Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 22. 3.
Beňadik
3°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.10.2018, 14:00 | Tip od Vás | Kuriozity
Foto

Denisa bola odmalička bacuľka, v 18-tke prišla radikálna zmena: Nebudete veriť, že na fotkách je tá istá osoba!

Veľké odhodlanie prinieslo krásne výsledky. Denisa si dala k 18 neobyčajný darček.

Zatiaľ čo iné dievčatá si na 18-narodeniny žiadajú drahé hmotné dary, Denisa z Raslavíc (okres Bardejov) túžila urobiť niečo sama pre seba a dokonca za cenu veľkej obety. K dosiahnutiu jej cieľa ju viedol tréner Marián Sabol.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Východniarka mala pevnejšiu postavu odmalička a dovŕšením 18-tky sa rozhodla, že to zmení. Dostala darčekovú poukážku k trénerovi a výživovému poradcovi Mariánovi a začala sa vysnívaná premena, ktorá netrvala ani tak dlho. Deniske sa podarilo vypracovať si skvelú postavu už za 4,5 mesiaca.

"Keď sme začali, prekopali sme stravovacie návyky, ktoré sme menili každý mesiac a neboli to tradičné jedlá, ako ľudia poznajú, že ryža,  kuracina, syry. Samozrejme s tým spojené aj cvičenie kombinované s kardiom," prezradil Marián cestu za Deniskinou vysnenou postavou. 

Už po prvom mesiaci sa východniarke podarilo zhodiť 7 kilogramov, a preto si povedala, že bojovať bude naďalej s Mariánom. "Musela dodržiavať stravu so železnou pravidelnosťou, aj keď priležitostí na zhrešenie, ako rôzne oslavy, grilovačky, bolo neúrekom," pochválil Marián svoju zverenkyňu.

Denise sa napokon podarilo dosiahnuť, čo chcela a s pokojným svedomím si môže povedať, že to bol najlepší darček k 18-tke, aký si mohla priať. Jej príbeh by sa mohol stať inšpiráciu pre mnoho ďalších, ktorí o premene premýšľajú.

Diskusia / 15
Autor: dus
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Maroš Šefčovič
Zrušila Čaputová diskusie? Kotlebova strana môže skončiť už v apríli (podcast) Aktuality.sk
Azerbajdžan
Favorit našej skupiny to nemal ľahké: Azerbajdžan potrápil vicemajstrov sveta
Prvý kvalifikačný
Foto
Proti Maďarom sme nedopustili prekvapenie: Slováci vkročili do kvalifikácie víťazne
Prvý kvalifikačný
Foto
Nešportové správanie fanúšikov: Tešiacich sa Slovákov trafili pivom
Michal Čajkovský
Čajkovského Dinamo v play off končí: CSKA sa pobije s Petrohradom o finále
(ilustračné foto).
Hrozný čin zo Švajčiarska: 75-ročná žena napadla nožom malého chlapca!
Na rieke Tigris
Na rieke Tigris sa potopil trajekt: Medzi 85 obeťami bolo aj mnoho detí
Auston Matthews
Hviezdy Toronta predviedli dokonalú synchronizáciu: Toto im môžu závidieť aj krasokorčuliari
Slovenský tenista
V Miami sa Slovákom nedarilo: Kližan aj Lacko končia v prvom kole
Záber z filmu
Fanúšikovia Harryho Pottera sú znechutení: Tak toto si mala Rowlingová odpustiť!
Mladá hadia žena
Mladá hadia žena dokáže neuveriteľné veci: Emerald je vyrobená z gumy!
Žilina chce
Boj o Tipsport ligu vyrovnaný: Rozhodne až siedmy zápas
Trebišovskí
Slovensko bojuje proti šíreniu herby z Maďarska: K droge majú prístup aj deti!