Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 23. 4.
Vojtech
12°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.03.2016, 23:10 | Správy | Zahraničné správy

Prečo vyspávajú ženy dlhšie ako muži? Vedci to pripisujú tejto veci!

Ženy väčšinou vyspávajú dlhšie ako muži. A majú na to právo.

Ich mozog je totiž zložitejšie prepojený a jeho revitalizácia každú noc tak vyžaduje dlhší čas. Je to ako s počítačom, čím zložitejšie je prepojený, tým jeho údržba a obnova trvá dlhšie. Ženy podľa vedcov potrebujú v priemere o dvadsať minút dlhší spánok v porovnaní s mužmi.

"Jednou z hlavných funkcií spánku je umožniť mozgu zotaviť sa a opraviť sám. Počas hlbokej fázy spánku sa kôra - časť mozgu zodpovedná za pamäť, myslenie a jazyk - odpojí od vnímania a ide do opravného režimu," vysvetlil profesor Jim Horne v rozhovore pre denník The Mail.

Akademik z Loughborough University skúmal mozog dvoch stoviek mužov a žien a všímal si, za ako dlho sa zotaví. Vo svojej štúdii zistil, že množstvo spánku záviselo od zložitosti a intenzity fungovania mozgu počas dňa. "Čím viac mozgu počas dňa používate, tým väčšia časť sa musí zotavovať v noci, v konečnom dôsledku teda vyžadujete o to viac spánku. Ženy majú tendenciu robiť viac vecí naraz, sú veľmi pružné, používajú viac mozgu než muži. Preto tiež potrebujú dlhší spánok," vysvetľuje profesor Horne.

Avšak tento neurológ zdôrazňuje tiež to, že rozdiel nie je len medzi pohlaviami, ale aj medzi jedincami. Niektorí ľudia pracujú mozgom oveľa viac než iní, takže niektorí muži vyžadujú dlhší spánok ako iní muži, ale aj tiež dlhší ako niektoré ženy, pretože napríklad používajú viac mozgu než ony. Dlhší spánok potrebujú zvlášť jedinci nútení k zásadnému rozhodovanu počas dňa a k postrannému premýšľaniu.

Diskusia / 2
Súvisiace články:
Autor: Famous
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Šport Život TV program Počasie Horoskopy Vlastnou hlavou Fair play M. Kovačiča
Robert Fico
Oddaný zväzák Fico obdivoval Moskvu. Svadobnú cestu však strávil na Malte Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 10 min
Čína plánuje odstrániť jadrové zbrane z KĽDR Aktuality.sk
Čína a Grécko chcú posilniť vzájomnú spoluprácu a grécky premiér Alexis Tsipras podnikne na budúci mesiac už svoju druhú cestu do Číny.
pred 20 min
Máme nedostatok IT odborníkov, tvrdí Pellegrini Aktuality.sk
Pripomenul, že dnes už musí každý IT projekt prejsť hodnotením Hodnota za peniaze a veľké projekty dokonca verejným vypočutím.
pred 30 min
Choďte voliť, vyzýva Hollande Francúzov Aktuality.sk
Hollandova vláda nasadila na ochranu volebných miestností vyše 50 000 policajtov a žandárov.
Na snímke hráči
Foto
Vyvrcholenie šlágra kola na Pasienkoch ako sa patrí: Fortuna liga pozná svojho majstra!
Víťazom pretekov
Emotívne víťazstvo na Liége-Bastogne-Liége: Saganov súper má rekord na dosah ruky!
Dvojica si
Video
Pocisková priznáva, že sa jej vzťah s Tůmom po narodení dieťaťa zmenil: Po svadbe túžim, ale...
Na snímke
Nevyšlo to ani tentokrát: Slovenky sa medzi elitu Pohára federácie neprebojovali!
Predseda NR SR
Danko pred summitom v Bratislave vyhlasuje: Za toto sa Slovensko nebude musieť hanbiť!
Mama je na Sophiu
Foto
Mama kupovala dcérke bábiku, predavačke to nedalo: No mohla sa opýtať niečo takéto?!
V Tunisku hrozia
Ministerstvo zahraničia varuje Slovákov: V tejto obľúbenej dovolenkovej destinácii hrozia teroristické útoky!
Na snímke
Video
Rýchlosť je jeho život: Neuveríte, v čom sa Sagan vybláznil!
Maroš Kramár
Video
Pôjde Kramár do politiky? Manželka mu poradila: Jednou vetou povedala všetko!
Vedci možno
Dná morí skrývajú obrovské tajomstvá: Kde leží bájna Atlantída?
Chlapček si
Video
Päťmesačný chlapček sa stal hotovou senzáciou: Po prebudení vždy urobí TOTO!
Ilustračná snímka
Ľudia márne žiadajú kalkulačku na výpočet dôchodkov: Sociálna poisťovňa prišla s vysvetlením!