Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.10.2016, 13:16 | Tip od Vás | Slovensko

Slovenka má nežnú tvár, no sily na rozdávanie! Rebeka priznáva: Chlapa zdolám za pár sekúnd!

Rebeka Martinkovičová (21) z Hrubého Šúra nie je len obyčajnou študentkou fyzioterapie. V súčasnosti je aj našou najlepšou juniorkou v pretláčaní rukou.

Táto štvornásobná majsterka sveta v kategórii juniorky už pretlačila nejedného chlapa. Nový Čas Rebeku navštívil len deň pred odchodom na ďalšie majstrovstvá sveta v bulharskom Blagoevgrade. Aké je tajomstvo výnimočnej sily na prvý pohľad nežného dievčaťa?

Kráska je už 4-násobnou majsterkou sveta. Otvoriť galériu

„Tak od teba by som vyfasovať nechcel!“ Takto s úsmevom opisuje sympatická Rebeka (21) reakcie ľudí a najmä mužov, keď im povie, akému netradičnému športu sa venuje. S pretláčaním rukou Rebeka začala pred šiestimi rokmi na strednej škole. „Už na svojich prvých majstrovstvách Európy sa mi podarilo získať zlato a striebro. Teraz som už štvornásobnou majsterkou sveta v kategórii žien do 21 rokov s hmotnosťou do 70 kíl,“ hrdo hovorí silná hnedovláska, ktorú Nový Čas navštívil deň pred odchodom na jej 5. majstrovstvá sveta do bulharského Blagoevgradu.

Tu si naposledy zmeria sily so súperkami v kategórii juniorky a zároveň sa už postaví aj proti pretláčačkám v kategórii ženy. „Bude to veľmi náročné! Je nás 16, čiže ma čaká do desať zápasov. Cítim sa však psychicky aj fyzicky pripravená obhájiť minuloročný titul,“ hovorí s tým, že najväčší oriešok je pokoriť Rusky, Švédky a Ukrajinky.

Rebeka rozhodne nie je z cukru. Otvoriť galériu

Muži berú prehru ťažko

„Bežne trénujem so silnejšími a ťažšími chlapmi, aj ocina pretlačím raz-dva! Raz som na exhibícii pretlačila jedného chlapíka. Asi poriadne utrpelo jeho ego. Trval na tom, že si to chce zopakovať, a tak som ho pretlačila ešte päťkrát,“ smeje sa sympatická Rebeka, ktorá na svojom tele maká každý deň. Najviac jej ide dynamické pretláčanie, kedy súpera zloží za pár sekúnd. Podľa jej slov však trofeje nezískala len vďaka sile, hoci má obvod bicepsu 39 centimetrov.

Rebeka bežne trénuje so silnejšími mužmi. Otvoriť galériu

Hlavnú úlohu zohráva taktika a rôzne techniky pohybov. „Laici si často myslia, že je to ľahké a že to je len o páke a svaloch na rukách, ale pri vrcholovom pretláčaní sa zapája celé telo. Veľkú moc má však aj psychika,“ vysvetľuje majsterka sveta. „Na Rebeku sme veľmi pyšní. Už ju poznám. Keď nastupúje a zatne sánku, tak viem, že si svoju medailu už zobrať nedá. Keď má zlato na krku a počuje našu hymnu, to je ten najlepší pocit,“ dodáva Rebekina hrdá mama Andrea (47).

Rebeka bežne trénuje so silnejšími mužmi. Otvoriť galériu

Pravidlá pretláčania

- lakeť ruky, ktorou športovec pretláča, musí mať položený na podložke

- druhou rukou sa musia držať tyče umiestnenej vedľa pretláčacieho stola

- zápästie musí byť vyrovnané

- rozhodca musí zreteľne vidieť kĺbiky palcov na rukách

- ramená musia byť vycentrované na stred

- štartuje sa na povel „ready go“

- rozhodca počas zápasu sleduje, či sa hráčom nezošmykol lakeť z podložky, či sa zámerne nefaulujú, alebo sa im nevyšmyknú dlane z úchopu

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Noema Hipká, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň Podcasty Voľby 2020 Prémiové čítanie Šport TV Počasie Horoskopy Obchod
The car when Kocner's documments were found.
Kuciak's murder trial: An ex-spy who was following Kuciak is connecting the dots Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Manželka Natália porodila Attilovi 7. januára malého Attilka. Šťastný otec strihal pupočnú šnúru.
Čerstvý otecko Attila Végh opísal chvíle, ktoré zažíval pri pôrode synčeka: Manželku som koučoval!
Svedok Štefan Mlynarčík na súde
Foto
Šokujúce priznanie na súde: Na sledovaní Kuciaka († 27) sa podieľal aj policajný vyšetrovateľ
Námestie zasnežujú dve snežné zariadenia.
Foto
Historické námestie premenili na zimnú rozprávku: V zasneženej Kremnici sa blysnú talenty z celej Európy!
Ruský zápasník MMA Khabib Nurmagomedov.
Dočkáme sa odvety? Otec Khabiba si za súboj syna s McGregrom pýta hriešnu sumu
Zdravotníci na letisku v Pekingu merajú telesnú teplotu cestujúcim, ktorí pricestovali z čínskeho mesta Wu-chan.
Smrtiaci vírus už aj v Európe?! Úrady hlásia dve hospitalizované osoby
(ilustračné foto).
Maria nechala dcérku doma, išla sa zabávať: Kristina († 3) bola odsúdená na pomalú a krutú smrť
Účastníci počas protestu proti extrémizmu.
Polícia reaguje na protest proti fašistom z ĽSNS v Levoči: Facka pre Mazureka!
Z niekdajšieho vplyvného muža Hollywoodu je troska.
Foto
Z vplyvného muža je chodiaca troska: Začal sa súdny proces s Weinsteinom
Horiaca budova bola v rekonštrukcii.
Foto
V ateliéroch na pražskom Barrandove horí, hasiči zachránili päť ľudí
Diváci ho poznajú ako kata v obľúbenej šou.
Porotca ČSMT si zaspomína na dídžejské časy: Slávik opráši staré gramofóny
Kapitán Edmontonu Oilers, Connor McDavid, je podľa hlasovania hráčov v súčasnosti najlepším hokejistom NHL.
Ovečkin vyšiel naprázdno: Toto je v súčasnosti najlepší hokejista NHL
Peter Pellegrini počas obhliadky staveniska na Rázsochách v Bratislave
Foto
Pellegrini sa bol pozrieť, ako pokračujú búracie práce na Rázsochách: Čo uvidel, ho potešilo