Vyučený poľnohospodár z Kuklova (okr. Senica) pracoval najprv na družstve, po páde železnej opony založil firmu na rozvoz ovocia a zeleniny.
Doteraz sa stará o objednávky a faktúry, no vo voľnom čase pôsobí ako osobný tréner v Borskom Mikuláši. A hoci dnes už takmer šesťdesiatnik športuje celý život, k tehličkám na bruchu sa nevypracoval bez driny a odriekania.
Petrovi (57) už v mladosti záležalo na tom, čo zje a ako vyzerá, pretože hral futbal a hokej, a tak sa musel udržiavať vo forme. „Aj keď som z dediny a chovali sme prasce, nikdy som bravčové a vyprážané mäso nejedol,“ priznal na úvod športovec. Z dediny sa presťahoval do Bratislavy, ale napriek tomu, že sa oženil a mal deti, športovať neprestal.
Keď začali otvárať po revolúcii fitnescentrá, neodolal im, a tak to je dodnes. „Posledných 9 rokov idem na sto percent. Nepoznám kompromisy v tréningu ani v strave,“ priznal sa Peter. Každý deň má silový tréning, ku ktorému pridáva aj hokej a v sobotu ešte pravidelne behá viac ako 20 kilometrov.
Hnev na mladších
Trénera najviac štve, že ľudia očakávajú zázraky, no nie sú ochotní úspech si vydrieť. „Videl som ľudí, ktorí naozaj dreli, aj tých, čo si pomohli nepovolenými látkami. Forma sa neurobí za tri mesiace prirodzeným spôsobom,“ vysvetlil tréner.
Podľa neho je naturálnych športovcov veľmi málo. „Mladí sú väčšinou sypači,“ pousmial sa Peter a dodal: „Tí chlapci si neuvedomujú, ako si škodia. Väčšinou nemajú peniaze a kúpia si rôzne lacné náhrady.“ Keď sa druhýkrát oženil, odsťahoval sa po 32 rokoch späť na dedinu a jeho polovička ho v športovom snažení podporuje.
„Moja terajšia manželka Katka (42) si na môj štýl zvykla a okrem prírody spolu aj cvičíme. Vyzerá výborne,“ pochválil manželku Peter, ktorý má aj po rozvode dobrý vzťah s obomi dospelými dcérami.
Cvičí aj na dovolenke
Na dedine sa však nezavrel v dome a nechodí len do fitka. Začal trénovať ľudí a za 5 mesiacov si našiel dosť klientov. „Každého beriem individuálne. Nemusíte vyzerať ako na súťaž, ale vyzerať dobre môže každý,“ tvrdí.
Podmienkou je však dodržiavanie stravovacieho režimu. Sympatický tréner si bez fitka nevie predstaviť ani dovolenku. „Vždy pozerám, aký je to hotel, či tam majú zdravú stravu a hlavne, či je tam fitnescentrum,“ dodáva.
Ako vyzerá jeho jedálny lístok
- hovädzie mäso, alebo kuracie, či morčacie prsia pripravené na vode, ryby
- bielky
- ryža
- zdravé tuky vo forme orechových masiel
- množstvo listovej zeleniny a avokáda
- olomoucké syrčeky
- doplnky výživy, vitamíny a proteíny
