Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.03.2020 11:57 | Správy | Domáce správy

Poznáte recept na šťastný život? Stačí robiť tieto veci a bude sa vám dýchať ľahšie

Britskí psychológovia vykonali dlhodobý prieskum na vzorke 13 000 Londýnčanov. Tí mali zaznamenávať momenty, kedy sa cítili byť šťastní a popísať okolnosti. Výsledok?

Ľudia sú najviac šťastní vonku na čerstvom vzduchu. Keď pracujú na záhrade alebo behajú v lese, veľkom parku či otvorenej krajine. A najmenej? V hlučných a zlým vzduchom zamorených mestách a kanceláriách.

 

V čase, kedy nás vlády väčšiny štátov Európy vyzývajú k izolácii a minimálnemu vychádzania z domu kvôli pandémii koronavírusu, je táto správa trochu kontraproduktívna. Ale zlé časy pominú a ľudia sa budú vracať k životu, ktorý viedli predtým. Alebo aspoň k podobnému životu. A potom by mali do svojho životného štýlu začleniť čo najviac pobytu na čerstvom vzduchu a slniečku.

Štúdiu vytvoril Svetový index šťastia a zverejnil denník The Times. Podľa analýzy sú ruka v ruke pocity šťastia a celkovej duševnej pohody s čerstvým vzduchom, zeleňou, prácou na záhrade, lesom, či prechádzkou parkom a krajinou, zvlášť tou horskou. 

Zo štúdie tiež vyplýva, že ľuďom vo veľkých mestách výrazne pomáhajú rozsiahle parky a mestská zeleň. A tiež pobyt na mestskej záhradke dokáže s psychikou divy. "Hoci ľudia naozaj oceňujú kvalitné životné prostredie, politici majú problém také prostredie zabezpečiť," uviedol docent Jan-Emmanuel De Neve z Oxfordskej univerzity.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Prison concept. Jail bars and metal handcuffs on the floor, dark background. 3d illustration
Pre muža nastanú krušné časy: Odsúdili ho za vlastizradu! Čo chcel stvárať na Ukrajine?
Posledné zbohom Dušanovi Grúňovi († 81).
Foto
Emotívna FOTO z pohrebu Dušana Grúňa († 81): Zdrvenú vdovu Majku utešovali Golonka s manželkou
Piran, Slovenia. Beautiful aerial view on Piran town, ancient buildings with red roofs and Adriatic sea in southwestern Slovenia
Krajinu si mýlia so Slovenskom: Veľký príval turistov ich môže zahriať pri srdci!
Negotiation between Hungary and European Union. Hungarian and European flags in background.
Je demokracia Maďarov v ohrození? Europoslanci po obavách začali konať
Predseda vlády Maďarska Viktor Orbán.
Viktor Orbán sa na konferencii konzervatívcov rozrečnil: Pozrite sa, čo povedal o Maďarsku!
Zuzana Ťapáková a Ľuboš Machaj.
Napätie v RTVS rastie: Odvolal riaditeľ Machaj šéfku marketingu Ťapákovú?
Juraj Loj bojoval s démonmi podobne ako Ján Kroner.
Foto
Juraja Loja práca takmer pripravila o rozum: Bojoval s démonmi ako Kroner! Kto mu pomohol v najťažších chvíľach?
Money, euros and hand of a businessman saying stop fraud, corruption and money laundering in the corporate industry. Finance, bribery and person rejecting a cash or financial payment trade deal
Ako bojovať s praním špinavých peňazí? Europarlament schválil balík zákonov
(ilustračná foto)
Narazil do auta aj do múra, ani to ho nezastavilo: Neskutočné, koľko vodič nafúkal!
Paolo Liuzzo, bývalý priateľ princeznej Beatrice.
ŠOK! Expartner († 41) britskej princeznej sa predávkoval: Našli ho MŔTVEHO v hotelovej izbe
(ilustračné foto).
Po uzavretí vzdušného priestoru nastali komplikácie: Výrazné meškania letov!
(ilustračné foto).
Muž neďaleko Dolného Kubína vpálil do stromu! Hrôza, čo polícia neskôr zistila