Nedostatok vitamínu E môže spôsobiť, že embryo nebude mať dostatočnú výživu a môže to viesť až k potratu. Tehotné ženy by preto mali konzumovať orechy, kel či avokádo. Pri nedostatku minerálov odporúčajú vedci aj výživové doplnky, uvádza Daily Mail.
Vedci výskum robili na embryách zebričky, akvarijnej rybky, ktorej neurologický vývoj je podobný tomu ľudskému. Zistili, že väčší nedostatok minerálov spôsobuje zníženie esenciálnych mastných kyselín, najmä Omega 3 mastnej kyseliny.
Taktiež prišli na to, že nedostatok vitamínu E je príčinou až 80% potratov u tejto akváriovj rybičky.
Autorka výskumu Maret Traberová tvrdí, že vitamín E má mnoho funkcií, a jednou z nich je to, že slúži ako antioxidant. Napriek tomu, že sa nachádza v sladkých zemiakoch, avokáde či slnečnicovým semiačkach, vedci tvrdia, že až 96% žien ho nekonzumuje dostatočné množstvo. Kvôli tomuto vysokému číslu odporúčajú ženám, ktoré túžia po deťoch, aby užívali výživové doplnky, aby zabezpečili dostatočné množstvo vitamínu.
