Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 15. 11.
Leopold
2°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.12.2008, 08:00

Zapálené dutiny

Niekedy je to horšie ako migréna alebo chrípka. Hlieny vám stekajú do hrdla, dráždia na kašeľ, no nechcú ísť von. Zas tie dutiny – zapaľujú sa najmä na jeseň.

Problém nastáva, keď sa infekcia dostane do vedľajších nosových dutín. Je to priestor ohraničený nosovými a tvárovými kosťami. Sú nám v podstate nanič, ale vedia riadne skomplikovať život. Majú totiž úzke kanáliky, ktoré ich spájajú s nosovou dutinou. Keď sa zapáli sliznica a dutiny sa naplnia hlienom, ten cez ne nemôže odtekať von. Infekcia má potom zelenú, baktérie sa môžu množiť.

Kedy hrozí zápal

„Najmä teraz v jeseni a na jar. A to predovšetkým pri nádche alebo chrípke. Zapálené dutiny sú často sprievodným javom. Ak zatekajú hlieny do priedušiek, dráždia dolné dýchacie cesty a spôsobujú dlhotrvajúci kašeľ – to je takzvaný sinobronchiálny syndróm,“ vysvetľuje lekárka Renáta Kučerová.

So zapálenými dutinami majú častejšie problémy alergici, keď sa im upchá nos a dutiny sa neprevzdušňujú. „Zápal sa prejavuje bolesťami hlavy, koreňa nosa, teplotou. Máte pocit veľkého tlaku v oblasti dutín pri predklone a zle sa vám cez nos dýcha,“ to sú podľa lekárky najčastejšie príznaky. Zapálené dutiny majú často aj ľudia s polypmi, výrastkami v nose, zväčšenými nosovými mandľami či vykrivenou nosovou priehradkou.

Ak trvá zápal viac ako 8 týždňov, môže prerásť do chronického štádia. Bolí síce menej, no nahromadený hnis sa môže rozšíriť a skončiť zápalom mozgových blán alebo mozgu.

Prepichuje sa menej

Tí, čo majú za sebou prepichovanie dutín, môžu potvrdiť, že nejde o príjemný zákrok. K nemu sa pristupuje až vtedy, keď nezaberajú žiadne antibiotiká a ústie čeľustnej dutiny sa upchá hnisom „Dnes už lekári prepichujú menej ako v minulosti. Existujú lepšie lieky a modernejšie metódy. U mňa v ambulancii používam terapeutický laser,“ upokojuje lekárka.

Ako zápalu predísť

Samozrejme, najlepšie je neprechladnúť a posilňovať imunitu. „To znamená prijímať veľa vitamínov, najmä z ovocia a zo zeleniny. Pomáha aj otužovanie. Ak sa už prejavia problémy, každú infekciu horných dýchacích ciest treba preliečiť a ani obyčajnú nádchu nezanedbať,“ varuje Renáta Kučerová. Pri prechladnutí smrkajte opatrne, aby sa hlien nedostal do dutín. Proti vysušeniu slizníc, najmä v zime, pomáhajú odparovače.

DOMÁCE RECEPTY, ako stiahnuť zápal

Odrežte pol metra bazovej paličky, jemne zvrchu stiahnite striebornú kôrku a zelenú naškriabte na servítku. Vložte do vriacej vody a teplé výpary vdychujte.

Do horúcej vody pridajte pár kvapiek voňavého oleja z rozmarínu, eukalyptu alebo borievok a inhalujte.

Pomáha aj medový obklad na tvár.

Zázvor pomáha vylučovať hlieny, čaj sa pripravuje z čerstvého koreňa.

Prevenciou pri opakujúcich sa zápaloch je dýchanie cez soľnú fajku.

Zahlienenie zmierňuje aj nápoj z troch čajových lyžičiek jablčného octu a dvoch lyžičiek medu. Treba to rozmiešať v 3 dl destilovanej vody a piť 3-krát denne pred jedlom.

Skúste masáž. Nájdite si boľavý bod, napríklad na obočí, a jemne ho prstom masírujte asi 3 minúty. Pri trpezlivom dennom masírovaní by mala bolesť zmiznúť.

Diskusia / 0
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Komunálne voľby 2018 Marián Kočner Správy Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy
Predseda Smeru-SD
Koniec straníckej jednoty. Smer sa postaví Lajčákovi chrbtom Aktuality.sk
Rýchle správy
00:20
Komentár Daga Daniša: Kočner vyčaroval z nuly desať miliónov eur Aktuality.sk
Podnikateľ Kočner je vo väzbe kvôli kauze zmenky, najviac ho však ohrozujú iné kauzy. Práve tie, ktoré podrobne odkrýval Ján Kuciak.
00:10
10 miest, ktoré by mohli byť v roku 2019 hitom Aktuality.sk
Zlákajú vás Spojené štáty, severná Európa alebo africká exotika?
14.11. 21:50
Tusk by mal už čoskoro ohlásiť dátum mimoriadneho sumitu o brexite Aktuality.sk
Tusk reagoval na správy z Londýna po tom, ako britská vláda schválila návrh dohody.
Perla, ktorá
Foto
Najdrahšia perla v dejinách: Šperk Márie Antoinetty vydražili za astronomickú sumu
Viola Hrubíková
Viola a Marta vyhrali v súťaži Nového Času po 1 000 €: Víkend v Bojniciach a nová kuchynská linka
Macron a Trump
Macron odpovedá Trumpovi: Nie sme vaším vazalom!
Novinárov uniesli
Pokoj zbraniam v Jemene: Vládne sily zastavili boje s rebelmi
Minister
Lajčák podpísal dohodu s USA: Som hrdý na to, čo sa nám podarilo!
Dve stovky
Foto
Radikálne "upratovanie" v Taliansku: Stovky migrantov a Rómov zostali bez strechy nad hlavou
Nový britský
Hlavný vyjednávač EÚ pre brexit Barnier: Dohoda pomôže situácii v Írsku
Očakávame,
Zdrvujúca pravda o kvalite potravín na Slovensku: Výsledky medzinárodnej štúdie vám zdvihnú tlak
Mike Pompeo
Lajčák rokoval s ministrom zahraničných vecí USA: V jednej veci Slovensko u Pompea zabodovalo
Slovenský brankár
Rask sa vrátil do tímu Bruins: Pustí ho Halák do bránky?
Prezident Andrej
NAKA zasahovala vo firme KTAG, ktorá patrí Kiskovcom: Zaistili účtovníctvo a počítače
Z malého génia sa
Chudobný chlapec z Kambodže ovláda 12 jazykov: Budete počuť šiesty v poradí, zostanete ako obarení