Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Ďurica nechce zažiť návrat pohrobkov ľudáckeho  štátu.
Naši športovci sa postavili fašistom: Ďurica nechce zažiť návrat pohrobkov ľudáckeho štátu
Rozostavanú drevostavbu požiar zničil.
V bratislavskej Karlovej Vsi zasahovalo 24 hasičov: Dvojpodlažný dom zhorel do tla
Zosnulý spevák mal s Dominikou pekný vzťah.
Dcéra Karla Gotta († 80) Dominika prezradila presnú sumu: Koľko som dostala od otca!
Bytovka premiéra Fica, ktorú postavil Ladislav Bašternák.
Bašternáka v base zastihlo nové trestné stíhanie: Obvinený za vratky pri Bonaparte
Dvojica obvinených
Stavbyvedúceho a bagristu z Mukačevskej nechal sudca na slobode: Doviezli ich dvoma autami, aby sa nemohli rozprávať
Sýrski vojaci boli nútení opustiť svoje pozície a stiahnuť sa (ilustračné foto).
Letecké útoky a ostreľovanie z ťažkých zbraní v Sýrii: Zahynulo 19 civilistov
Ilustračná fotografia
Objavujú sa prvé stopy: Hladní macovia sa prebúdzajú
V Benátkach ostali zaseknutí aj mnohí turisti. Takúto dovolenku nepredpokladali.
Počet nakazených stúpa: Koronavírus sa blíži k hraniciam Slovenska
(ilustračné foto).
Z prvého rande sa už živý nevrátil: Muž zabil svojho priateľa, ktorého telo následne začal konzumovať
Koronavírus úraduje aj v Iráne.
Ďalšie prípady nákazy koronavírusom: Maďarov umiestnili do karantény
Bayern predviedol ofenzívne predstavenie.
Foto
Bayern jednou nohou v štvrťfinále, Neapol vytrápil Barcelonu
Pacienti nakazení novým koronavírusom majú nádej na uzdravenie.
Prvá nákaza koronavírusom v nemeckej spolkovej krajine: Minister zdravotníctva zrušil svoju dovolenku