Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Česká modelka má 53 rokov a postavu ako lusk: Zvládli by ste jej drastické stravovanie?!

Česká topmodelka Pavlína Pořízková (53) predvádza telo ako mladica.

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Ako si však všimol portál Blesk.cz, pre zdravý životný štýl je ochotná poriadne si odopierať. Pořízková nedávno zverejnila rozpis toho, ako sa cez deň stravuje, keď dodržuje metódu tzv. prerušovaného pôstu. Mnohým by veru takýto prísny režim po chuti nebol.

,,Takto ja jem. Na raňajky nemám nič, okrem čaju alebo kávy to skúšam vydržať bez jedla čo najdlhšie, čo sa dá. Väčšinou to vydržím do 14-15. hodiny popoludní, niekedy dokonca celý deň. Teda ak necvičím. A keď áno, tak sa najem hneď po cvičení,“ vysvetlila Češka žijúca v USA.

Ako prvé jedlo dňa má buď vegánsku polievku alebo smoothie. ,,A potom si dám čokoľvek na večeru. Tiež pijem až tri šálky kávy a dve šálky bylinkového čaju. Žiadne sladené nápoje, nikdy. Žiadne džúsy. Ak vaše dávky ovocia a zeleniny neobsahujú vlákninu (ako v džúsoch), potom je to len cukrová vody,“ radí Pavlína. Prerušovaný pôst znamená, že niekoľko dní má modelka veľmi nízky kalorický príjem. Metóda podľa nej pomáha predchádzať chorobám a predlžuje život.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: lum
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Trinaco (vpravo).
Žiadne hviezdne maniére: Mladý talent Barcelony uvidel fanúšika na vozíčku, neváhal a spravil gesto
Grécko a Turecko vytvorili nástroj na deeskaláciu. (ilustračné foto)
Rušno v Lamanšskom prielive: Tankerom sa ozývali vyhrážky čiernych pasažierov
Sebastián Kóša (vpravo).
Prekonal aj slávneho Adamca: Slovenský mladík v službách Trnavy prekonal historický rekord
Na palube bolo 13 členov posádky; desať z nich sa podarilo zachrániť. (ilustračné foto)
V Azovskom mori vybuchol ropný tanker: Po nezvestných osobách pátra viac ako 200 záchranárov
Sagan má iné  predstavy o pretekaní.
Sagan má za sebou extra náročnú sezónu: Som rád, že som tu bol, dlhoval som to fanúšikom, vraví
546
Slovensko eviduje ďalšie úmrtia na COVID-19! Chorobe podľahlo už vyše 160 ľudí
Ivan Kmotrík ml. na lavičke Slovana.
Slovan poriadne riskoval: Kmotrík trénoval bez licencie a hráči nastúpili s horúčkami
Chlapec si našiel nezvyčajnú zábavu: Zastaviť ho musel až ochrankár, toto musíte vidieť
Chlapec si našiel nezvyčajnú zábavu: Zastaviť ho musel až ochrankár, toto musíte vidieť
Foto
Kráska si dala spraviť silikónové prsia, takú hrôzu nečakala: Sledujte, čo sa začalo diať s jej telom!
COVID-19 v Taliansku: Zdravotná sestra drží za ruku pacienta s ochorením Covid-19 na Jiske v nemocnici v Ríme 20
Breznianska nemocnica sa rozhodla pre radikálny krok: Do odvolania uzatvára ambulancie
Trať čaká modernizácia. (Ilustračné foto)
Obyvatelia si musia počkať: Dúbravsko-karloveská radiála sa spustí neskôr, ako mala
(ilustračné foto)
Firmy s veľkým počtom zamestnancov môžu testovať vo vlastnej réžii: Musia ale dodržať pravidlá