Na 60-ke, z ktorej má z vlaňajších ME senzačné striebro, sa ukáže, ako sa na jeho rýchlosti podpíše príprava, pre ktorú dokonca aj zanedbal dovolenku.
„Dajme tomu, že môj jesenný pobyt v Tatrách sa dá nazvať dovolenkou, ale bral som to skôr ako sústredenie,“ smeje sa najrýchlejší Slovák, ktorý má za sebou skvelú sezónu 2017, ktorú korunoval striebrom v behu na 60 m na ME v Belehrade.
„Príprava bola náročná, ale je to logické. Čím viac chce človek dosiahnuť, tým viac musí trénovať. Možno sa v úvode sezóny ešte prejaví únava, ale až teraz vlastne ladíme šprintérsku formu. Doteraz to bolo o tvrdej práci a objemoch. Po tej „dovolenke“ v Tatrách nasledoval ešte pobyt na Skalke, ale podstatnú časť prípravy som absolvoval v Juhoafrickej republike. Boli sme tam už druhý rok. Tentoraz nám to síce skomplikovalo počasie, dosť pršalo, ale nakoniec sme absolvovali všetko podľa plánu,“ povedal Volko, ktorý má pocit, že oproti vlaňajšej skvelej sezóne je pripravený ešte lepšie. Keď je doma, strieda prípravu v hale Elán a v hale vo Viedni.
„Nejaké tréningové ukazovatele naznačujú, že to je dobré. Ale všetko sa uvidí až na pretekoch, až tam sa budem vedieť porovnať so súpermi. Začínam vo štvrtok v Ostrave, potom na troch prestížnych podujatiach v Nemecku. Halovým vrcholom budú marcové MS v Birminghame a v lete zasa otvorené ME v Berlíne. Určite sa pokúsim minimálne zlepšiť osobné rekordy,“ dodal Volko.
VOLKOVE VRCHOLY ROKA 2018
január
Czech Indoor Gala v Ostrave
február
mítingy IAAF World Indoor Tour v Karlsruhe, Düsseldorfe a Torune
marec
halové MS v Birminghame
august
ME v Berlíne.
