Lenže nosením čiapky sa zasa nevyhneme problému mastných vlasov. Ponúkame vám praktické rady, ako dať pýche hlavy doping a zdravý vzhľad aj v treskúcej zime.
Mastenie vlasov je normálne
Vlasový dizajnér Igor Novosad (37)
Vlasy sú v zime vystavené nízkym teplotám, mrazu aj vetru, čo sa na nich viditeľne podpíše. Ako ich môžeme pred týmito nepriaznivými faktormi chrániť?
V zime nič špeciálne neexistuje. Dôležité je nevychádzať von ešte s vlhkými vlasmi po kúpeli či po športe.
Pomôže nám nosenie čiapky, prípadne inej módnej pokrývky hlavy?
Ak ide o tepelný komfort, tak určite, to je dôležité. Naopak, pri neustálej manipulácii hore-dolu riskujeme prechladnutie. Neexistuje žiadny recept v starostlivosti o vlasy v zimnom období. Dôležité je skôr to sekundárne teplo, mať hlavu v teple.
Nosením čiapky sa však vlasy často mastia, čím vzniká nežiaduci efekt. Dá sa tomu nejako predísť?
V zime to je normálne, mastenie však nie je pravidlom. Dôležitý je aj výber vhodného materiálu, z ktorého je čiapka vyrobená. Čo sa týka mastenia vlasov, nemusí to byť len od čiapok, je to skôr problém nevhodného šampónu a techniky umývania hlavy. Ak sa tieto veci zanedbajú, môže sa zdať, že čiapka to ešte umocní.
Aké sú teda správne triky a postupy pri umývaní vlasov? Pomôže masáž hlavy, striedanie studenej a teplej vody?
Studená voda vždy len prospeje. Masáž pokožky odporúčam len ženám, ktorým sa nadmerne nemastí vlasová pokožka. Čo sa týka šampónu, ten by mal človeku skôr voňať a sadnúť, aby z neho nemal lupiny. Takisto môžeme použiť aj vlasový balzam alebo masku, ktorá sa nikdy nedáva priamo na pokožku, ale ju treba vtrieť do vlasov. Po umytí vlasom pomôže, keď si vodu z nich odsajeme uterákom a hneď vyfénujeme. Nie však halabala. Teplým vzduchom vysušíme vlasy v smere od pokožky hlavy dolu, čiže tak, ako prirodzene rastú. Vtedy sa vlasy stanú tvárnejšími a vyzerajú úžasne.
Doping pre vlasy
Pre rast
Do litra studenej vody dajte za hrsť sušenej alebo čerstvej pŕhľavy, orechových a brezových listov a stonku lastovičníka. Zmes zahrejte na bod varu a tri minúty lúhujte. Vlasy si umyte jadrovým mydlom a polovicou odvaru a opláchnite ich čistou vodou. Nakoniec nechajte na vlasové korienky a pokožku pôsobiť odvar a už ich neoplachujte.
Šampóny i bylinky
Uprednostňujte bylinkové a citrusové šampóny. Na trhu sú dostupné prípravky aj s extraktom žihľavy, brezy, čajovníka či konopy. Veľmi mastné vlasy potrebujú aj dvojité nanesenie šampónu, ktorý pokojne nechajte pôsobiť aj päť minút. Okrem starej dobrej žihľavy a mäty môžete na oplachovanie vlasov používať aj roztok z vínneho octu, keď do pol litra vody prilejete jednu polievkovú lyžicu vínneho octu. Obľúbený a účinný je aj zábal z rumančeka, ktorý si uvaríte ako čaj, necháte odstáť tri hodiny, zmiešate s vyšľahaným bielkom a vtriete do vlasov. Zábal nechajte pôsobiť až do uschnutia a následne opláchnite.
Proti masteniu
- Nadmerné mastenie vlasov často vyvolávajú hormonálne zmeny, stres, vysoká produkcia mazových žliaz v pokožke hlavy, dedičnosť, klimatické podmienky, strava bohatá na tuky a cukry alebo ak telo pociťuje deficit vitamínov B2, C, A alebo E.
- Vlasy si pokojne umývajte každý deň, vždy keď budete cítiť, že je to potrebné a nevyhnutné. Nikdy si ich však neoplachujte horúcou vodou, len teplou alebo vlažnou, aby ste si zbytočne nedráždili mazové žľazy.
- Ak majú vaše vlasy sklon k nadmernému masteniu, pri umývaní si ich nedrhnite silno, opäť tým totiž podporujete činnosť mazových žliaz v pokožke.
- Produkciu nadmerného mazu dokážu regulovať aj rôzne špeciálne séra, vlasové vody či masky.
- Nezabudnite na pravidelné prestrihávanie vlasov u kaderníka a pri problematickejšom type vlasov sa odporúča nosiť kratší strih.
- Tvorbu mazu niekedy pomáha redukovať aj farbenie, prípadne slabá trvalá.
Proti padaniu
Vypadávanie vlasov je spôsobené nedostatkom horčíka, zinku, železa alebo kremíka. Netreba ho však podceniť, môže ísť totiž aj o príznaky vážnych zdravotných problémov, preto radšej navštívte svojho lekára.
Čiapky milujú aj celebrity
|
Barbora Rakovská (29) V zime nosím baranicu, pretože by som nevydržala dlhšie vonku, ale v teplejšom počasí mám rada aj klobúky. Všimla som si, že keď ich nosím, vlasy si musím umývať častejšie, lebo sa mastia. |
|
Katka Ščevlíková (24) Väčšinou dávam vlasom slobodu, mám rada vietor vo vlasoch. Čapicu vyťahujem až v zime, keď začne prituhovať. Som totálny úchylák na veľké farebné výrazné čapice s brmbolcami. V obchode pri nich viem stráviť aj hodiny. Paradoxne mám jednu a tú nosím stále. |
|
Zuzana Vačková (46) Čiapky nosím pravidelne vždy od konca novembra, pretože mám problémy s dutinami. Na čiapke oceňujem hlavne pohodlnosť. Na nejaké trendy si nepotrpím. |
