Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 24. 4.
Juraj
9°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Diskusia / 28
Súvisiace články:
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Správy Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair play M. Kovačiča
Prezident Andrej
FOTO: Prezident vycestoval z Popradu do Bratislavy vlakom Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 27 min
Mužov na materskej pribúda, v marci ich bolo 1767 Aktuality.sk
Slovenských mužov na materskej pribúda. Kým ku koncu marca minulého roka poberalo dávku materské 930 mužov, ku koncu tretieho mesiaca tohto roka ich počet stúpol na 1767.
pred 47 min
Kolóna na ceste Aktuality.sk
V Košiciach na Kostolianskej v smere do centra je kolóna, so zdržaním počítajte asi 10 minút.Zelená vlna RTVS
pred 57 min
V Bratislave pre obmedzili dopravu pre summit Aktuality.sk
Hodnotenie slovenského predsedníctva v Rade Európskej únie (EÚ) a jeho parlamentnej dimenzie či zriadenie Spoločnej parlamentnej kontrolnej skupiny pre kontrolu činnosti Europolu.
Za Jánom prišla
Spoveď Jána z bieleho pekla: Po prebudení zistil hroznú pravdu o vodičovi, s ktorým sa zrazil!
Harry sa netají
Foto
Harry Styles vyzerá úplne ako Mick Jagger za mlada: Uvidíte tú fotku a bude vám to jasné!
Richard Zedník
Banskej Bystrici vzdala hold naša najväčšia hviezda: Forza chlapci!
Budúci manželia
Banášová len šesť týždňov pred sobášom šokuje: Veta, ktorú by iné nevesty nikdy nevyslovili!
Švédsky kráľ
Je o nich počuť aj za hranicami: Švédsky kráľ sa vyváža na midibuse zo Spiša!
Kamenní manželia
Foto
Mária a Juraj to spolu ťahajú už 65 rokov: Robte vo vzťahu tieto 3 veci a tiež tak dlho vydržíte!
Martin Fehérváry
Kapitán slovenskej reprezentácie Martin Fehérváry bude online: Pošlite mu otázku
Útočník
Video
Chára s Marinčinom sú pre Cígera voľní, Boston s Torontom dohrali
Zhodnotia
Bratislavu navštívilo 300 delegátov z EÚ: Pozor na dopravné zápchy!
Ministerstvo
Z dedinského dvora "zmizlo" auto: Zlodej sa s kradnutím nemusel namáhať!
Americký
Čo ak sa nenájdu peniaze na stavbu mexického múru? Týmto hrozí Trumpova vláda!
Prezidentskí
Aktualizované
A je to tu: Konečné výsledky volieb vo Francúzsku!