Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 19. 4.
Jela
25°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.12.2008, 08:00

Zapálené dutiny

Bolesti dutín sú Otvoriť galériu
Bolesti dutín sú veľmi nepríjemné.
Zdroj: Shutterstock
Niekedy je to horšie ako migréna alebo chrípka. Hlieny vám stekajú do hrdla, dráždia na kašeľ, no nechcú ísť von. Zas tie dutiny – zapaľujú sa najmä na jeseň.

Problém nastáva, keď sa infekcia dostane do vedľajších nosových dutín. Je to priestor ohraničený nosovými a tvárovými kosťami. Sú nám v podstate nanič, ale vedia riadne skomplikovať život. Majú totiž úzke kanáliky, ktoré ich spájajú s nosovou dutinou. Keď sa zapáli sliznica a dutiny sa naplnia hlienom, ten cez ne nemôže odtekať von. Infekcia má potom zelenú, baktérie sa môžu množiť.

Kedy hrozí zápal

„Najmä teraz v jeseni a na jar. A to predovšetkým pri nádche alebo chrípke. Zapálené dutiny sú často sprievodným javom. Ak zatekajú hlieny do priedušiek, dráždia dolné dýchacie cesty a spôsobujú dlhotrvajúci kašeľ – to je takzvaný sinobronchiálny syndróm,“ vysvetľuje lekárka Renáta Kučerová.

So zapálenými dutinami majú častejšie problémy alergici, keď sa im upchá nos a dutiny sa neprevzdušňujú. „Zápal sa prejavuje bolesťami hlavy, koreňa nosa, teplotou. Máte pocit veľkého tlaku v oblasti dutín pri predklone a zle sa vám cez nos dýcha,“ to sú podľa lekárky najčastejšie príznaky. Zapálené dutiny majú často aj ľudia s polypmi, výrastkami v nose, zväčšenými nosovými mandľami či vykrivenou nosovou priehradkou.

Ak trvá zápal viac ako 8 týždňov, môže prerásť do chronického štádia. Bolí síce menej, no nahromadený hnis sa môže rozšíriť a skončiť zápalom mozgových blán alebo mozgu.

Prepichuje sa menej

Tí, čo majú za sebou prepichovanie dutín, môžu potvrdiť, že nejde o príjemný zákrok. K nemu sa pristupuje až vtedy, keď nezaberajú žiadne antibiotiká a ústie čeľustnej dutiny sa upchá hnisom „Dnes už lekári prepichujú menej ako v minulosti. Existujú lepšie lieky a modernejšie metódy. U mňa v ambulancii používam terapeutický laser,“ upokojuje lekárka.

Ako zápalu predísť

Samozrejme, najlepšie je neprechladnúť a posilňovať imunitu. „To znamená prijímať veľa vitamínov, najmä z ovocia a zo zeleniny. Pomáha aj otužovanie. Ak sa už prejavia problémy, každú infekciu horných dýchacích ciest treba preliečiť a ani obyčajnú nádchu nezanedbať,“ varuje Renáta Kučerová. Pri prechladnutí smrkajte opatrne, aby sa hlien nedostal do dutín. Proti vysušeniu slizníc, najmä v zime, pomáhajú odparovače.

DOMÁCE RECEPTY, ako stiahnuť zápal

Odrežte pol metra bazovej paličky, jemne zvrchu stiahnite striebornú kôrku a zelenú naškriabte na servítku. Vložte do vriacej vody a teplé výpary vdychujte.

Do horúcej vody pridajte pár kvapiek voňavého oleja z rozmarínu, eukalyptu alebo borievok a inhalujte.

Pomáha aj medový obklad na tvár.

Zázvor pomáha vylučovať hlieny, čaj sa pripravuje z čerstvého koreňa.

Prevenciou pri opakujúcich sa zápaloch je dýchanie cez soľnú fajku.

Zahlienenie zmierňuje aj nápoj z troch čajových lyžičiek jablčného octu a dvoch lyžičiek medu. Treba to rozmiešať v 3 dl destilovanej vody a piť 3-krát denne pred jedlom.

Skúste masáž. Nájdite si boľavý bod, napríklad na obočí, a jemne ho prstom masírujte asi 3 minúty. Pri trpezlivom dennom masírovaní by mala bolesť zmiznúť.

Diskusia / 0
Autor: Čas.sk
X
Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
Na rovinu s Dagom
NA ROVINU s Jozefom Rajtárom: V pozadí polície cítiť mafiánske praktiky Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 7 min
Žiadne hádky v koalícii neboli, tvrdí Danko Aktuality.sk
Pellegrini sľúbil, že ministri nominovaní SNS budú mať priestor, aby boli úspešní.
pred 11 min
Danko po rokovaní s Pellegrinim: žiadne hádky, spolupracujeme Aktuality.sk
Zatiaľ, čo ešte v stredu posielal predseda SNS Andrej Danko tvrdé odkazy predsedovi vlády Petrovi Pellegrinimu (Smer-SD), po štvrtkovom rokovaní obaja tvrdia, že si veci vyjasnili.
pred 15 min
Koniec emisným podvodom? Aktuality.sk
Nová legislatíva zavádza nový režim testovania vozidiel, ktorý by mal zaručiť, že schválené vozidlo počas svojho životného cyklu neprekročí emisné limity.
Deň narcisov je
Prvé výsledky zbierky počas Dňa narcisov prekvapil: Výnosy z Bratislavy a Košíc prekonali očakávania
Na snímke vpravo
SFZ reaguje na urážky trénera Trnavy: Tak toto si mohol odpustiť!
Kubánsky
Kuba má nového prezidenta: Moderný komunista mnohým pripomína slávneho herca
Agáta Prachařová
Bolestivý zážitok českého speváka: Takto sa dozvedel, že mu je Prachařová neverná!
Peniaze
Nová Kažimírova daň: Ako sa zvýšia ceny poistiek?!
Ani netušil, ako
Mladík si zlomil nohu a začal brať lieky proti bolesti: Nečakaný dopad na jeho sexuálny život!
Craig Ramsay
Foto
Slovákov čakajú v príprave Lotyši, trojica hráčov so špeciálnou príchuťou
Iracké vzdušné sily zaútočili na ozbrojencov Islamského štátu: Smrtiace nálety v Sýrii
O jeden z gólov
Slováci na úvod MS s prehrou: Zmazali manko, ale Fíni svoju jasnú prevahu zúročili
Matovič tvrdo zaútočil na Druckera: Toto je skutočný dôvod, prečo zutekal z ministerstva
Šofér Igora
Foto
Myslíte si, že ste už videli všetko? Ste na omyle: Takto dokáže zaparkovať len skutočný ignorant!
Europoslankyňa
Naši europoslanci reagujú na uznesenie o novinároch: Tieto vety o Slovensku Beňovú pobúrili!