Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
utorok 25. 7.
Jakub
22°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016, 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Patrik Rytmus Vrbovský: Neuveríte, s akým športom začínal!

Náš najúspešnejší raper Patrik Rytmus Vrbovský (39) na sebe tvrdo pracuje, nielen čo sa týka hudby.

Rozhodol sa radikálne zmeniť životný štýl a cítiť sa zdravo. Začal teda pravidelne boxovať. Jeho trénerom je svetový šampión Attila Végh (30), ktorý mu dáva poriadne do tela. Pozrite sa, ako to na ich spoločných tréningoch vyzerá.

Raper trénuje Otvoriť galériu
Raper trénuje štyrikrát do týždňa.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Patrik Rytmus Vrbovský (39) je perfekcionista. Všetko, do čoho sa pustí, robí na 100 % a netýka sa to len hudby. Momentálne ho zamestnáva box, ktorému sa začal venovať pred pár týždňami. Šport mu nie je cudzí, pretože sa mu venoval už odmalička. „Za celý môj život som vyskúšal mnoho športov, ale najväčší základ bola kanoistika, ktorej som sa venoval. Od nej sa logicky odvíjajú rôzne silové a kondičné cviky,“ hovorí Rytmus a pokračuje. „Priznám sa, že medzi 25. až 34. rokom môjho života som bol viac neaktívny, ale za posledných päť rokov bez športu neviem existovať.“

Motivuje fanúšikov

Prednedávnom na sociálnu sieť zavesil fotografiu, na ktorej by ste ho už dnes asi nespoznali. Chcel ukázať svojim fanúšikom, ako sa dostať do formy a namotivovať aj ich. „Radikálne som zmenil životný štýl. Pamätám si presne, že to bolo v roku 2011.“ Práve vtedy sa dal dokopy s Darou Rolins, ktorej postavu mnohí považujú za dokonalú. Začal na sebe tvrdo makať kvôli nej? „Aj ona cvičieva, ale každý to máme nastavené po svojom. Určite necvičím kvôli nej alebo ona kvôli mne. Cvičíme v prvom rade kvôli sebe,“ hovorí. Dôvodom je však najmä vek a zdravie. „Väčšinu mojej práce tvorí vizuál. Nechcem byť na fotkách alebo v klipoch tlstý a zanedbaný. Chcem, aby bolo na mne vidieť, že športujem, a chcem sa hlavne cítiť zdravý a silný.“ Nás zaujímalo, čo urobil s vecami, ktoré nosil v období, keď mal kilá navyše. Rozdal som ich. Niekedy ešte natrafím na ľudí, ktorí mi hovoria, ako som schudol, pritom túto váhu, ktorú momentálne mám, si držím 4 roky.“

Šampión Attila Otvoriť galériu
Šampión Attila Végh učí Rytmusa boxovať.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Trénuje ho svetový šampión

Začal sa teda zdravo stravovať a k tomu pridal cvičenie v posilňovni a beh. Výsledok sa dostavil po pár mesiacoch a raper sa na fotografiách chválil svojím vypracovaným telom. Teraz prišiel na chuť boxu. Nedávno sa totiž vrátil z mesačnej dovolenky v Thajsku, kde relaxoval, cvičil a boxoval. Po návrate sa rozhodol, že tomuto na kondičku náročnému športu sa bude venovať ďalej. Rytmus vždy spolupracuje s tými najlepšími a inak to nie je, ani s boxom. Jeho trénerom je Attila Végh, ktorý je najväčšou osobnosťou slovenského a českého MMA. Táto skratka znamená zmiešané bojové umenia. MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov alebo najtvrdším športom na svete. Využívajú sa v ňom najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov. Attila je svetovým šampiónom a na konte má množstvo výhier. „Ako jediný slovák je víťazom zámorského turnaja MMA organizácie Bellator.“

Chalani si spolu Otvoriť galériu
Chalani si spolu rozumejú aj ľudsky.
Zdroj: Marián Peiger, Nový Čas víkend

Rytmus za svojím trénerom dochádza až do Trnavy. „Sú tu dobré podmienky a najmä Atti­la. Niekedy mám fázy, že trénujem aj každý deň hodinu, ale minimálne je to štyrikrát do týždňa.“ Okrem boxovania stále aj posilňuje. Čo ho baví viac? „Je to ako porovnávať hrušky s jablkami. Box je kondička, reflexy, koordinácia pohybov, premýšľanie nad pohybmi súpera, psychológia, psychika, ladnosť pohybov. Posilňovanie je úplne o niečom inom. Mám rád aj dobrý tréning v posilke, aj v boxerni,“ nadšene priznáva Rytmus. Tréningy so svetovým šampiónom bývajú vraj veľmi náročné. „Najmä na kondičku. Pri týchto tréningoch to bez výdaja energie alebo spaľovania nejde.“ Rytmus priznáva, že na sebe tvrdo maká aj kvôli pripravovanému albumu, ktorý jeho fanúšikovia netrpezlivo očakávajú. „Dávam si na čas. Prvýkrát si robím album tak, že ma netlačí žiadny termín. Vyjde v tomto roku a budem sa snažiť, aby to bol najlepší hudobno-vizuálny počin, aký tu bol.“

Diskusia / 28
Súvisiace články:
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Cestovanie
Brusel zverejnil správu o spotrebiteľoch. Slováci prekvapili (grafy) Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 8 min
Albánsky premiér vyzval Srbsko, aby uznalo suverenitu Kosova Aktuality.sk
Kosovo jednostranne vyhlásilo nezávislosť od Srbska v roku 2008.
pred 58 min
Loď amerického námorníctva vypálila varovné strely k iránskemu plavidlu Aktuality.sk
Plavidlo nereagovalo na rádiové volanie, svetlice ani sirény.
18:30
Český lobista Dalík dostal 5 rokov väzenia Aktuality.sk
Českého lobistu Marka Dalíka uznal dnes vrchný súd v Prahe znova za vinného v prípade podvodu.
Fanúšikovia
Keď futbal na Slovensku spája: Fanúšikovia Spartaka Trnava sú toho jasným dôkazom!
Rodičia vzdali
Rodičia prehrali boj o život malého synčeka: Na súd sa obrátili s posledným srdcervúcim želaním!
Loď amerického
Konfrontácia v Perzskom zálive: Loď amerického námorníctva vypálila strely k iránskemu plavidlu
Kenedy je hráčom
Foto
Chelsea môže ísť príkladom ostatným klubom: Za rasistické poznámky poslala svojho hráča domov!
Holly trpela
Foto
Matke dvoch detí hrozila smrť, rozhodla sa zabojovať: Inšpiratívne víťazstvo nad anorexiou!
Poznáte význam
Poznáte význam týchto slovenských výrazov? Otestujte si v kvíze svoju slovnú zásobu
Zaura Dadajev
Vrah ruského politika uspel na súde pre ľudské práva: Rusko mu musí zaplatiť mastné odškodné!
Jágr si tréningy
Uvidíme Jágra opäť na českých klziskách? Po jeho slovách je táto možnosť čoraz reálnejšia!
Električková trať
Muž sa pokúsil zavraždiť turistku: Z ničoho nič sotil mladé dievča do koľajiska
Obdulia čaká
Tínedžerka sa nakrúcala pri šoférovaní, zabila svoju sestru († 14): Slová, ktoré povedala po nehode, šokujú všetkých!
Jedna z mála
Foto
Hororový zážitok Alžbety z Grécka: Na dovolenku sa tešila ako malá, po 2 dňoch utekala domov!
Enrique Iglesias
Enrique Iglesias randí s krásnou Kurnikovovou už 16 rokov: Slávnemu otcovi ju stále nepredstavil!