Kanadská spisovateľka Alanna Ketler (27) sa vzdala jedla na 21 dní. Celý ten čas konzumovala len grepový džús s citrónom, bylinkový čaj, silné tinktúry a zmes ílu a lúhového prášku s aktívnym uhlím. Aký dopad to malo na jej telo?
Alanna napísala o svojom chudnutí esej, v ktorej priznala, že sa jej týmto spôsobom podarilo zhodiť takmer 7 kíl. Na prvý pohľad by sa však človeku zdalo, že takýto drastický spôsob chudnutia je nezdravý a mnohí by čakali, že sa dostavia negatívne dôsledky. Alanna však tvrdí, že jej experiment veľmi pomohol. Podľa jej slov sa zbavila cystického akné, parazitov v tele a aj plesňového kvasinkového ochorenia, ktoré ju už dlho trápilo.
Diéta, na ktorú sa žena podujala, je z dielne kanadského podnikateľa v oblasti alternatívnej medicíny Luigiho Di Seria, píše britský denník Daily Mail. Podľa pôvodného plánu sa má diéta dodržiavať 40 až 108 dní, no Alanne sa to zdalo priveľa a tak si povedala, že si počet dní zníži. "Prestala som jesť na 21 dní a viete, čo sa stalo? Uzdravilo to moje telo, môj tráviaca sústava sa dočkala zaslúženého oddychu. Dokonca som sa zbavila cystického akné. Verili by ste tomu?" vraví prekvapená žena, ktorá je teraz aj o pár kíl ľahšia.
Okrem iného, Alanna tvrdí, že jej táto diéta pomohla aj po duševnej stránke. "Je neuveriteľné, akú máte čistú hlavu, keď nemáte nič v tráviacej sústave. Začala som viac prežívať svoje pocity," dodala.
Austrálska dietologička Lyndi Cohen má však na celú vec opačný názor a dvíha varovný prst. Podľa jej slov je takýto spôsob hladovania extrémne nezdravý. "Je veľmi dôležité, aby ste počúvali svoje telo a to zahŕňa aj pocity hladu," uzavrela.
