Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 22. 4.
Slavomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 45
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Eurovoľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Petro Porošenko
Komentár Zola Mikeša: Rozhodol majetok a povesť. Porošenko nemal šancu Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Prezidentský
Novému prezidentovi Ukrajiny blahoželali aj Spojené štáty: Pomôžu mu čeliť ruskej agresií
Srbský tenista
Djokovič a Osaková na čele rebríčkov: Kučová s posunom o osemdesiat miest
Podľa bývalého
Bývalý reprezentant o problémoch v našom futbale: Všetko začína pri výchove
Na snímke
Lipták má po odchode Cibulkovej jasno: Kto prevezme žezlo jednotky?
Zemetrasenie
Zosuv pôdy v Kolumbii si vyžiadal najmenej 17 životov: Dôvodom sú silné dažde
Favoritom je
Voľby na Ukrajine: Novému prezidentovi blahoželajú aj lídri EÚ
Hviezdou zápasu
Česká hviezda NHL potešila fanúšikov: Srdce na správnom mieste
Podozriví boli
Ku útoku v Saudskej Arábii sa prihlásil Islamský štát: Zábery zachytili páchateľov ako mučeníkov
Oblievannie bolo
Oblievačka môže skončiť aj zlomeninou: Záchranári vyzývajú na zvýšenú opatrnosť
Útok si vyžiadal
Útoky na Srí Lanke: Zapojených do nich bolo 7 samovražedných atentátnikov
(ilustračné foto).
Hasiči zasahovali pri obci Richnava: Hasili požiar provizórnych obydlí
BOJOVNÍK: Hološko
Hološko prehovoril o reprezentácii: Prečo musel skončiť?