Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
streda 23. 10.
Alojzia
9°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.10.2019, 03:00 | Správy | Zahraničné správy

Rekord, ktorý len málokto prekoná: Dana plankovala vyše štyri hodiny

Superžena! Takto by sa dala označiť Kanaďanka Dana Glowacka (48), ktorá sa venuje fitnesu a joge. Momentálne drží ženský svetový rekord v planku - vydržala v tejto polohe viac ako 4 hodiny!

Kanaďanka Dana pochádza z poľského mesta Zakopané. Je matka, fitnes a joga fanúšička a po novom je aj držiteľkou rekordu v najdlhšom planku žien. Kým neprišla ona na scénu, rekord bol 3 hodiny a 30 minút. No Dana ho hravo pokorila - vydržala neuveriteľné 4 hodiny a 20 minút!

Tomuto úspechu však predchádzal ťažký tréning a mesiace driny. S prípravou začala ešte v roku 2014, keď jej syn ukázal mužský rekord v planku v podaní Georgea Hooda (60). Ten dosiahol čas 10 hodín, 10 minút a 10 sekúnd. Najprv vydržala len 4 minúty, no neskôr sa spojila s Georgeom, ktorý jej pomáhal a už vydržala 2 hodiny a 25 minút. V roku 2016 ju zobral do Číny na Medzinárodný svetový šampionát v planku, kde uchmatla 2. miesto. Keďže chcela byť najlepšia, okrem poctivého tréningu a zdravej stravy sa dala i na jogu. A celá tá drina mala zmysel!

Diskusia / 10
Autor: abe, Nový Čas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň s J. Gorduličom Podcasty Prémiové čítanie Šport TV program Počasie Horoskopy
Špeciálny
Komentár Daga Daniša: Pozor na triky Smeru s prokuratúrou Aktuality.sk
Pezidentka
Foto
Japonský cisár zasadol na trón, Čaputová sa na ceremónii dopustila faux pas: Pozrite, čo ukázala slovenská prezidentka
Ukraine. City Day
USA chcú zaradiť ukrajinský pluk Azov na zoznam teroristov: Ide o informačnú vojnu?
Tureckom
Lákavá ponuka pre Turecko: USA im zrušia sankcie, ak budú rešpektovať prímerie
Predseda
Tusk odporučí ďalší odklad brexitu: Prijme Európska únia tento návrh?
Son Heung-min
Foto
Liga majstrov v znamení debaklov: Činili sa Tottenham, PSG aj Citizens
Zranenia utrpelo
Prípad ukradnutej sanitky v Osle: Incident nemá súvisieť s terorizmom
Brutálny útok
Foto
Brutálny útok chuligánov Olympiakosu: Na ihrisko vtrhli s bejzbalovými pálkami
Newborn baby
Najpreferovanejšie mená pre deti v Česku: Žiadna zmena! Prvé priečky opäť ovládli dvaja favoriti
Hashem Abedi
Brat útočníka, ktorý sa odpálil na koncerte Ariany Grande v Manchestri: Som nevinný!
Ministerka
Lekári kritizujú Kalavskej zákon o reforme nemocníc, ministerstvo hovorí o nepochopení
Minister práce,
Andruskó chce na Richtera vytiahnuť špinu: Minister konečne prehovoril! A povedal toho dosť...
Peter Sagan.
Konečné poradie po sezóne: Ako dopadol Sagan v rebríčku UCI World?