Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 20. 1.
Dalibor
-1°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.06.2012, 08:00 | Tip od Vás | Slovensko

Marek je po pol roku driny o 80 kíl ľahší: Na plavky sa ešte necítim!

Stráca sa pred očami. Takmer 80 kilogramov sa podarilo schudnúť Markovi (26) z Banskej Bystrice.

Ešte v decembri vážil 307 kg, dnes sa ručička na váhe zastavila na čísle 228,7. Odmenou za tvrdú drinu je pre Marka aj to, že si mohol prvýkrát zacvičiť na stacionárnom bicykli. Doteraz pre hmotnosť nemohol - zlomil by sa pod ním.

Marek od decembra drie vo fitness pod vedením profesionálov. Obezitu si vraj spôsobil sám. Teraz zmenil jedálny lístok a cvičí. „Ako keby som z chrbta zhodil jedného chlapa,“ smeje sa spokojný Marek, ktorý po rokoch začal rozmýšľať aj o letnej dovolenke. „Kamaráti ma volali, aby som išiel s nimi k moru. Ja sa však ešte na to necítim. Možno o rok. Bol by som rád, keby som schudol na hmotnosť 150 kg. Aj to je obezita, ale pre mňa je to v súčasnosti sen,“ dodáva po tréningu unavený, ale spokojný Marek. „Marek už cvičí aj na prístrojoch, na ktoré bol príliš ťažký. V súčasnosti už môžeme jeho tréning obohatiť aj o aeróbnu aktivitu,“ povedal Peter, osobný tréner Marka.


Diskusia / 9
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Hotel v Prahe
Foto
Pražský hotel zachvátili plamene: Z horiaceho pekla ratujú 40 ľudí, už hlásia obete!
birthday candles
VIDEO Milionár chcel potešiť syna (12) neopakovateľným zážitkom: Zvrhlé orgie na detskej oslave!
Šéf slovenského
Pred olympiádou to v slovenskom hokeji poriadne vrie: Šéf SZĽH má zaujímavé riešenie!
Protest proti
Americké ulice zaplnia demonštranti: Tisíce ľudí budú protestovať proti Trumpovi!
svitko
Koniec Svitka a derniéra úspešného tímu: 40. ročník rely Dakar je minulosťou!
Muž sľúbil
Muž plnil posledné želanie zosnulej manželky: Po niekoľkých rokoch odhalil šialenú pravdu, ktorá ho rozosmiala!
Veriacich
Foto 1538
Zvláštne praktiky katolíckej cirkvi na Kysuciach: Farár rozdáva na pohrebe žobrajúce obálky!
Britský spevák Ed
Foto
Spevák Ed Sheeran sa zasnúbil: Jeho vyvolenou je kamarátka z detstva!
Zdeno Chára už má
Foto
Tatar si vystrelil z Cháru: Odkaz, ktorý dostane do kolien každého!
Commercial
Cestujúci známych aeroliniek zažili v lietadle poriadny šok: Polícia v putách odviedla pilota!
Speváčka Rihanna.
Speváčka Rihanna balí kufre a sťahuje sa z USA: Šťastie chce nájsť v tomto európskom meste!
Američan nechcel
Muž prišiel o svoju obľúbenú šiltovku, chcel ju dostať späť za každú cenu: Nasledoval boj o život!