Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 20. 10.
Vendelín
16°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.10.2018, 14:00 | Tip od Vás | Kuriozity
Foto

Denisa bola odmalička bacuľka, v 18-tke prišla radikálna zmena: Nebudete veriť, že na fotkách je tá istá osoba!

Veľké odhodlanie prinieslo krásne výsledky. Denisa si dala k 18 neobyčajný darček.

Zatiaľ čo iné dievčatá si na 18-narodeniny žiadajú drahé hmotné dary, Denisa z Raslavíc (okres Bardejov) túžila urobiť niečo sama pre seba a dokonca za cenu veľkej obety. K dosiahnutiu jej cieľa ju viedol tréner Marián Sabol.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Východniarka mala pevnejšiu postavu odmalička a dovŕšením 18-tky sa rozhodla, že to zmení. Dostala darčekovú poukážku k trénerovi a výživovému poradcovi Mariánovi a začala sa vysnívaná premena, ktorá netrvala ani tak dlho. Deniske sa podarilo vypracovať si skvelú postavu už za 4,5 mesiaca.

"Keď sme začali, prekopali sme stravovacie návyky, ktoré sme menili každý mesiac a neboli to tradičné jedlá, ako ľudia poznajú, že ryža,  kuracina, syry. Samozrejme s tým spojené aj cvičenie kombinované s kardiom," prezradil Marián cestu za Deniskinou vysnenou postavou. 

Už po prvom mesiaci sa východniarke podarilo zhodiť 7 kilogramov, a preto si povedala, že bojovať bude naďalej s Mariánom. "Musela dodržiavať stravu so železnou pravidelnosťou, aj keď priležitostí na zhrešenie, ako rôzne oslavy, grilovačky, bolo neúrekom," pochválil Marián svoju zverenkyňu.

Denise sa napokon podarilo dosiahnuť, čo chcela a s pokojným svedomím si môže povedať, že to bol najlepší darček k 18-tke, aký si mohla priať. Jej príbeh by sa mohol stať inšpiráciu pre mnoho ďalších, ktorí o premene premýšľajú.

Diskusia / 15
Autor: dus
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
Otvorenie obchodu
Zelená horúčka v Kanade: Ľudia chcú zbohatnúť na tom, čo bolo zakázané Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 9 min
Samovražedný útok v Kábule si vyžiadal najmenej 15 obetí Aktuality.sk
Útok sa odohral pri jednej z volebných miestností.
pred 26 min
Zelená horúčka v Kanade: Ľudia chcú zbohatnúť na tom, čo bolo zakázané Aktuality.sk
Investori chcú vo veľkom zarobiť na výrobe a predaji marihuany. Nádejou je legalizácia jej užívania.
pred 39 min
V Taliansku zadržali Iračana, ktorý v Rakúsku prepadol stávkovú kanceláriu Aktuality.sk
Zadržaný teraz počká na vydanie na trestné stíhanie do Rakúska.
Pri požiari
V Gaderskej doline vypukol požiar: Hasiči majú problém sa tam dostať, vrtuľníky nemohli vzlietnuť
Stovky tisíc
Pol milióna Britov vyšlo do ulíc: Žiadajú nové referendum o brexite
Bieda Realu
Bieda Realu Madrid pokračuje: Nestačili ani na Levante
Nasťa spolu
Foto
Kuzminová to chcela po Soči vzdať: Syn jej povedal tieto slová a všetko bolo inak
Najodvážnejšia sa
Foto
Drsný boj orla s čajkami: Pusti môjho kamoša
Priehradu Boleráz
Foto
Pri Trnave vypúšťali priehradu, svedkovia ostali zhrození: Masaker v bahne, z ktorého vám bude do plaču!
Kritika fajčenia:
Kritika fajčenia: Vytvoril originálne dielo, ktoré sa odhalí až pri kontakte s ohňom
Tootoo ukončil
Foto
Prvý eskimák v NHL ukončil kariéru: Dúfam, že otvorím cestu ďalším
Krásny výhľad.
Foto
Nádherná frajerka slávneho futbalistu: Radšej chodí nahá ako oblečená!
Kontroverzný
Kontroverzný zákrok: Stylista ukázal, ako prebieha náhrada vlasov bez chirurgického zásahu
Kvôli bojom
Pri vzbure v Madride sa zranilo 11 ľudí: Migranti sa pokúsili o útek
Pettersonovi
Foto
Obranca Floridy čelí hnevu fanúšikov: Vyhrážajú sa mi smrťou a prajú mi rakovinu!