Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
streda 24. 4.
Juraj
21°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 45
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Eurovoľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Rozostavaná
Pellegrini chce veľkú štátnu nemocnicu, zvažuje kúpu od Penty Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Peter Sagan
Čo sa to deje so Saganom? Opäť stratil tempo a prehral ďalšie preteky
Manželia sa už
Veronika Ostrihoňová nevie Sajfu ako manžela vynachváliť: Takého muža by som dopriala každej žene!
One kiss for my
Dôchodkový strop sa netýka aktuálnych žiadateľov: Kedy pôjdu do penzie?
Gudas sa musel
Český tvrďas sa už teší na Slovensko: Budem mať veľkú podporu, manželkina rodina je od Trenčína
Lekár sa má
Toto všetko môžete od lekára žiadať: 8 základných práv pacienta
Srílanský
Srí Lanka po sérii útokov, pri ktorých zahynulo 359 ľudí: Radikálny krok prezidenta
Premiér Peter
Aktualizované
V Bratislave by mala vzniknúť nová nemocnica: Premiér prezradil, kde by mohla stáť
Mark odpadol
Mladého otecka († 34) bolelo hrdlo: Snúbenici sa po návrate domov naskytol hrozný pohľad
Nikita Gusev
K Rusom sa pripoja ďalší dvaja hráči z NHL, na ceste sú aj hviezdy z Tampy Bay
Kim Kardashian
Kim Kardashian ukázala fanúšikom útroby luxusného domu: Tak toto v spálni rozhodne nemá hocikto
Andrej Danko
Dankova príprava vyšla nazmar: Koaličná rada o sociálnom balíčku bola zrušená
Prezident
Foto
Martin Kohút o fanzónach počas šampionátu: Celé Slovensko bude žiť hokejom