Deti s nadváhou čelia rovnakým rizikám ako dospelí. Hrozí im vysoký tlak, cukrovka, hormonálne poruchy, dýchacie alebo ortopedické problémy. Navyše, kvôli nadbytočným kilám trpí nielen ich telo, ale i duša. Deti sa čoraz viac stretávajú so šikanou, nadváha im komplikuje nadväzovanie blízkych vzťahov i šport, neskôr dokonca aj bežný pohyb. „Detská obezita má tendenciu pretrvávať do dospelosti a spôsobuje dlhodobé zdravotné problémy,“ upozorňuje prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie, docentka MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD
Podľa Svetovej obezitologickej federácie (WOF) bude o desať rokov trpieť nadváhou alebo obezitou každý druhý človek na planéte. U detí odborníci predpokladajú nárast tohto závažného ochorenia o viac ako 100 percent. Na Slovensku je trend nárastu obezity vyšší v porovnaní s európskymi krajinami a takmer 13 percent slovenských detí vo veku sedem rokov trpí obezitou.
Obezita sa dá riešiť
Ak ste si u vás doma všimli, že vaše dieťa má začínajúce problémy s nadváhou, mali by ste sa ho podľa odborníkov snažiť podporovať v pohybových aktivitách a v zdravšom stravovaní. „Rodinné zázemie je veľmi dôležité, pretože naše stravovacie a pohybové zvyklosti, a tiež to, koľko času trávime pred rôznymi obrazovkami, sa prenáša na detskú populáciu,“ hovorí docentka Ľubomíra Fábryová a dodáva: „Spoločne preto vnímajte jedlo ako dôležité palivo pre telo, ktoré netreba vymieňať za energeticky bohaté, no nutrične chudobné náhrady.“
Kaufland pomáha deťom stravovať sa zdravšie
Známy predajca potravín sa do podpory zdravého životného štýlu detí zapája už dlhodobo. „V Kauflande veríme, že budovanie zdravého životného štýlu sa začína v útlom veku. Deti okrem rodičov ovplyvňuje tiež prostredie, v ktorom trávia svoj čas, ako je materská a neskôr základná škola. V roku 2024 sme prostredníctvom našich aktivít a spoluprác v oblasti podpory pestrého a vyváženého stravovania podporili viac ako 42 000 detí po celom Slovensku,“ hovorí Nikoleta Lörincová, Vedúca úseku Corporate Affairs, Kaufland Slovenská republika.
V rámci projektu Čerstvé hlavičky reťazec už od roku 2018 poskytuje vybraným školám a škôlkam počas celého školského roka ovocie a zeleninu. Pri príležitosti Medzinárodného dňa detí či na Mikuláša dostanú aj exotické ovocie a niektoré deti tak ochutnajú hurmikaki, mango alebo marakuju po prvýkrát v živote. „Už v marci bude spustená nová výzva na zapojenie, až 84 slovenských základných materských škôl má šancu pravidelne počas celého školského roka dostávať čerstvé ovocie a zeleninu pre svojich žiakov zadarmo,“ pokračuje Nikoleta Lörincová. Výsledky tohto projektu sú mimoriadne pozitívne, až tretina detí zo zapojených škôl si začala nosiť na desiatu viac ovocia a zeleniny, prirodzene sami od seba. Viac ako 76 percent detí začalo prejavovať väčší záujem o zdravšiu výživu ako takú.
Najnovším Kaufland projektom sú Krúžky varenia, ktoré prebiehajú na vybraných základných školách. Viac ako 400 detí si raz do týždňa oblečie zástery, do ruky zoberú varešky a učia sa samostatnosti pri príprave zdravého jedla. „Školáci v nich varia jednoduché a zdravé jedlá a pri varení ochutnajú aj to, čo je pre nich nové, pripravia si zdravšie verzie obľúbených dezertov,“ hovorí Bc. Eva Blaho, riaditeľka a odborná garantka programu Skutočne zdravá škola, ktorá s reťazcom dlhodobo spolupracuje. Podporovať kulinárske zručnosti detí cez školské programy odporúča aj Svetová zdravotnícka organizácia, pretože práve tie môžu efektívne budovať pozitívne stravovacie návyky.
Vedeli ste, že?
- Viac ako tretina sedemročných detí denne jedáva stravu z rýchleho občerstvenia, takmer polovica ju konzumuje niekoľkokrát týždenne.
- Každé druhé opýtané dieťa jedáva iba jednu až dve porcie ovocia a zeleniny denne, pričom Svetová zdravotnícka organizácia odporúča príjem aspoň piatich dávok, a to každý deň.
- Takmer pätina opýtaných nevykonáva žiadnu fyzickú aktivitu a len 29 percent sedemročných detí sa hýbe denne.
- Pri pozeraní televízora strávia priemerne niečo vyše hodiny, len o čosi menej venujú mobilu.
- Tieto unikátne výsledky priniesol prieskum realizovaný koncom roka 2024 spoločnosťou Kaufland v spolupráci so Slovenskou obezitologickou asociáciou a pod záštitou Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR.
