Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 14. 12.
Branislava, Bronislava
0°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.11.2019, 13:15 | Správy | Zahraničné správy

WHO varuje pred nebezpečným problémom detí: Rozmáha sa v bohatých aj chudobných krajinách

Štyri z piatich detí a tínedžerov vo veku 11 až 17 rokov nemajú dostatok fyzickej aktivity.

Vyplýva to z prvej takejto analýzy, ktorú zverejnila Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Podľa jej údajov má pasivita nepriaznivý dopad na zdravie detí, vývin ich mozgu aj sociálne schopnosti. Neabsolvovanie odporúčanej hodiny denného pohybu je univerzálnym problémom, ktorý sa týka chudobných i bohatých krajín. Chlapci boli pritom aktívnejší ako dievčatá vo všetkých 146 skúmaných krajinách s výnimkou štyroch.

Aké cvičenie odborníci teda odporúčajú? V podstate každý pohyb, ktorý zvýši tlkot srdca a zaťaží pľúca. Počíta sa behanie, bicyklovanie, plávanie, futbal, poskakovanie, skákanie na švihadle či gymnastika. Cieľom je 60 minút mierneho až intenzívneho pohybu denne. "Nepovažujem to za absurdný cieľ," uviedla v tejto súvislosti doktorka Fiona Bullová z WHO. "Je dokázané, že to vedie k dobrému zdraviu a vývinu," uzavrela.

 

Diskusia / 2
Súvisiace články:
Autor: SITA
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň Podcasty Voľby 2020 Prémiové čítanie Šport TV Počasie Horoskopy Obchod
25 policajtov končí kvôli sekretárke. Kalavská: Chodila som ako dievčatko s papiermi (podcast) Aktuality.sk
Pakistan Pakistani flag textile cloth fabric waving on the top sunrise mist fog
Pakistanci zatvorili prestížnu školu: Bitka študentov si vyžiadala jeden život
Polícia počas protestov v Čile postupovala podľa OSN neprimerane.
OSN hovorí o neprimeranosti: Čile malo byť na demonštrantov príliš tvrdé
Inferno Bus Damage
Havária autobusu v Afganistane: Náraz do dodávky neprežilo 11 ľudí
Americký prezident Donald Trump
Biely dom označil hlasovanie o impeachmente za zúfalú frašku: Štipľavý odkaz od Trumpa
Guardiola má povesť najprísnejšieho trénera na svete.
Pep Guardiola umlčal všetkých špekulantov: Ostane na lavičke Citizens?
Monika Potokárová
Zanechala nezmazateľnú stopu: Silný moment po smrti herečky Moniky Potokárovej († 27)
woman hands bound prisoner in room
Zadržiavali ich od júla: Džihádisti v Nigérii zabili štyroch rukojemníkov
Male veterinarian washing hands with soap
Obrovský prešľap nemocnice: Pacientka sa zobudila v momente, keď do nej rezali
Na snímke talianska tenistka Francesca Schiavoneová.
Smutný pohľad na grandslamovú šampiónku: Slávna tenistka bojuje s rakovinou!
Tragédia sa odohrala neďaleko priechodu pre chodcov.
Chodec († 68) v Želiezovciach neprežil zrážku s autom: Stačila maličkosť a ešte mohol žiť
Predseda SaS Richard Sulík
Sulík o výsledkoch volieb vo Veľkej Británii: Voliči jasne vyjadrili, že chcú vystúpiť z EÚ
(ilustračné foto).
Počasie nás potrápi aj v sobotu: K poľadovici sa pridá ešte jedna nepríjemnosť