S váhou nikdy problém nemala. Mladá matka sa musela zbaviť kilogramov, ktoré nabrala počas tehotenstva.
Ely Fisher (26) z austrálskeho Perth je dnes už mamičkou malého chlapca. Nikdy nemala problémy s hmotnosťou, až kým neotehotnela.
Fotogaléria
8
fotiek v galérii
Ako píše dailymail.co.uk, z 55 kíl pred otehotnením pribrala až na hmotnosť 87 kg. Po roku od pôrodu sa však Ely podarilo schudnúť a dnes má takmer takú hmotnosť ako pred tehotenstvom - 57 kíl. Ely radí ženám, aby chudli postupne, nie nárazovo a robili preto to, čo funguje u nich, čo zaberá na ich metabolizmus. "Základ je jesť zdravé množstvo kalórií," hovorí Ely, ktorá si počítala denný príjem kalórií. "Musíte myslieť na to, že chcete udržateľné výsledky, nie rýchle riešenia, ktoré nevydržia," dodáva žena, ktorá s úpravou stravy nevynechala, samozrejme, ani cvičenie, aby dosiahla výrazný úbytok hmotnosti.
