Osviežujúce a patriace k letu. Nanuky a zmrzlina sú obľúbenou pochúťkou počas horúcich dní. Nie je však novinka, že často sú veľkou kalorickou bombou.
Vo všeobecnosti sú menej tučné vodové zmrzliny a najviac zaťažia ručičku váhy tie smotanové. Koľko energie vás bude stáť aby ste spálili prijaté zmrzlinové kalórie?
Twister
Otvoriť galériu
Twister.
Zdroj: iStock
- 80 ml
- 76 kcal
- 10 minút beh
- 15 minút joga
- 10 minút dvíhanie činiek
- Cena: 0,68 €
Callipo lime
Otvoriť galériu
Calippo lime.
Zdroj: iStock
- 105 ml
- 100 kcal
- 13 minút beh
- 10 minút skákanie na švihadle
- 10 minút točenie obruče okolo pása
- Cena: 0,79 €
Mrož jahodová dreň v tégliku
Otvoriť galériu
Mrož jahodová dreň v tégliku.
Zdroj: iStock
- 75 ml
- 87 kcal
- 23 minút minigolf
- 9 minút hádzanie taniera
- 12 minút beh
- Cena: 0,79 €
Cornetto jahoda
Otvoriť galériu
Cornetto jahoda.
Zdroj: iStock
- 125 ml
- 167 kcal
- 22 minút beh
- 41 minút drepy
- 15 minút badminton
- Cena: 0,79 €
Ruská zmrzlina
Otvoriť galériu
Ruská zmrzlina.
Zdroj: iStock
- 180 ml
- 326 kcal
- 40 minút beh
- 35 minút hádzanie taniera
- 54 minút rýchla chôdza
- Cena: 0,65 €
Magnum intense dark 70 %
Otvoriť galériu
Magnum intense dark 70 %.
Zdroj: iStock
- 100 ml
- 240 kcal
- 68 minút minigolf
- 57 minút drepy
- 23 minút beh
- Cena: 1,29 €
