Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 22. 4.
Slavomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 45
Súvisiace články:
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Správy Eurovoľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Velka noc
Veľkonočný špeciál: Cudzincom sa šibačka páči, hoci jej nerozumejú Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Útok si vyžiadal
Útoky na Srí Lanke: Zapojených do nich bolo 7 samovražedných atentátnikov
Na rozdiel
Veľkonočný zvyk pobúril Svetový židovský kongres: Poliakov obviňujú z prejavov antisemitizmu
Hráči PSG
Foto
Mbappé hetrikom oslávil titul pre PGS: Špeciálne dresy s Notre Dame
Michal Hudák
Hádači v Inkognite vymysleli nové názvy pre povolanie ženy, tá iba zdúpnela: Toto by nechcel robiť nikto!
V prípade
Prípad bezpečnostnej previerky bývalého policajného viceprezidenta: Začalo sa trestné stíhanie
Kristína Kučová
Z kvalifikantky až na víťazku: Kučová trifumfovala na turnaji v Dothane
Nemca uniesli
Útok ozbrojencov na hotel v Nigérií: Zahynula britská turistka
Požiar vypukol
Historickú budovu, poškodenú požiarom na vianočných trhoch budú rekonštruovať: Momentálne prebieha prieskum fasády
Jozef je
Jozef má 64 rokov, stále poctivo trénuje: Pri zdraví ho drží prísna strava, no k výkonu ho naštartuje hlavne TOTO!
Elon Musk
Sú projekty Elona Muska reálne alebo len výmyslami? Od elektromobilov ku kolóniám na Marse
Hokejisti Bostonu
Chára asistoval pri víťazstve Bostonu: Sériu s Torontom rozhodne siedmy duel
Alpy sú nádherné,
Našli sa telá troch profesionálnych horolezcov: Pokúšali sa zdolať náročný úsek na západe Kanady