Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 20. 1.
Dalibor
2°C  Prehánky  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.12.2008, 08:00

Zapálené dutiny

Bolesti dutín sú Otvoriť galériu
Bolesti dutín sú veľmi nepríjemné.
Zdroj: Shutterstock
Niekedy je to horšie ako migréna alebo chrípka. Hlieny vám stekajú do hrdla, dráždia na kašeľ, no nechcú ísť von. Zas tie dutiny – zapaľujú sa najmä na jeseň.

Problém nastáva, keď sa infekcia dostane do vedľajších nosových dutín. Je to priestor ohraničený nosovými a tvárovými kosťami. Sú nám v podstate nanič, ale vedia riadne skomplikovať život. Majú totiž úzke kanáliky, ktoré ich spájajú s nosovou dutinou. Keď sa zapáli sliznica a dutiny sa naplnia hlienom, ten cez ne nemôže odtekať von. Infekcia má potom zelenú, baktérie sa môžu množiť.

Kedy hrozí zápal

„Najmä teraz v jeseni a na jar. A to predovšetkým pri nádche alebo chrípke. Zapálené dutiny sú často sprievodným javom. Ak zatekajú hlieny do priedušiek, dráždia dolné dýchacie cesty a spôsobujú dlhotrvajúci kašeľ – to je takzvaný sinobronchiálny syndróm,“ vysvetľuje lekárka Renáta Kučerová.

So zapálenými dutinami majú častejšie problémy alergici, keď sa im upchá nos a dutiny sa neprevzdušňujú. „Zápal sa prejavuje bolesťami hlavy, koreňa nosa, teplotou. Máte pocit veľkého tlaku v oblasti dutín pri predklone a zle sa vám cez nos dýcha,“ to sú podľa lekárky najčastejšie príznaky. Zapálené dutiny majú často aj ľudia s polypmi, výrastkami v nose, zväčšenými nosovými mandľami či vykrivenou nosovou priehradkou.

Ak trvá zápal viac ako 8 týždňov, môže prerásť do chronického štádia. Bolí síce menej, no nahromadený hnis sa môže rozšíriť a skončiť zápalom mozgových blán alebo mozgu.

Prepichuje sa menej

Tí, čo majú za sebou prepichovanie dutín, môžu potvrdiť, že nejde o príjemný zákrok. K nemu sa pristupuje až vtedy, keď nezaberajú žiadne antibiotiká a ústie čeľustnej dutiny sa upchá hnisom „Dnes už lekári prepichujú menej ako v minulosti. Existujú lepšie lieky a modernejšie metódy. U mňa v ambulancii používam terapeutický laser,“ upokojuje lekárka.

Ako zápalu predísť

Samozrejme, najlepšie je neprechladnúť a posilňovať imunitu. „To znamená prijímať veľa vitamínov, najmä z ovocia a zo zeleniny. Pomáha aj otužovanie. Ak sa už prejavia problémy, každú infekciu horných dýchacích ciest treba preliečiť a ani obyčajnú nádchu nezanedbať,“ varuje Renáta Kučerová. Pri prechladnutí smrkajte opatrne, aby sa hlien nedostal do dutín. Proti vysušeniu slizníc, najmä v zime, pomáhajú odparovače.

DOMÁCE RECEPTY, ako stiahnuť zápal

Odrežte pol metra bazovej paličky, jemne zvrchu stiahnite striebornú kôrku a zelenú naškriabte na servítku. Vložte do vriacej vody a teplé výpary vdychujte.

Do horúcej vody pridajte pár kvapiek voňavého oleja z rozmarínu, eukalyptu alebo borievok a inhalujte.

Pomáha aj medový obklad na tvár.

Zázvor pomáha vylučovať hlieny, čaj sa pripravuje z čerstvého koreňa.

Prevenciou pri opakujúcich sa zápaloch je dýchanie cez soľnú fajku.

Zahlienenie zmierňuje aj nápoj z troch čajových lyžičiek jablčného octu a dvoch lyžičiek medu. Treba to rozmiešať v 3 dl destilovanej vody a piť 3-krát denne pred jedlom.

Skúste masáž. Nájdite si boľavý bod, napríklad na obočí, a jemne ho prstom masírujte asi 3 minúty. Pri trpezlivom dennom masírovaní by mala bolesť zmiznúť.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Ivan Štefunko
Progresívne Slovensko povedie Ivan Štefunko, zvolilo si lídrov Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 17 min
Exekučná amnestia môže mať tri podoby, tvrdí Fico Aktuality.sk
Premiér Robert Fico predstavil tri možnosti nastavenia exekučnej amnestie, ktorá pomôže zadĺženým Slovákom.
pred 37 min
Progresívne Slovensko povedie Ivan Štefunko, zvolilo si lídrov Aktuality.sk
Progresívne Slovensko si na zakladajúcom sneme v Žiline zvolilo vedenie.
pred 57 min
Most-Híd odmieta Dankove limity na členov politických strán Aktuality.sk
Most-Híd nesúhlasí s novelou zákona o m politických stranách.
Katarína
Foto
Slovenku objavili mŕtvu v Singapure: Medička Katarína († 26) sa otrávila dusíkom, pred smrťou zanechala odkaz!
Kim Čong-un
Politika porazila šport: Juhokórejčania budú na olympiáde pochodovať po boku diktátorových cvičencov!
Robert Fico
Premiér podporil svojich ministrov: Pre toto stojím za Kaliňákom a Lubyovou
Preteen boy
Slováci sa opäť vyfarbili: Trojica mladíkov skončila v putách viedenskej polície
Pri náraze audiny
Tragické zrážky chodcov na východe Slovenska: Smrť bezdomovkyne († 43) a vdovca († 48)
Vandewegheová sa
Súperku nazvala ku*vou a odmietla hrať bez banánov: Vulgárna tenistka z Australian Open dostala trest!
Novembrové
Testovanie piatakov na Slovensku: Tieto školy môžu byť na svojich žiakov hrdé, dopadli najlepšie!
Keď mi podrastie
Foto
Zvieratá videli prvýkrát sneh: Brrr, to je studené!
Nešťastie sa
V Istanbule prebieha ojedinelý filmový festival: Hlavná téma poteší milovníkov zvierat!
Časopis stiahli
Časopis si poriadne zavaril: Keď sa v ňom objavilo to slovo, museli stiahnuť 8500 výtlačkov
Julien Benneteau
Keď tenistom na Australian Open pracujú nervičky: Bez svojho drinku už ani forhend!
Unrecognizable
Opatrovatelia a mamičky na materskej si vydýchnu: Menej povinností voči Sociálnej poisťovni!