Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 20. 10.
Vendelín
16°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.10.2018, 14:00 | Tip od Vás | Kuriozity
Foto

Denisa bola odmalička bacuľka, v 18-tke prišla radikálna zmena: Nebudete veriť, že na fotkách je tá istá osoba!

Veľké odhodlanie prinieslo krásne výsledky. Denisa si dala k 18 neobyčajný darček.

Zatiaľ čo iné dievčatá si na 18-narodeniny žiadajú drahé hmotné dary, Denisa z Raslavíc (okres Bardejov) túžila urobiť niečo sama pre seba a dokonca za cenu veľkej obety. K dosiahnutiu jej cieľa ju viedol tréner Marián Sabol.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Východniarka mala pevnejšiu postavu odmalička a dovŕšením 18-tky sa rozhodla, že to zmení. Dostala darčekovú poukážku k trénerovi a výživovému poradcovi Mariánovi a začala sa vysnívaná premena, ktorá netrvala ani tak dlho. Deniske sa podarilo vypracovať si skvelú postavu už za 4,5 mesiaca.

"Keď sme začali, prekopali sme stravovacie návyky, ktoré sme menili každý mesiac a neboli to tradičné jedlá, ako ľudia poznajú, že ryža,  kuracina, syry. Samozrejme s tým spojené aj cvičenie kombinované s kardiom," prezradil Marián cestu za Deniskinou vysnenou postavou. 

Už po prvom mesiaci sa východniarke podarilo zhodiť 7 kilogramov, a preto si povedala, že bojovať bude naďalej s Mariánom. "Musela dodržiavať stravu so železnou pravidelnosťou, aj keď priležitostí na zhrešenie, ako rôzne oslavy, grilovačky, bolo neúrekom," pochválil Marián svoju zverenkyňu.

Denise sa napokon podarilo dosiahnuť, čo chcela a s pokojným svedomím si môže povedať, že to bol najlepší darček k 18-tke, aký si mohla priať. Jej príbeh by sa mohol stať inšpiráciu pre mnoho ďalších, ktorí o premene premýšľajú.

Diskusia / 15
Autor: dus
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
Otvorenie obchodu
Zelená horúčka v Kanade: Ľudia chcú zbohatnúť na tom, čo bolo zakázané Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 1 min
Samovražedný útok v Kábule si vyžiadal najmenej 15 obetí Aktuality.sk
Útok sa odohral pri jednej z volebných miestností.
pred 18 min
Zelená horúčka v Kanade: Ľudia chcú zbohatnúť na tom, čo bolo zakázané Aktuality.sk
Investori chcú vo veľkom zarobiť na výrobe a predaji marihuany. Nádejou je legalizácia jej užívania.
pred 31 min
V Taliansku zadržali Iračana, ktorý v Rakúsku prepadol stávkovú kanceláriu Aktuality.sk
Zadržaní teraz počká na vydanie na trestné stíhanie do Rakúska.
Mourinho sa
Foto
Mourinho to opäť nezvládol: Po zápase vyčíňal ako zmyslov zbavený
Opitý vodič zdevastoval polku ulice, v zbesilej jazde ho však nezastavilo nič!
Luka Jovič.
Nový Lewandowski? Mladý Srb predviedol v Bundeslige famóznu gólovú smršť
Vysoké ceny
Za obľúbenú potravinu platíme viac ako na jar: Hrozí nám ďalšia maslová kríza?
Mourinho sa mohol
Foto
Mourinho mal svoj bývalý klub na lopatkách: Prišla však ľadová sprcha
David zabil svoju
David predstieral, že je milionár, aby sa dobre oženil: Po roku urobil manželke niečo strašné
Pri požiari
V Gaderskej doline vypukol požiar: Hasiči majú problém sa tam dostať, vrtuľníky nemohli vzlietnuť
Stovky tisíc
Pol milióna Britov vyšlo do ulíc: Žiadajú nové referendum o brexite
Bieda Realu
Bieda Realu Madrid pokračuje: Nestačili ani na Levante
Nasťa spolu
Foto
Kuzminová to chcela po Soči vzdať: Syn jej povedal tieto slová a všetko bolo inak
Najodvážnejšia sa
Foto
Drsný boj orla s čajkami: Pusti môjho kamoša
Priehradu Boleráz
Foto
Pri Trnave vypúšťali priehradu, svedkovia ostali zhrození: Masaker v bahne, z ktorého vám bude do plaču!