Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 25. 8.
Ľudovít
24°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.10.2018, 15:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Keď Michalova váha ukázala 140 kíl, rozhodol sa pre radikálnu zmenu: Dnes je z neho iný muž!

S príchodom tridsiatky si Bratislavčan Michal (31) uvedomil, že je načase robiť niečo so svojim telom. A dobre urobil! Je z neho nový človek.

Michal sa pred 4 rokmi presťahoval za prácou do Londýna, kde doteraz žije. Už od puberty patril medzi objemnejšie typy, no až počas svojho pôsobenia v hlavnom meste Veľkej Británie sa vyjedol na neuveriteľných 140 kíl! Vo svojej tridsiatke si povedal dosť a svoj životný štýl radikálne zmenil. Dal zbohom leňošeniu a nezdravému jedlu. Týmto rozhodnutím sa mu zatiaľ podarilo dostať na hmotnosť 95 kíl. Jeho vysnívaná váha je však 85 kíl, preto na sebe neprestáva makať a ďalej pokračuje na ceste za novým telom. 

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Do posilňovne chodí pravidelne 4 - 5krát do týždňa. „Počet tréningov záleží od pracovného vyťaženia. Okrem toho som začal veľa bicyklovať. Postupne som predlžoval vzdialenosti, až som dosiahol 225 km. Prvý deň som prešiel 189 km a druhý 36 km," teší sa z pokrokov. 


Podarilo sa aj vám rapídne schudnúť? Pošlite nám váš príbeh a fotografie na tip@novycas.sk a inšpirujte k premene aj ostatných!


Najťažšou časťou bol pre Michala začiatok premeny. „Veľa ľudí mi neverilo a výsledky šli pomaly. Keď už bolo vidieť rozdiel, prichádzali aj povzbudzujúce komentáre a obdiv zo všetkých strán. Takisto sa ma začali ľudia pýtať, ako sa dá takto schudnúť. Odpoveď je jednoduchá. Vynechávať nezdravé jedlo, sladkosti, malinovky a hlavne športovať, iný trik nefunguje," vysvetľuje Michal zanietene. 

Sladkou odmenou mu je na chudnutí to, že si môže konečne vyskúšať veci, ktoré si ako obézny muž nemohol dovoliť. „Som rád, že si môžem teraz skočiť bunjee jumping alebo tandémový zoskok z lietadla," prezradil Michal.

Diskusia / 14
Súvisiace články:
Autor: lyt
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Kočnerova Threema Správy Prémiové čítanie Podcasty Šport TV program Počasie Horoskopy
Z Hričovského kanála vytiahli auto s mŕtvolou Aktuality.sk
Zákazník vošiel
Zákazník vošiel do okienka na výdaj a začal sa biť s predavačom: Ten dôvod vás dostane
Názory britského
Pri tvrdom brexite Británia nemusí zaplatiť 39 miliárd libier: Opustí EÚ bez dohody?
V nedeľu v noci
História sa kruto opakuje: Obľúbený slovenský DJ EKG účastníkom ďalšej nehody!
Prezident Trump
Hlava Ameriky a premiér Japonska majú rozdielne názory: Čo si myslia o poslednej raketovej skúške KĽDR?
Dúbravka má
Čisté konto slovenského brankára: Dúbravka vychytal hviezdy Tottenhamu
Na snímke vpravo
Foto
Šláger Fortuna ligy víťaza nepriniesol: Slovan si rozdelil body so Žilinou
Partner Marek
Sexi tatušo Marek Fašiang otvorene o budúcnosti s krásnou Terezou: Spoločné bývanie aj prírastok?
Štátna tajomníčka
SaS žiada odvolanie Jankovskej: Je to morálna nevyhnutnosť!
Pri obci
Aktualizované
Na severe Slovenska došlo k smrteľnej nehode: Pri zrážke dvoch aút zahynuli štyria ľudia
Peter Sagan
Športový riaditeľ Bory prehovoril o Saganovi: Verili sme v lepší výsledok
Joe Walsh,
Je známy ďalší kandidát na amerického prezidenta: Kto je najnovším vyzývateľom v boji o kreslo?
Sexi hasič,
Sexi hasič, boxer, ale najmä skvelý otec: Známym sa stal vďaka videu, kde ho dcérka doslova zbožňuje