Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 10. 12.
Radúz
5°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.10.2018, 14:00 | Tip od Vás | Kuriozity
Foto

Denisa bola odmalička bacuľka, v 18-tke prišla radikálna zmena: Nebudete veriť, že na fotkách je tá istá osoba!

Veľké odhodlanie prinieslo krásne výsledky. Denisa si dala k 18 neobyčajný darček.

Zatiaľ čo iné dievčatá si na 18-narodeniny žiadajú drahé hmotné dary, Denisa z Raslavíc (okres Bardejov) túžila urobiť niečo sama pre seba a dokonca za cenu veľkej obety. K dosiahnutiu jej cieľa ju viedol tréner Marián Sabol.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Východniarka mala pevnejšiu postavu odmalička a dovŕšením 18-tky sa rozhodla, že to zmení. Dostala darčekovú poukážku k trénerovi a výživovému poradcovi Mariánovi a začala sa vysnívaná premena, ktorá netrvala ani tak dlho. Deniske sa podarilo vypracovať si skvelú postavu už za 4,5 mesiaca.

"Keď sme začali, prekopali sme stravovacie návyky, ktoré sme menili každý mesiac a neboli to tradičné jedlá, ako ľudia poznajú, že ryža,  kuracina, syry. Samozrejme s tým spojené aj cvičenie kombinované s kardiom," prezradil Marián cestu za Deniskinou vysnenou postavou. 

Už po prvom mesiaci sa východniarke podarilo zhodiť 7 kilogramov, a preto si povedala, že bojovať bude naďalej s Mariánom. "Musela dodržiavať stravu so železnou pravidelnosťou, aj keď priležitostí na zhrešenie, ako rôzne oslavy, grilovačky, bolo neúrekom," pochválil Marián svoju zverenkyňu.

Denise sa napokon podarilo dosiahnuť, čo chcela a s pokojným svedomím si môže povedať, že to bol najlepší darček k 18-tke, aký si mohla priať. Jej príbeh by sa mohol stať inšpiráciu pre mnoho ďalších, ktorí o premene premýšľajú.

Diskusia / 15
Autor: dus
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Škoda viac ako Kočner a Bašternák dohromady. Daňoví podvodníci s advokátom Gálom Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 2 min
Sýrska vláda ohlásila ďalšie kolo demobilizácie Aktuality.sk
Sýrska vláda sa pre utíchajúce boj rozhodla pre ďalšiu demobilizáciu.
pred 22 min
Lajčák k migračnému paktu: Vyhlásenie kanadskej právničky hovorí za všetko Aktuality.sk
Minister zahraničných vecí reagoval na prebiehajúce rokovania v Marrákeši.
pred 52 min
Nemecký bojovník Talibanu dostal šesť rokov väzenia Aktuality.sk
Súd uznal aj to, že obžalovaný trpí psychickými problémami.
This is where you
Nechali ste sa nahovoriť na životné poistenie? Tak toto sa vám bude počúvať ťažko...
Vlhová (vľavo)
Shiffrinová nechala po pretekoch Petre Vlhovej odkaz: Ako zareagovala slovenská lyžiarka?
Molly má
Brunetka sa chcela zabaviť na večierku, v okamihu sa to zvrtlo: Následky na celý život
Choreograf
Bekr a Hilmerová vedia byť prísni rodičia: Hrozivá situácia, pri ktorej sa herečka nezdržala
Slovenský
Bora-hansgrohe do novej sezóny so smelými plánmi: Čo v tíme čakajú od Petra Sagana?
Obvinených
Marka mali vláčiť k bankomatom a držať na chate: Obeť únosu je z Balkánu
(ilustračné foto)
NDS začína s predajom diaľničných známok na budúci rok: Ich ceny sa nemenia
Na snímke vľavo
Foto
Na zraze hokejovej reprezentácie sa objavil Golonka! Čo tam robil?
(ilustračné foto).
Matka vyskočila z horiaceho domu, no malé deti uviazli v ohnivom pekle: Vyhaslo päť nevinných životov
bezdomovec
Smrť kosila v Nitre a v okrese Galanta: Zomreli známy beznohý bezdomovec a neznámy cyklista
Speváčka Melanie
Spajska Mel B už nevie, čo od dobroty: Opísala, ako si dala po rozvode upraviť intímne partie
Jess porazila
Žena porazila rakovinu kože: O rok ju malá vyrážka na tvári vrhla do najhoršej nočnej mory