Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 20. 8.
Anabela
18°C  Dážď  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.06.2012, 08:00 | Tip od Vás | Slovensko

Marek je po pol roku driny o 80 kíl ľahší: Na plavky sa ešte necítim!

Stráca sa pred očami. Takmer 80 kilogramov sa podarilo schudnúť Markovi (26) z Banskej Bystrice.

Ešte v decembri vážil 307 kg, dnes sa ručička na váhe zastavila na čísle 228,7. Odmenou za tvrdú drinu je pre Marka aj to, že si mohol prvýkrát zacvičiť na stacionárnom bicykli. Doteraz pre hmotnosť nemohol - zlomil by sa pod ním.

Marek od decembra drie vo fitness pod vedením profesionálov. Obezitu si vraj spôsobil sám. Teraz zmenil jedálny lístok a cvičí. „Ako keby som z chrbta zhodil jedného chlapa,“ smeje sa spokojný Marek, ktorý po rokoch začal rozmýšľať aj o letnej dovolenke. „Kamaráti ma volali, aby som išiel s nimi k moru. Ja sa však ešte na to necítim. Možno o rok. Bol by som rád, keby som schudol na hmotnosť 150 kg. Aj to je obezita, ale pre mňa je to v súčasnosti sen,“ dodáva po tréningu unavený, ale spokojný Marek. „Marek už cvičí aj na prístrojoch, na ktoré bol príliš ťažký. V súčasnosti už môžeme jeho tréning obohatiť aj o aeróbnu aktivitu,“ povedal Peter, osobný tréner Marka.


Diskusia / 9
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Cestovanie
Mária Čírová
Speváčka Mária Čírová sa vydala za hudobníka Maroša Kachúta Aktuality.sk
Rýchle správy
19.8. 20:40
Jiří Drahoš má dosť podpisov, v prezidentských voľbách vyzve Zemana Aktuality.sk
Zákonom stanovenú hranicu pre podanie kandidatúry už prekonali súčasný prezident ČR Miloš Zeman či textár Michal Horáček.
19.8. 19:20
Katalánski moslimovia odsúdili útok v Barcelone Aktuality.sk
Moslimská komunita v Katalánsku sa ocitla v centre pozornosti po tom, ako sa ukázalo, že zadržaní muži podozriví v súvislosti s útokmi Barcelone a letovisku Cambrils sa prihlásili k svojmu marockému pôvodu.
19.8. 18:20
Nemecko bojuje s búrkami aj tornádom Aktuality.sk
Neobvyklú spomienku budú mať na búrku dvaja čističi okien z Heidelbergu, ktorých dostali záchranári do bezpečia po tom, čo ich búrka uväznila v gondole vo výške 35 metrov.
Plné pláže:  Leto
Dovolenka na slovenskom mori kedysi a dnes: Turisti brali Šíravu útokom, komunisti boli v šoku!
(ilustračné foto).
Tragická dopravná nehoda v Kamerune: Čelná zrážka si vyžiadala najmenej 20 obetí!
Záber z miesta
Železničné nešťastie v Indii: Tragédia si vyžiadala najmenej 23 obetí!
Chlapec vážne
Aktualizované
V južnom Francúzsku počuli výstrely: Evakuovali celú železničnú stanicu!
Prehra proti
Slovenské hádzanárky nezvládli rozhodujúci zápas na ME: Kvôli prehre prídu o toto!
Futbalisti
Derby pre Slovan: Nitra stále sníva, Michalovce prvýkrát skórovali!
Ruský prezident
Ukrajina protestuje: Nechce Putinovu návštevu v Sevastopole!
Stovky
Vyčíňanie podpaľačov v Nemecku: Terčom sa stali zariadenia železníc!
Lobotka má
Skvelá správa pre slovenský futbal: Lobotkova premiéra v španielskej lige!
(ilustračné foto).
Dobrá správa pre pacientov na Slovensku: S liekmi na predpis bude oveľa menej starostí!
Hotel Beverley
Zákazníci si zaplatili 4-hviezdičkový hotel, čakalo ich peklo: To, čo našli v izbách, dvíha žalúdok!
Fekir strelil gól
Vo francúzskej lige padol famózny gól: Fekir nachytal brankára na hruškách!