Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.10.2018, 15:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Keď Michalova váha ukázala 140 kíl, rozhodol sa pre radikálnu zmenu: Dnes je z neho iný muž!

S príchodom tridsiatky si Bratislavčan Michal (31) uvedomil, že je načase robiť niečo so svojim telom. A dobre urobil! Je z neho nový človek.

Michal sa pred 4 rokmi presťahoval za prácou do Londýna, kde doteraz žije. Už od puberty patril medzi objemnejšie typy, no až počas svojho pôsobenia v hlavnom meste Veľkej Británie sa vyjedol na neuveriteľných 140 kíl! Vo svojej tridsiatke si povedal dosť a svoj životný štýl radikálne zmenil. Dal zbohom leňošeniu a nezdravému jedlu. Týmto rozhodnutím sa mu zatiaľ podarilo dostať na hmotnosť 95 kíl. Jeho vysnívaná váha je však 85 kíl, preto na sebe neprestáva makať a ďalej pokračuje na ceste za novým telom. 

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Do posilňovne chodí pravidelne 4 - 5krát do týždňa. „Počet tréningov záleží od pracovného vyťaženia. Okrem toho som začal veľa bicyklovať. Postupne som predlžoval vzdialenosti, až som dosiahol 225 km. Prvý deň som prešiel 189 km a druhý 36 km," teší sa z pokrokov. 


Podarilo sa aj vám rapídne schudnúť? Pošlite nám váš príbeh a fotografie na tip@novycas.sk a inšpirujte k premene aj ostatných!


Najťažšou časťou bol pre Michala začiatok premeny. „Veľa ľudí mi neverilo a výsledky šli pomaly. Keď už bolo vidieť rozdiel, prichádzali aj povzbudzujúce komentáre a obdiv zo všetkých strán. Takisto sa ma začali ľudia pýtať, ako sa dá takto schudnúť. Odpoveď je jednoduchá. Vynechávať nezdravé jedlo, sladkosti, malinovky a hlavne športovať, iný trik nefunguje," vysvetľuje Michal zanietene. 

Sladkou odmenou mu je na chudnutí to, že si môže konečne vyskúšať veci, ktoré si ako obézny muž nemohol dovoliť. „Som rád, že si môžem teraz skočiť bunjee jumping alebo tandémový zoskok z lietadla," prezradil Michal.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: lyt
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Hráč FC Barcelony Lionel Messi sa teší z gólu počas zápasu 15. kola La Ligy Atletico Madrid - FC Barcelona.
Messi prehovoril o dopadoch koronavírusu: Futbal už nebude ako predtým
Thajsko začalo v máji postupne uvoľňovať obmedzenia.
Pomoc v hodnote 50 miliárd eur: Thajsko schválilo balík ekonomických opatrení
(Ilustračné foto)
Inšpektori sa pozreli na kvalitu vína, ktoré sa predáva na Slovensku: Čo zistili?
(ilustračné foto)
Alergici, zbystrite pozornosť: Tento peľ vám bude komplikovať život
Dominik Kružliak.
Črtá sa hviezdny prestup zo Slovenska? Kružliaka chcú v Premier League aj v Serie A
Diviak sa už dostal aj pod Most Lafranconi v Bratislave.
Foto
Martin prechádzajúc ulicou nechápal, prečo naňho ľudia pokrikujú: Keď uvidel, kto stojí na 1,5 metra od neho, zmeravel!
Shannon je s Henrym 4 mesiace.
Foto
Ups, toto nemal nikto vidieť: Kráska zachytila priateľa v najchúlostivejšej situácii
Horiace auto počas pokračujúcich protestov proti zásahu polície v sobotu 30. mája 2020 vo Philadelphii.
Foto
V USA silnejú protesty proti policajnému násiliu: Fotky hovoria za všetko
Tréner Realu Madrid Zinedine Zidane.
V Reale budú musieť utiahnuť opasky: Žiadne prestupy!
Americký prezident Donald Trump
Nepozval ich? Na zozname hostí Donalda Trumpa na summite G7 chýba Čína
Tréning s granátmi nevyšiel podľa predstáv: Zásah inštruktora v poslednej chvíli
Tréning s granátmi nevyšiel podľa predstáv: Zásah inštruktora v poslednej chvíli
Ľudia sa zhromažďujú na námestí Trafalgar Square počas protestu proti zabitiu Afroameričana Georgeho Floyda
Vyšli do ulíc: Protesty za spravodlivosť pre Georgea Floyda sa konali aj v Londýne a v Berlíne