Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 21. 1.
Vincent
-5°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje štyrikrát do týždňa. Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Pokračovanie článku pod reklamou videoreklama

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať. Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky. Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Diskusia / 28
Čítajte ďalej
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Komentáre Šport Cestovanie TV program Počasie Horoskopy Európa Zdravie
V roku 1989 boli plány smelé, metro sa už objavilo aj na P.F.-ke
Pozostatky metra v Bratislave: ako chceli pod Dunajom raziť tunel
Rýchle správy
pred 27 min
Ministerstvo vnútra nakúpilo 3000 kusov nových balistických viest.
Policajti dostali nové balistické vesty
pred 47 min
Požiar vypukol v exkluzívnom nočnom klube Bamboo, ktorý sa nachádza v severnej časti Bukurešti.
Pri požiari nočného klubu v Rumunsku utrpelo zranenia 38 ľudí
pred 57 min
Ombudsmanka Jana Dubovcová kritizovala umiestňovanie zadržaných do priestorov, ktoré nie sú celami.
Opozícia chce fungovanie policajných staníc tak, ako odporúča ombudsman
Maďarský minister zahraničných vecí Péter Szijjártó.
Maďarsko sa spamätáva z tragédie: Hrôzostrašné slová o nehode!
Kraus priznal, že je s mladou herečkou v kontakte.
Puklušová poslala Krausovi jasný odkaz: Andy, toto sa ti bude ťažko čítať!
Marcela (35) dokázala na druhý pokus prejsť labyrintom za 8 minút.
Svetová atrakcia v Zakopanom: Najväčší snehový labyrint prejdete za 8 minút!
Záchranári a blízki nezvestných veria, že pod masami snehu sú ďalší živí ľudia.
Počet zachránených sa zvyšuje: Z hotela zasypaného lavínou vyslobodili živých ľudí!
 Oslavy tentoraz zabrali trochu viac času, na ľad zo striedačky naskákali všetci hráči domácich a za búrlivých ovácií fanúšikov priamo na ľade gratulovali tridsaťšesťročnej švédskej ikone k jubilejnému zápisu.
Video
Burácala celá hala, tlieskal i súper: Legendárny Švéd v noci prepísal históriu NHL!
Na mieste prebiehajú záchranárske práce.
Záchranárske práce pokračujú: Zo zrútenej budovy vytiahli ďalšie telá!
Rooney pôsobil na ihrisku zmäteným dojmom.
Nestrieľa už toľko gólov ako kedysi, no srdce mu nestvrdlo: Rooneyho charita vyniesla poriadny balík!
Video
V Kitzbüheli mali problémy nielen lyžiari: Pred Žampom si ju zjazd vyskúšal Marquez na motorke
(ilustračné foto).
Video
Poplach v bratislavskom domove dôchodcov: Za jediný mesiac tam zomrelo 13 starkých!
Caitlin je morskou pannou na plný úväzok.
Video
Tajná komunita, ktorú tvoria morské panny: Sme ryby aj ľudia v jednom!
Predseda SNS sa dostáva do sporov čoraz častejšie.
Video
Danko sa stal terčom posmechu aj kritiky: Drsný odkaz profesionálnych vojakov!
Hneď v úvode majstrovstiev sveta WRC kosila smrť: Toto auto rozdrvilo fotografa!