Z vody však už nevyšiel. Aj pod túto tragédiu sa zrejme podpísal alkohol, na brehu po mladíkovi zostali osobné veci a fľaša tvrdého alkoholu. O tom, čo predchádza utopeniu, nám porozprával prezident Slovenského Červeného kríža a dlhoročný záchranár Viliam Dobiáš.
1. Alkohol
-alkohol je najčastejšou príčinou utopenia, a to aj medzi plavcami
-zhoršuje koordináciu, zvyšuje sebavedomie, znižuje sebakritiku
-problémom je najmä zhoršenie motorických automatizmov, svalových pohybov
POZOR! V kombinácii s alkoholom sa na slnku cievy ešte viac rozšíria.
2. Kŕč hlasiviek
-keď človeku pod vplyvom omamných látok šplechne voda do úst, môže zareagovať panicky a napije sa
-do dýchacích ciest sa mu dostane voda a vznikne tzv. kŕč hlasiviek
-je to obranný reflex, kašeľ sa snaží odstrániť cudzie teleso z dýchacích ciest
-organizmus v panike obranné reflexy prestrelí, hlasivky sú vodotesne aj vzduchotesne uzavreté a topiaci sa nemôže dýchať, zadusí sa
3. Panika
Ak je plavec pod vplyvom napr. alkoholu a nastane mu nejaký problém - napr. kŕč, podľahne panike oveľa jednoduchšie ako triezvy človek. Panika je prirodzenou, ale nevýhodnou reakciou človeka. Začne vyvíjať väčšiu pohybovú aktivitu, čím zvyšuje spotrebu kyslíka. Keď som v pokoji, kyslík, ktorý je v organizme, by mi vydržal možno na päť minút, ale keď som v panike, mozog okamžite zvýši spotrebu kyslíka. Začnem sa mykať, trepať, mávať rukami, kopať nohami, takže ten kyslík sa minie za dve minúty alebo možno aj skôr.
4. Teplotný rozdiel
-smrť môže spôsobiť aj rozdiel medzi teplotou vzduchu a vody ak sa dlho pečiete na slnku a potom vojdete do chladnej vody, dochádza k náh- lemu zúženiu ciev a prudkému
-cievka môže prasknúť, a to vedie ku krvácaniu do mozgu
5. Precenenie vlastných síl
-častou príčinou je, že plavci si trúfnu plávať na väčšie vzdialenosti a neodhadnú svoje sily. V strede jazera či priehrady už potom nevládzu doplávať späť. Táto odvaha je často spojená aj s „frajerinou“ u mladých, ktorí sa chcú predviesť pred kamarátmi.
6. Choré srdce
-vysoký tlak či vírusový zápal srdcového svalu sa za normálnych podmienok neprejavuje dýchavičnosťou ani bolesťou na hrudi
- problémom môžu byť aj energetické nápoje, ktoré zvyšujú dráždivosť srdca a prehlbujú rôzne poruchy srdcového rytmu
7. Svalový kŕč
-klasický kŕč vzniká vtedy, keď je nerovnováha medzi potrebou a dodávkou kyslíka a živín
-krv distribuuje do orgánov kyslík a živiny a odplavuje z nich jedovaté splodiny látkovej premeny
-keď bunky nepracujú, prvým signálom je bolesť (napr. kŕč v nohe)
-opäť platí, že omamné látky situáciu totálne menia
-človek môže spanikáriť, začne sa metať, plávať rýchlejšie, a tak ešte prehĺbi nerovnováhu medzi potrebou a dodávkou kyslíka a živín
-treba zastaviť, prestať plávať, sval sa prestane namáhať, zotaví sa a prestane bolieť
8. Cukrovka
-odhaduje sa, že niekoľko desiatok tisíc ľudí na Slovensku nevie, že má cukrovku
-cukrovkárom sa odporúča primeraná svalová námaha
-nadmerná aktivita vedie k tomu, že svaly spracúvajú veľa cukru, výsledkom je jeho pokles v krvi (hypoglykémia)
-kto precení svoje sily, riskuje, že upadne do bezvedomia
Dobrá rada
Pokiaľ človek má jasnú myseľ, tak si uvedomí, že mu zabehlo. Keď je to
plavec, otočí sa na chrbát, začne splývať a počká, kým kŕč hlasiviek neodoznie. Nezvýši enormne spotrebu kyslíka.
