Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 19. 10.
Kristián
9°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 45
Súvisiace články:
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň s J. Gorduličom Podcasty Prémiové čítanie Šport TV program Počasie Horoskopy
Následky
Dievčatá a chlapca na chodníku v Bánovciach zrazil len 17-ročný mladík Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
britský premiér
Johnson v tom má jasno: Ďalší odklad brexitu je nezmyselný, drahý a škodlivý
Na snímke hráči
Foto
Viedenský prezradil recept na derby zápas s Košicami: Musíme eliminovať prvú formáciu!
S vozidlom dostal
Foto
Vyčíňanie 17-ročného mladíka v Bánovciach: Unikal pred políciou, ťažko zranil dve dievčatá
Obžalovaná Iveta
Foto
Mama hokejistu Černáka vidí súvislosť so zhoreným autom syna: Za podvod jej hrozí až 12 rokov!
O kríze vo vzťahu
Foto
Misska Šebestová má nový flek: Dohnala ju kríza s futbalistom Ďuricom do práce?
Dobroslav Trnka
Trnka sa obhajuje: Tvrdí, že chcel zbrane odovzdať dobrovoľne na vlastnú žiadosť
2012: Naďalej má
Foto
Futbalový reprezentant Pavol Diňa: Legenda kosí trávu na ihrisku
Nabíjacia stancia
Martin Haluš odhaľuje problémy batérií elektromobilov: Recyklácia nie je doriešená
Skúsený slovenský
Bakoš bodovo explodoval: Admiral porazil Liškov Čerepovec a stúpa nahor
Doprava
Vodiči pozor: Zo soboty na nedeľu uzatvoria diaľnicu D1 na 7 hodín pri Trenčíne
Peter Nagy
Foto
Nečakané prekvapenie: Peter Nagy dostal od fanúšičky dojímavý dar
Jeden
Foto
Prišlo aj na Nadala, hoci Xisca čakala dlhých 14 rokov: Svadba za 125 miliónov €!