Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.10.2019, 03:00 | Správy | Zahraničné správy

Rekord, ktorý len málokto prekoná: Dana plankovala vyše štyri hodiny

Superžena! Takto by sa dala označiť Kanaďanka Dana Glowacka (48), ktorá sa venuje fitnesu a joge. Momentálne drží ženský svetový rekord v planku - vydržala v tejto polohe viac ako 4 hodiny!

Kanaďanka Dana pochádza z poľského mesta Zakopané. Je matka, fitnes a joga fanúšička a po novom je aj držiteľkou rekordu v najdlhšom planku žien. Kým neprišla ona na scénu, rekord bol 3 hodiny a 30 minút. No Dana ho hravo pokorila - vydržala neuveriteľné 4 hodiny a 20 minút!

Tomuto úspechu však predchádzal ťažký tréning a mesiace driny. S prípravou začala ešte v roku 2014, keď jej syn ukázal mužský rekord v planku v podaní Georgea Hooda (60). Ten dosiahol čas 10 hodín, 10 minút a 10 sekúnd. Najprv vydržala len 4 minúty, no neskôr sa spojila s Georgeom, ktorý jej pomáhal a už vydržala 2 hodiny a 25 minút. V roku 2016 ju zobral do Číny na Medzinárodný svetový šampionát v planku, kde uchmatla 2. miesto. Keďže chcela byť najlepšia, okrem poctivého tréningu a zdravej stravy sa dala i na jogu. A celá tá drina mala zmysel!

Diskusia / 0
Autor: abe, Nový Čas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Koronavírus desí celý svet (ilustračné foto).
Koronavírus vyčíňa aj v Japonsku: Núdzový stav
Ovečkin so synom Sergejom, ktorý bude mať v auguste dva roky.
Ovečkinov syn nemá ešte ani dva roky, ale s hokejkou už stvára pekné kúsky
Nie všetky domácnosti nové koncové ceny elektriny v budúcom roku podľa Hudeca potešia.
Koľko je priemerná hrubá mzda na Slovensku? V Bratislavskom kraji bola vlani výrazne vyššia
Drucker podal po vyhláseniach Matoviča trestné oznámenie: Hovorí o vážnom zločine
Martin Mikulec
Smrť vysokopostaveného člena takáčovcov: Mikulec bol na úteku, našli ho obeseného!
Až do útoku nebol polícii a tajným službám známy (ilustračné foto).
Muž si odsedel v base 27 rokov za vraždu: Nečakané odhalenie
Hurikán Isaias zasiahol Severnú Karolínu.
V USA vyčíňa hurikán Isaias: Vyžiadal si najmenej deväť obetí
Od pondelka bude pre pasažierov k dispozícii molekulárno-biologický test na COVID-19 (ilustračné foto).
Prieskum medzi Slovákmi: Koľko z nás očakáva druhú vlnu a sprísnenie opatrení?
Pre Ivana Švarného to bolo prekvapenie.
Obranca Ivan Švarný sa dohodol s materským klubom: Návrat po 13 rokoch
Ministri Jaroslav Naď a Roman Mikulec
Napätá atmosféra na dôležitých vládnych postoch: Vojna medzi Naďom a Mikulcom?!
Americký chlapček s rúškom.
V americkom detskom tábore sa nakazilo koronavírusom 260 účastníkov: Znepokojujúce zistenie
Členky OZ Dimitrovka ukazujú o akú veľkú časť zelene obyvatelia prídu.
Foto
Istrochem sa zbavuje pozemkov, lesík nahradia bytovkou: Obyvatelia Nobelovej prídu o vyše 5000 m2 zelene!