Teraz však prišli nové odhalenia, ktoré to len potvrdzujú. Ak spia muži nahí, je oveľa väčšia šanca, že sa stanú otcami. Ľudské telo je totiž vyvinuté tak, že počas spánku klesá jeho teplota. Ak teda spíte nahí, nielenže je to pohodlnejšie, no vaše telo vie lepšie rozlíšiť, kedy už máte spať a kedy máte vstávať.
Okrem toho vedci teraz potvrdili, že pokiaľ majú na sebe muži spodnú bielizeň počas spánku, môže to zhoršovať plodnosť ich spermii, pretože im je príliš teplo. Takže im preventívne radia, aby spali nahí. „Aby bola optimalizovaná produkcia spermii, musí byť vaše telo v správnej teplote,“ hovorí doktor Brian Steixner. A to nie je všetko. Ak spíte nahí, budete mať aj kvalitnejší spánok a nebudete sa v noci toľko budiť. Okrem toho znížená teplota tela počas noci prispieva aj k spaľovaniu kalórii.
No spať nahé by okrem mužov mali aj ženy. Pre dámy to má totiž tiež svoje výhody. Tak napríklad nahota počas spánku zabraňuje vzniku viacerých infekcií. A najlepšie je ak spia spolu nahí partneri. Podľa vedcov pri túlení v nahosti sa do mozgu vylučuje oxytocín, tiež známy ako hormón lásky, informuje dailymail.co.uk. Prehlbuje sa tak medzi vami puto a zlepšujete sa tým váš vzťah. Tiež sa tak vylepšuje váš imunitný systém, znižuje krvný tlak a stabilizuje hladinu kortizolu.
