Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 17. 11.
Klaudia
5°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.12.2016, 20:00 | Správy | Domáce správy

Zaručené rady odborníka: Ak chcete prežiť sviatky bez tráviacich ťažkostí, toto nerobte!

Vianočné sviatky sú spojené s konzumáciou väčších porcií ťažších jedál, súčasne sa často pije viac alkoholu.

Odborník preto radí nezabúdať na heslo všetko s mierou. "Odporúčame jesť s rozumom, dopriať si rozumné množstvo, ale nepreháňať to s vianočnými dobrotami," povedal pre TASR docent Tomáš Koller, gastroenterológ z Univerzitnej nemocnice Bratislava (UNB).

Ťažkosti po nadmernom konzumovaní jedla môžu mať podľa jeho slov najmä ľudia trpiaci cukrovkou či ľudia so žlčníkovými kameňmi. "Tí, ktorí to preženú s alkoholom sú vystavení riziku zápalu pankreasu," vysvetlil. Prípady žlčníkových záchvatov, upchatia žlčových ciest kameňmi alebo zápalu pankreasu sa vyskytujú v priebehu celého roka, ale v období sviatkov býva ich výskyt mierne zvýšený.

Opatrní by tiež mali byť chorí na vysoký tlak. Vyvarovať by sa mali nadmernej konzumácie soli, veľa je jej v údenom, slaných polotovaroch či čipsoch. Netreba tiež zanedbať pohybovú aktivitu, vhodné sú napríklad prechádzky.

Rôzne tráviace ťažkosti sa v tomto období nevyhýbajú ani zdravým ľuďom. Nárazové prejedanie a alkohol môžu spôsobiť problémy vo forme ťažoby až bolestí brucha, nafukovania a hnačiek. Lekára treba vyhľadať v prípade intenzívnych bolestí brucha, pri ktorých nie je možné nájsť úľavovú polohu, alebo keď pretrvávajú tri - štyri hodiny. Rovnako pokiaľ bolesti sprevádza vracanie, zastavenie odchodu stolice a vetrov. Zhoršenie ochorenia pečene sa môže prejaviť ožltnutím, prípadne môžu byť prítomné poruchy vedomia.

 

 

Diskusia / 0
Autor: TASR
X
Súvisiace články:
Najnovšie z rubriky
Súvisiace články:
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Biela vrana Erik Baláž: Ťažiari majú v Tatrách hody Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 36 min
Beblavého vznikajúca strana začala zbierať podpisy na registráciu Aktuality.sk
Zakladatelia vznikajúcej strany Spolu - Občianska demokracia (SPOLU) začínajú zbierať podpisy na registráciu, predstavili svoj tím a plány.
19:00
Biele vrany: Naučil pracovať v osadách bez eurofondov, druhý chce divočinu Aktuality.sk
Tri príbehy, každý iný. Pozrite si, kto tento rok získal ocenenie za spoločensky prínosný a odvážny občiansky čin.
18:40
Medzi Krymom a Ukrajinou rastie plot Aktuality.sk
V obave z útokov zo strany Ruska Ukrajina na jeseň roku 2014 oznámila, že pozdĺž svojej 2000 kilometrov dlhej spoločnej hranice s Ruskom vybuduje obranný plot.
Into the light...
Záhadné zážitky ľudí pred smrťou: Z ich slov behá mráz po chrbte
Foto
Saganovci prvýkrát na verejnosti aj s dieťaťom: Neskutočne im to pristane!
Pápež František
Grécko opäť štrajkuje: Chce zmeny v otázke zadržiavania migrantov
Krádež vo Švédsku
Krádež, aká nemá obdobu: Sledujte drzých zlodejov, stratíte reč!
Aubrey Black.
Matka dvoch detí zarába kráľovsky, má to však háčik: Jej práca je naozaj len pre odvážnych
Na snímke
Višňovský s odstupom času na rovinu: Toto všetko ma trápilo!
Officer Arresting
Veľký úspech polície: Zlikvidovala medzinárodnú sieť pašerákov!
Záber
Skončila sa klimatická konferencia OSN: Ako to dopadlo?
Nevera: Ťažko sa
Prečo sa niektorí tak desia piatku 17. novembra? V jednej veci je to najnebezpečnejší deň v roku
Marek Hamšík
Hamšík je blízko k prekonaniu Maradonu: Okrem toho myslí aj na niečo iné!
Parišková
Tak tomu sa hovorí láska: Aneta Parišková dostala vyznanie, z ktorého by sa roztopila nejedna žena!
Pomstiteľ
Pomstiteľ na cestách: Trestá vodičov, ktorí pozerajú do mobilu. Ten spôsob je bizarný!