pokoj. Tie sa jej opäť vrátili až teraz, keď je situácia vo svete kritická a svet si prešiel rôznymi zmenami. „Vrátili sa po deviatich rokoch práve v čase lockdownu (obmedzenie pohybu, pozn. red).“ A pre Janu, ktorá žije v Anglicku, boli tieto zmeny veľmi ťažké. Svoju rodinu na Slovensku kvôli obmedzeniam nevidela dlhé mesiace, čo jej určite na psychickej pohode nepridalo. Nový Čas kontaktoval aj speváčku, do uzávierky sa ale nevyjadrila.
Človek musí porozumieť sám sebe
František Skokan, psychológ
- Záchvaty paniky sa radia medzi panické poruchy. Prejavujú sa pozornosťou. Buď je zúžená, že sa človek zameriava len na jedno, alebo je taká roztržitá, že sa človek nedokáže vôbec sústrediť. Samozrejme, je to tiež spojené s panikou a strachom o existenciu, či vlastne človek prežije. Pri záchvatoch paniky ide do popredia pud sebazáchovy a ten ovláda žitie, kedy človek robí veci, ktoré ho môžu dokonca stáť život. Podnetov, ktoré to spúšťajú, je mnoho. Najčastejšie je to však vtedy, keď má človek pocit, že je v ohrození. Čo sa týka liečby, treba hľadať racionálne vysvetlenie, cvičiť dýchanie a porozumieť sám sebe. Určite je dobrá návšteva psychológa.
